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안산시 사동 필라테스 3곳 상세 정보

안산시 사동 필라테스 3곳 상세 정보

안산시 사동 지역에서 필라테스 스튜디오를 찾고 계신가요? 운동 목표 달성을 돕는 올바른 장소 선택은 매우 중요합니다. 본 글에서는 안산시 사동 지역의 주요 필라테스 업체 3곳에 대한 객관적인 정보를 제공하여, 여러분의 정보 탐색 과정을 돕고자 합니다. 각 업체의 위치, 운영 시간, 주요 프로그램 및 편의 시설 정보를 상세히 안내해 드리므로, 나에게 맞는 최적의 필라테스 스튜디오를 찾는 데 실질적인 도움이 될 것입니다. 합리적인 가격 안내와 정확한 업체 정보를 바탕으로 현명한 결정을 내리시길 바랍니다.


아벨필라테스 사리역점

아벨필라테스 사리역점은 경기 안산시 상록구 감골1로 33 2층에 위치하고 있습니다. 이곳은 산전/산후 필라테스 및 재활&교정 전문 프로그램을 제공하며, 경력 5년차 이상의 전문 강사진이 지도하는 것이 특징입니다. 개인 필라테스(1:1), 듀엣 필라테스(2:1), 그룹 필라테스(6:1 ~ 7:1) 등 다양한 형태의 수업을 운영하고 있으며, 소개 및 재등록률이 높다는 점 또한 주목할 만합니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약 시스템, 주차, 소비쿠폰(신용·체크카드) 등 편리한 부대시설을 갖추고 있어 쾌적한 운동 환경을 제공합니다.

주소: 경기 안산시 상록구 감골1로 33 2층 아벨필라테스
연락처: 0507-1328-8252
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 09:00 – 22:00
토: 09:30 – 12:30
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무

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아벨필라테스 사리역점 위치


J필라테스 한양대에리카점

J필라테스 한양대에리카점은 경기 안산시 상록구 한양대학로 68 4층에 자리하고 있습니다. 이 곳은 단체 이용이 가능하며, 예약 시스템을 갖추고 있습니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차 등 기본적인 편의 시설을 제공합니다. J필라테스는 전문적인 필라테스 프로그램을 통해 회원들의 건강 증진과 체형 교정을 돕는 것을 목표로 하고 있습니다. 전문 프로그램에 대한 상세한 정보는 제공된 링크를 통해 확인하실 수 있습니다.

주소: 경기 안산시 상록구 한양대학로 68 4층 Jpilates
연락처: 0507-1345-9601
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 10:00 – 22:00
토, 일: 정기휴무 (매주 토, 일요일)
08/15 광복절 휴무

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J필라테스 한양대에리카점 위치


제스필라테스

제스필라테스는 경기 안산시 상록구 용신로 254 2층에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 이곳은 1:1 프라이빗 레슨, 1:2 듀엣 레슨, 1:4 그룹 레슨 등 다양한 수업 형태를 제공하며, 개인+그룹 패키지 프로그램도 운영하고 있습니다. 무선 인터넷, 예약, 반려동물 동반, 주차, 소비쿠폰(신용·체크카드) 등의 편의 시설을 갖추고 있어 이용객의 편의를 높입니다. 맞춤 서비스와 전문적인 훈련을 통해 회원들의 건강 목표 달성을 지원합니다.

주소: 경기 안산시 상록구 용신로 254 2층 제스필라테스
연락처: (정보 없음)
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 09:00 – 22:00
토: 10:00 – 13:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무

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제스필라테스 위치

안산시 사동 필라테스 선택 가이드

안산시 사동에서 필라테스 스튜디오를 선택할 때는 몇 가지 중요한 요소를 고려하는 것이 좋습니다. 첫째, 본인의 운동 목표에 맞는 전문 프로그램이 있는지 확인해야 합니다. 체형 교정, 근력 강화, 산전/산후 관리 등 특정 목적에 특화된 프로그램을 제공하는지 살펴보세요. 둘째, 강사의 전문성과 경력 또한 중요한 요소입니다. 경험이 풍부한 강사진은 정확한 자세 지도와 부상 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 셋째, 개인의 라이프스타일에 맞는 운영 시간과 위치를 가진 곳을 선택하는 것이 꾸준한 운동 습관 유지에 도움이 됩니다. 종합 관리를 목표로 하신다면, 정기적인 상담 및 피드백 시스템을 갖춘 곳을 알아보는 것도 좋습니다. 제공되는 편의 시설과 주차 가능 여부 등도 꼼꼼히 확인하여 쾌적한 운동 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 전문 컨설팅을 통해 자신에게 맞는 프로그램을 찾는 것이 효과적인 운동 결과를 가져올 것입니다.

자주 묻는 질문(FAQ) ❓

필라테스 초보자에게 추천하는 수업 형태는 무엇인가요?

필라테스를 처음 접하는 분들에게는 1:1 개인 레슨이나 소규모 듀엣 레슨을 추천합니다. 강사의 세심한 지도하에 정확한 동작을 익히고 부상 위험을 줄일 수 있으며, 개인의 신체 상태에 맞춘 맞춤 서비스를 받을 수 있습니다.

필라테스 수업 시 준비물은 무엇인가요?

일반적으로 편안한 운동복과 개인 물통, 수건을 준비하는 것이 좋습니다. 대부분의 스튜디오에서는 운동 기구를 제공하지만, 개인적으로 사용하고 싶은 매트나 소도구가 있다면 준비해도 좋습니다.

필라테스 수업료는 어떻게 결정되나요?

필라테스 수업료는 수업 형태(1:1, 1:2, 그룹), 수업 횟수, 강사의 경력, 스튜디오의 위치 및 부대시설 등에 따라 다양하게 책정됩니다. 가격 비교를 통해 합리적인 선택을 할 수 있습니다.

체형 교정을 위한 필라테스 프로그램이 따로 있나요?

네, 많은 필라테스 스튜디오에서 체형 불균형이나 특정 자세 교정을 위한 전문 프로그램을 운영하고 있습니다. 상담 시 본인의 체형 문제에 대해 상세히 이야기하고, 이에 맞는 전문 장비 활용 및 맞춤 프로그램을 상담받는 것이 효과적입니다.

임산부나 산후 여성도 필라테스를 할 수 있나요?

네, 임산부와 산후 여성을 위한 필라테스 프로그램이 별도로 마련되어 있습니다. 전문가의 지도하에 안전하게 운동하며 출산 전후의 신체 변화에 도움을 받을 수 있습니다. 산전/산후 필라테스 전문 스튜디오를 찾아보는 것이 좋습니다.

본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.

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