익산시 평화동 지역에서 필라테스를 찾고 계신다면, 몇 가지 주요 정보를 확인하는 것이 중요합니다. 필라테스는 개인의 체형 교정, 근력 강화, 유연성 향상에 도움을 줄 수 있는 운동으로, 자신에게 맞는 스튜디오를 선택하는 것이 만족도를 높이는 첫걸음입니다.
이 글에서는 익산시 평화동 지역에서 운영 중인 필라테스 스튜디오 4곳의 기본 정보, 위치, 운영 시간, 그리고 일부 가격 정보를 객관적인 데이터 기반으로 정리하여 제공합니다. 각 스튜디오의 특징을 파악하고, 본인의 운동 목적과 스케줄에 가장 잘 맞는 곳을 찾는 데 이 정보가 유용하기를 바랍니다.
다양한 필라테스 프로그램과 시설 정보를 비교하여 최적의 선택을 하실 수 있도록, 각 업체의 상세 정보를 상세하게 안내해 드리겠습니다.
엘필라테스요가
엘필라테스요가는 익산시 배산로3길 52 2층에 위치하고 있으며, 필라테스와 요가 프로그램을 제공하는 스튜디오입니다. 그룹 레슨과 개인 레슨 등 다양한 형태의 수업을 운영하고 있으며, 특히 기구 필라테스 관련 프로그램에 대한 정보가 제공됩니다.
이곳에서는 6:1 기구 필라테스 1개월권(8회)을 176,000원에, 10:1 정통요가 1개월권을 160,000원에 이용할 수 있으며, 개인 레슨으로는 강사 지정 10회권이 700,000원, 원장 지정 10회권은 1,000,000원에 제공됩니다. 또한 2:1 기구 필라테스 10회권은 440,000원에 이용 가능합니다.
무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 주차 등의 편의시설을 갖추고 있으며, 예약 시스템을 운영하여 편리하게 수업을 신청할 수 있습니다. 인스타그램과 네이버 블로그를 통해 더욱 상세한 프로그램 정보나 이벤트 소식을 접할 수 있습니다.
주소: 전북 익산시 배산로3길 52 2층 엘필라테스요가
연락처: 0507-1385-1114
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 08:00 – 22:00
토: 08:30 – 12:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
우아필라테스
우아필라테스는 익산시 배산로3길 48 2층에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 이 곳은 주차와 예약 편의성을 제공하며, 고객의 편의를 위해 다양한 시스템을 갖추고 있습니다.
월요일부터 금요일까지는 오전 8시부터 오후 10시까지 운영하며, 토요일은 정기휴무로 지정되어 있습니다. 일요일 역시 정기휴무일이므로 방문 전 운영 시간을 반드시 확인하는 것이 좋습니다.
이 스튜디오는 카카오 채널 및 인스타그램을 통해 고객과의 소통 및 정보 공유를 진행하고 있습니다. 제공되는 프로그램이나 가격 정보는 이러한 채널을 통해 직접 문의하거나 확인할 수 있습니다.
주소: 전북 익산시 배산로3길 48 2층
연락처: 정보 없음
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 08:00 – 22:00
토, 일: 정기휴무 (매주 토요일, 일요일)
익산스포츠센타
익산스포츠센타는 익산시 평동로 618에 위치하며, 다양한 운동 시설과 프로그램을 제공하는 종합 스포츠 센터입니다. 필라테스 외에도 여러 운동을 함께 즐길 수 있는 환경을 갖추고 있습니다.
이곳은 평일(월-금)에는 오전 6시부터 오후 11시까지, 토요일에는 오전 6시부터 오후 8시까지 운영합니다. 일요일은 정기휴무일로 지정되어 있어, 주말 운동 계획 시 참고가 필요합니다.
센터 내에는 주차 시설과 남녀 화장실이 구분되어 있으며, 무선 인터넷 서비스도 제공됩니다. 센터의 구체적인 필라테스 프로그램 및 가격 정보는 직접 방문하거나 공식 웹사이트를 통해 확인할 수 있습니다.
