양주시 산북동에서 다이어트를 계획하고 계신가요? 다양한 선택지 앞에서 어떤 곳을 골라야 할지 고민이 많으실 텐데요.
이 글에서는 양주시 산북동을 중심으로 다이어트 관련 정보를 제공하는 5곳의 업체를 소개합니다.
각 업체의 위치, 가격 정보, 운영 시간, 제공 서비스, 편의시설 등을 객관적인 데이터 기반으로 정리했습니다.
이 글이 여러분의 합리적인 선택에 도움이 되기를 바랍니다. 각 업체의 특징을 꼼꼼히 비교해보시고, 자신에게 가장 적합한 곳을 선택하여 건강한 다이어트에 성공하시길 응원합니다. 다이어트 성공을 위한 식단 관리 팁도 함께 참고하시면 더욱 효과적인 결과를 얻으실 수 있습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 자료를 바탕으로 작성되었으며, 최신 정보는 각 업체에 직접 문의하시는 것이 좋습니다. 지금부터 양주시 산북동 다이어트 관련 업체 정보를 자세히 살펴보겠습니다.
핏티더바디랩 회천점
핏티더바디랩 회천점은 경기 양주시 회천중앙로에 위치하고 있습니다. 이 곳은 다이어트 관련 다양한 프로그램을 제공하며, EMS 운동을 통해 짧고 강렬한 근력 운동을 할 수 있다는 특징이 있습니다. 편안하게 누워서 하는 다이어트 프로그램도 운영 중입니다. 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 대기 공간, 주차 등의 편의시설을 제공하여 편리하게 이용할 수 있습니다. EMS 운동 효과 알아보기
핏티더바디랩 회천점에서는 다이어트 베이직 체험권, EMS 운동체험권, 스페셜 체험권 등 다양한 체험 프로그램을 통해 자신에게 맞는 운동을 선택할 수 있도록 돕고 있습니다. 인스타그램을 통해 더 많은 정보를 확인할 수 있습니다.
주소: 경기 양주시 회천중앙로 248 601~603호
연락처: 0507-1490-8117
운영시간:
영업 중 22:00에 영업 종료
금 09:00 – 22:00
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 09:00 – 22:00
화 09:00 – 22:00
수 09:00 – 22:00
목 09:00 – 22:00
덕계파워점핑스타
덕계파워점핑스타는 경기 양주시 덕계로에 위치하고 있으며, 점핑 운동을 통해 다이어트 효과를 얻을 수 있는 곳입니다. 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분 등의 편의시설을 제공합니다. 블로그와 홈페이지를 통해 다양한 정보를 제공하고 있으며, 특히 점핑 운동에 대한 전문적인 지식을 얻을 수 있습니다.
운영 시간은 매일 09:00 – 22:00이며, 13:00 – 18:00은 휴게시간입니다. 점핑 운동은 전신 운동 효과가 뛰어나며, 신나는 음악과 함께 즐겁게 운동할 수 있다는 장점이 있습니다. 점핑 운동의 다양한 효과
주소: 경기 양주시 덕계로 140 206호
연락처: 정보 없음
운영시간:
영업 중 13:00에 휴게시간
매일 09:00 – 22:00 (13:00 – 18:00 휴게시간)
웰루비다이어트 양주점
웰루비다이어트 양주점은 경기 양주시 평화로1489번길에 위치한 웰니스 라운지입니다. 이곳에서는 다이어트 상담을 무료로 제공하며, 1회 전신 관리, 전신 관리 10회, 부분 집중 관리 10회, 릴렉스 통증 관리 10회 등 다양한 관리 프로그램을 운영하고 있습니다. 예약, 무선 인터넷, 대기 공간, 주차 등의 편의시설을 제공합니다.
웰루비다이어트 양주점은 인스타그램, 홈페이지, 블로그를 통해 다양한 정보를 제공하고 있습니다. 운영 시간은 금, 토, 월, 화, 수, 목 09:00 – 18:00이며, 12:00 – 13:00은 휴게시간입니다. 일요일은 정기 휴무입니다. 연속혈당기 부착, 구강유전자검사 등 전문적인 서비스도 제공하고 있습니다.
주소: 경기 양주시 평화로1489번길 19-11 1층 웰니스 라운지
연락처: 정보 없음
운영시간:
영업 중 12:00에 휴게시간
금 09:00 – 18:00 (12:00 – 13:00 휴게시간)
토 09:00 – 16:00 (12:00 – 13:00 휴게시간)
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 09:00 – 18:00 (12:00 – 13:00 휴게시간)
화 09:00 – 18:00 (12:00 – 13:00 휴게시간)
수 09:00 – 18:00 (12:00 – 13:00 휴게시간)
목 09:00 – 18:00 (12:00 – 13:00 휴게시간)
어나더크로스핏
어나더크로스핏은 경기 양주시 고덕로139번길에 위치하고 있으며, 크로스핏 운동을 통해 체계적인 다이어트 및 근력 강화 효과를 얻을 수 있는 곳입니다. 남/녀 화장실 구분, 대기 공간, 무선 인터넷, 단체 이용 가능, 주차 등의 편의시설을 제공합니다. 카페와 인스타그램을 통해 다양한 정보를 제공하고 있으며, 특히 크로스핏 운동에 대한 전문적인 지식을 얻을 수 있습니다.
