안양시 만안구 지역에서 필라테스를 찾고 계신가요? 이 글에서는 안양시 만안구 필라테스 관련 5곳의 업체를 객관적인 정보를 바탕으로 정리하여 제공합니다. 각 업체의 위치, 운영 시간, 주요 서비스 및 가격 정보를 확인하시어 본인의 라이프스타일과 목표에 맞는 최적의 필라테스 스튜디오를 선택하는 데 도움을 받으시기 바랍니다. 필라테스 스튜디오 선택 시 고려해야 할 사항들에 대한 정보도 함께 제공하여 현명한 결정을 내리실 수 있도록 안내해 드립니다.
필라테스는 코어 근육 강화, 유연성 증진, 자세 교정 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 운동입니다. 안양시 만안구에는 이러한 목표를 달성할 수 있도록 전문적인 시설과 프로그램을 갖춘 여러 필라테스 센터들이 있습니다. 각 센터의 특징과 제공하는 서비스, 그리고 필라테스 가격 정보를 비교해보며 나에게 맞는 곳을 찾아보세요.
아루카 PT&필라테스 안양역점
아루카 PT&필라테스 안양역점은 안양시 만안구 태평로60번길 42 407호에 위치하고 있습니다. 이곳은 여성 생리학 기반의 최적 운동 솔루션을 제공하며, 13년 경력의 여성 운동 전문가가 생리 주기 및 갱년기에 맞춘 운동 프로그램을 지도합니다. 6년 운영 데이터 기반으로 다이어트 최적 PT&필라테스를 제공하며, 아이와 함께 운동할 수 있는 편안한 환경을 갖추고 있습니다. PT 단가는 33,000원부터 시작하며, 운동 초보자를 위한 15회 PT 패키지(590,000원), 5kg 감량 PT 20회(690,000원), 10kg 감량 PT 30회(990,000원), 체형 교정/통증 케어 PT 40회(1,280,000원) 등 다양한 맞춤형 프로그램이 준비되어 있습니다. 안양역 필라테스를 찾는 분들에게 적합한 옵션입니다.
주소: 경기 안양시 만안구 태평로60번길 42 407호
연락처: 0507-1349-6494
운영시간:
24시간 영업
연중무휴
매일 00:00 – 24:00
필라테스비비
필라테스비비는 안양시 만안구 관악대로 50 디스퀘어큐브 201, 202호에 자리하고 있습니다. 이 곳은 그룹 체험 레슨(20,000원), 개인 체험 레슨(40,000원), 듀엣 체험 레슨(60,000원) 등 다양한 체험 기회를 제공합니다. 임산부 필라테스, 3:1 그룹 레슨(1개월, 3개월), 2:1 듀엣 레슨(10회), 1:1 개인 레슨(10회) 등 다채로운 프로그램이 마련되어 있으며, 자세한 필라테스 가격은 변동될 수 있습니다. 편안한 운동 환경을 위해 대기 공간과 남녀 구분된 화장실, 무선 인터넷, 주차 시설 등을 갖추고 있습니다. 안양 필라테스 센터 중 하나로, 다양한 수업 옵션을 제공합니다.
주소: 경기 안양시 만안구 관악대로 50 디스퀘어큐브 201, 202호
연락처: 0507-1387-0047
운영시간:
월-금 09:00 – 22:00
토 09:00 – 12:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
에스바디워크필라테스 안양점
에스바디워크필라테스 안양점은 안양시 만안구 안양로 303 메세타워 603, 604호에 위치한 필라테스 전문 센터입니다. 이곳에서는 8월 특별 PT 이벤트(360,000원), 무료 상담, 8월 그룹 체험 1회 무료 등의 프로모션을 진행하고 있습니다. 또한, 초보자 입문 패키지(475,300원), PT+그룹 패키지(660,000원), 그룹 레슨 3개월(390,000원), 6개월(660,000원) 등 다양한 안양 필라테스 가격 옵션을 제공합니다. 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 주차 시설을 갖추고 있어 쾌적한 환경에서 운동할 수 있습니다. 전문 필라테스를 경험하고 싶다면 고려해볼 만한 곳입니다.
주소: 경기 안양시 만안구 안양로 303 메세타워 603, 604호
연락처: 031-466-9609
운영시간:
월-금 09:00 – 22:00
토 10:00 – 14:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
웰필라테스 안양점
웰필라테스 안양점은 안양시 만안구 경수대로 1173 3층에 위치해 있습니다. 이 곳에서는 그룹 1회 체험권(9,900원), 6:1 기구 필라테스 그룹 체험 1회(9,900원), 1:1 기구 필라테스 개인 체험 2회(100,000원) 등 합리적인 가격으로 체험할 수 있는 기회를 제공합니다. 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 주차, 소비 쿠폰(신용/체크카드) 등 편리한 부대시설을 갖추고 있어 쾌적한 운동 환경을 보장합니다. 안양시 만안구 필라테스를 처음 접하는 분들에게 좋은 시작점이 될 수 있으며, 다양한 기구 필라테스 프로그램을 경험할 수 있습니다. 주말에도 운영하여 접근성이 좋습니다.