주소: 전북 익산시 평동로 618 익산스포츠센타
연락처: 0507-1371-7900
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 06:00 – 23:00
토: 06:00 – 20:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
유앤아이
유앤아이는 익산시 군익로11길 24-2에 위치한 업체입니다. 이 곳은 매일 오전 10시부터 오후 10시까지 운영하며, 주차 시설을 이용할 수 있습니다.
현재 제공되는 상세한 서비스 내용이나 가격에 대한 정보는 제한적이지만, 운영 시간을 고려할 때 비교적 유연한 스케줄로 이용이 가능할 것으로 보입니다.
이 업체에 대한 더 자세한 정보나 프로그램 문의는 제공된 연락처를 통해 직접 확인하시는 것이 좋습니다.
주소: 전북 익산시 군익로11길 24-2 유앤아이
연락처: 0507-1380-3470
운영시간:
매일: 10:00 – 22:00
나에게 맞는 필라테스 스튜디오 선택 가이드
익산시 평화동에서 필라테스 스튜디오를 선택할 때는 여러 요소를 고려해야 합니다. 첫째, **개인 맞춤 지도**가 얼마나 잘 이루어지는지 확인하는 것이 중요합니다. 강사 대 회원 비율이 낮은 소규모 그룹 레슨이나 1:1 레슨은 보다 섬세한 지도를 받을 수 있어 효과적일 수 있습니다.
둘째, **운영 시간**을 고려하여 자신의 생활 패턴에 맞는 스튜디오를 선택해야 합니다. 이른 아침이나 늦은 저녁 시간에도 운동이 가능한지, 주말 운영 여부 등을 확인하여 꾸준히 운동할 수 있는 환경을 마련하는 것이 중요합니다.
셋째, **가격 대비 서비스**를 꼼꼼히 비교해 보는 것이 좋습니다. 월별 이용권, 10회권, 20회권 등 다양한 프로그램의 가격과 포함된 횟수, 그리고 시설 이용 가능 여부 등을 종합적으로 고려하여 합리적인 선택을 하시기 바랍니다.
마지막으로, **전문 강사진의 역량**과 **프로그램의 다양성** 또한 고려해볼 만한 요소입니다. 특정 목표(예: 체형 교정, 재활, 임산부 필라테스)를 가지고 있다면, 해당 분야에 특화된 프로그램을 제공하는지 확인하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 초보자도 등록할 수 있나요?
네, 대부분의 스튜디오에서는 초보자를 위한 기초 프로그램이나 입문반을 운영하고 있습니다. 처음 시작하는 경우, 스튜디오에 문의하여 본인에게 맞는 수업을 추천받는 것이 좋습니다.
1:1 레슨과 그룹 레슨의 차이는 무엇인가요?
1:1 레슨은 강사와 회원 간의 1대1 집중 지도로 개인별 맞춤 케어가 가능하며, 그룹 레슨은 여러 회원과 함께 수업을 진행하여 비용 효율성이 높다는 장점이 있습니다.
필라테스 운동 전후에 주의할 점이 있나요?
운동 전후로 충분한 수분 섭취가 중요하며, 식사는 운동 2-3시간 전에 마치거나 운동 후 1시간 뒤에 하는 것이 좋습니다. 격렬한 운동 직전에는 과식을 피해야 합니다.
그룹 레슨 시 참여 인원은 어떻게 되나요?
그룹 레슨의 참여 인원은 스튜디오별로 상이합니다. 일반적으로 6:1 또는 10:1 등의 비율로 운영되는 경우가 많으며, 상세한 정보는 각 스튜디오에 문의하시는 것이 가장 정확합니다.
월 176,000원의 필라테스 1개월권은 어떤 혜택을 포함하나요?
엘필라테스요가의 6:1 기구필라테스 1개월권(8회)은 해당 횟수의 그룹 수업 참여를 포함하는 가격입니다. 실제 포함되는 횟수 및 조건은 스튜디오에 직접 확인하는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!