운영 시간은 금, 월, 화, 수, 목 10:00 – 23:00 (11:00 – 18:00 휴게시간), 토 10:00 – 12:00이며, 일요일은 정기 휴무입니다. 크로스핏은 다양한 운동을 결합하여 전신 운동 효과가 뛰어나며, 전문적인 코칭을 통해 안전하게 운동할 수 있다는 장점이 있습니다.
주소: 경기 양주시 고덕로139번길 144-3 어나더크로스핏
연락처: 0507-1400-8044
운영시간:
영업 전 10:00에 영업 시작
금 10:00 – 23:00 (11:00 – 18:00 휴게시간)
토 10:00 – 12:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 10:00 – 23:00 (11:00 – 18:00 휴게시간)
화 10:00 – 23:00 (11:00 – 18:00 휴게시간)
수 10:00 – 23:00 (11:00 – 18:00 휴게시간)
목 10:00 – 23:00 (11:00 – 18:00 휴게시간)
경희소나무한의원
경희소나무한의원은 경기 양주시 평화로에 위치하고 있으며, 한의학적 방법으로 다이어트 및 건강 관리를 제공하는 곳입니다. 주차, 남/녀 화장실 구분, 예약, 무선 인터넷 등의 편의시설을 제공합니다. 홈페이지를 통해 다양한 정보를 제공하고 있으며, 특히 한방 다이어트에 대한 전문적인 지식을 얻을 수 있습니다.
운영 시간은 금, 월, 수 09:00 – 18:30 (13:00 – 14:00 휴게시간, 17:30 접수마감), 토, 일 09:00 – 15:00 (14:00 접수마감), 화, 목 09:00 – 21:00 (13:00 – 14:00 휴게시간, 20:00 접수마감)입니다. 한방 다이어트는 개인의 체질과 건강 상태에 맞춰 맞춤형 치료를 제공하며, 건강하게 체중 감량을 할 수 있다는 장점이 있습니다.
주소: 경기 양주시 평화로 1485 2층
연락처: 0507-1477-5700
운영시간:
진료 중 13:00에 휴게시간
금 09:00 – 18:30 (13:00 – 14:00 휴게시간, 17:30 접수마감)
토 09:00 – 15:00 (14:00 접수마감)
일 09:00 – 15:00 (14:00 접수마감)
월 09:00 – 18:30 (13:00 – 14:00 휴게시간, 17:30 접수마감)
화 09:00 – 21:00 (13:00 – 14:00 휴게시간, 20:00 접수마감)
수 09:00 – 18:30 (13:00 – 14:00 휴게시간, 17:30 접수마감)
목 09:00 – 21:00 (13:00 – 14:00 휴게시간, 20:00 접수마감)
양주시 산북동 다이어트 업체 선택 가이드
양주시 산북동에서 다이어트 업체를 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 객관적인 기준이 있습니다. 첫째, 자신의 운동 스타일과 목표에 맞는 프로그램을 제공하는 곳을 선택하는 것이 중요합니다. EMS 운동, 점핑 운동, 크로스핏, 한방 다이어트 등 다양한 방식이 있으므로, 자신에게 가장 적합한 운동 방식을 고려해야 합니다. 다이어트 방법별 효과 비교
둘째, 업체의 위치와 운영 시간을 고려해야 합니다. 자신의 생활 패턴에 맞춰 편리하게 이용할 수 있는 곳을 선택하는 것이 중요합니다. 셋째, 가격 정보를 확인하고, 체험 프로그램이나 상담을 통해 자신에게 맞는 서비스를 제공하는지 확인하는 것이 좋습니다. 넷째, 편의시설 제공 여부를 확인하여 운동 환경이 쾌적한 곳을 선택하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 전문적인 컨설팅을 통해 자신의 건강 상태와 목표에 맞는 맞춤형 다이어트 계획을 세우는 것이 중요합니다. 이를 통해 더욱 효과적이고 건강하게 체중 감량을 할 수 있습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
Q: 다이어트 시작 전 준비해야 할 사항은 무엇인가요?
A: 다이어트 시작 전에는 목표 설정, 식단 계획, 운동 계획을 세우는 것이 중요합니다. 또한, 자신의 건강 상태를 확인하고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
Q: 단기간 다이어트의 효과는 어느 정도인가요?
A: 단기간 다이어트는 체중 감량 효과가 빠르지만, 건강에 무리가 갈 수 있습니다. 따라서 전문가와 상담 후 계획을 세우는 것이 좋습니다.
Q: 운동 없이 식단 조절만으로 다이어트가 가능한가요?
A: 식단 조절만으로도 체중 감량이 가능하지만, 운동을 병행하는 것이 더욱 효과적입니다. 운동은 기초대사량을 높여 체중 감량을 돕고 건강 유지에도 도움이 됩니다.
Q: 다이어트 중 피해야 할 음식은 무엇인가요?
A: 다이어트 중에는 고칼로리 음식, 기름진 음식, 단 음식, 가공식품 등을 피하는 것이 좋습니다. 대신, 채소, 과일, 단백질 식품을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
Q: 다이어트 성공 후 유지하는 방법은 무엇인가요?
A: 다이어트 성공 후에는 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 체중 변화를 주기적으로 확인하고 필요에 따라 식단과 운동 계획을 조절하는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!