주소: 경기 안양시 만안구 경수대로 1173 3층 웰 필라테스 안양점
연락처: 031-474-9682
운영시간:
월-금 09:00 – 23:00
토 09:00 – 16:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
[업체명 미제공 – 추가 정보 필요]
[정보 없음]
주소: [정보 없음]
연락처: [정보 없음]
운영시간:
[정보 없음]
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나에게 맞는 필라테스 스튜디오 선택 가이드
안양시 만안구에서 필라테스 스튜디오를 선택할 때에는 여러 요소를 종합적으로 고려하는 것이 중요합니다. 첫째, 본인의 운동 목표를 명확히 설정해야 합니다. 자세 교정, 근력 강화, 재활, 혹은 다이어트 등 구체적인 목표에 따라 적합한 프로그램과 전문성을 가진 스튜디오가 다를 수 있습니다. 둘째, 필라테스 가격과 프로그램 구성을 꼼꼼히 비교해야 합니다. 체험 레슨이나 할인 이벤트를 활용하여 실제 수업의 만족도를 미리 파악하는 것이 좋습니다. 셋째, 강사진의 전문성과 경험을 확인하는 것이 중요합니다. 특히 특정 증상이나 체형 교정을 목표로 한다면, 해당 분야에 전문성을 갖춘 강사가 있는지 알아보는 것이 좋습니다.
또한, 스튜디오의 위치와 운영 시간 또한 중요한 고려 사항입니다. 집이나 직장에서의 접근성을 고려하여 꾸준히 방문할 수 있는 곳을 선택해야 합니다. 안양시 만안구 필라테스 센터들은 각각 고유한 강점과 프로그램을 가지고 있으므로, 제공되는 맞춤 서비스 및 전문 프로그램에 대한 정보를 충분히 탐색하는 것이 현명합니다. 단순히 가격만 비교하기보다는, 상담을 통해 본인의 현재 상태와 목표를 정확히 전달하고, 스튜디오 측의 전문적인 종합 관리 또는 컨설팅 방향을 파악하는 것이 성공적인 필라테스 경험으로 이어질 수 있습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 개인 레슨과 그룹 레슨의 차이점은 무엇인가요?
개인 레슨은 강사와 1:1로 진행되어 개인에게 최적화된 맞춤 지도와 집중적인 케어가 가능합니다. 그룹 레슨은 여러 명의 수강생과 함께 진행되어 비용 효율성이 높고, 다른 사람들과 함께 운동하는 동기 부여를 얻을 수 있습니다. 개인 레슨은 맞춤 프로그램에, 그룹 레슨은 단체 할인 옵션에 초점을 맞추어 비교해볼 수 있습니다.
필라테스를 처음 시작하는데 어떤 것을 준비해야 하나요?
편안하고 신축성 있는 운동복과 개인 물통, 수건 등을 준비하는 것이 좋습니다. 대부분의 센터에서 운동화를 필요로 하지 않으므로 맨발 또는 필라테스 전용 양말을 착용합니다. 운동 초보자를 위한 입문 패키지 정보도 미리 확인하면 좋습니다.
필라테스 외에 다른 운동도 병행하는 것이 좋나요?
필라테스는 코어 근육 강화와 유연성 증진에 효과적이지만, 심폐 기능 향상이나 근육량 증가를 위해서는 유산소 운동이나 근력 운동을 병행하는 것이 건강한 신체 발달에 도움이 될 수 있습니다. PT+그룹 패키지 등 복합적인 운동 솔루션을 제공하는 곳을 찾아볼 수 있습니다.
임산부 필라테스는 언제부터 시작하는 것이 좋나요?
임산부 필라테스는 일반적으로 임신 안정기에 접어든 후부터 시작하는 것이 권장됩니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 반드시 담당 의사 또는 전문가와 상담 후 시작하는 것이 안전합니다. 임산부 필라테스 전문 프로그램을 제공하는 곳을 알아보세요.
체형 교정을 위해 필라테스를 선택할 때 주의할 점은 무엇인가요?
체형 교정을 목표로 할 경우, 정확한 진단과 개인에게 맞는 운동 처방이 매우 중요합니다. 경험이 풍부하고 체형 교정에 특화된 강사가 있는 스튜디오를 선택하는 것이 좋습니다. 체형교정/통증케어 PT와 같은 전문 프로그램을 제공하는지 확인해 보세요.
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안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!