시흥시 장현동에서 신뢰할 수 있는 필라테스 업체를 찾고 계신가요? 본문에서는 장현동 지역의 주요 필라테스 5곳에 대한 객관적인 정보와 함께, 각 업체의 위치, 운영 시간, 주요 특징 등을 상세히 안내해 드립니다. 자신에게 맞는 최적의 필라테스 스튜디오를 선택하는 데 필요한 실질적인 정보를 제공하여, 건강하고 만족스러운 운동 경험을 시작하실 수 있도록 돕겠습니다. 여기서는 각 업체의 업체 정보와 가격 안내 등 기초적인 정보를 중심으로 비교 분석하여, 합리적인 선택을 위한 기반을 마련해 드립니다.
이 글은 네이버 플레이스 등 공개된 정보를 바탕으로 작성되었으며, 각 업체의 상세한 서비스 내용 및 예약 관련 정보는 제공된 URL을 통해 직접 확인하실 수 있습니다. 여러분의 운동 목표 달성을 지원할 최고의 파트너를 찾는 여정에 도움이 되기를 바랍니다.
해봄필라테스
해봄필라테스는 경기 시흥시 새재로7번길 6-1 장현빌딩 4층 404호에 위치하고 있습니다. 본 업체는 개인 레슨 체험권 55,000원, 그룹 레슨 체험 22,000원의 가격으로 서비스를 제공하고 있습니다. 다양한 프로그램과 함께 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차 등의 편의시설을 갖추고 있어 편리한 이용이 가능합니다. 블로그와 인스타그램을 통해 업체의 활동 및 프로그램에 대한 추가 정보를 얻을 수 있으며, 네이버 예약을 통해 편리하게 방문 예약을 진행할 수 있습니다. 특히, 체험권을 통해 서비스 종류를 미리 경험해 볼 수 있습니다.
주소: 경기 시흥시 새재로7번길 6-1 장현빌딩 4층 404호 해봄필라테스
연락처: 0507-1324-2959
운영시간:
오늘 휴무 (매주 일요일 휴무)
월-금 10:00 – 22:00
토 10:00 – 13:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
필라테스바이블
필라테스바이블은 경기 시흥시 시청로 25 922호에 자리하고 있습니다. 본 업체는 예약, 남/녀 화장실 구분, 반려동물 동반, 대기공간, 주차 등의 다양한 편의시설을 제공합니다. 인스타그램을 통해 업체의 최신 소식과 프로그램 정보를 확인할 수 있으며, 이곳에서는 전문 프로그램에 대한 정보를 얻는 데 유용할 수 있습니다. 월요일부터 금요일까지 오전 8시부터 밤 11시까지 운영하며, 토요일과 일요일은 휴무입니다. 반려동물 동반이 가능하다는 점은 특징적인 부분입니다.
주소: 경기 시흥시 시청로 25 922호
연락처: 0507-1481-9220
운영시간:
오늘 휴무 (매주 일요일 휴무)
월-금 08:00 – 23:00
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 정기휴무 (매주 일요일)
지야요가
지야요가는 경기 시흥시 시청로68번길 14 주호빌딩 401호에 위치한 업체입니다. 본 업체는 예약, 무선 인터넷, 주차 서비스를 제공하며, 블로그와 인스타그램을 통해 업체의 활동을 확인할 수 있습니다. 목요일과 금요일에는 오전 10시부터 밤 10시까지, 토요일에는 오전 10시부터 낮 12시까지 운영합니다. 월요일, 화요일, 수요일은 휴무이며, 일요일은 정기 휴무일입니다. 맞춤 서비스에 대한 정보를 탐색하는 분들에게 유용한 정보가 될 수 있습니다.
주소: 경기 시흥시 시청로68번길 14 주호빌딩 401호
연락처: 정보 없음
운영시간:
오늘 휴무 (매주 일요일 휴무)
목, 금 10:00 – 22:00
토 10:00 – 12:00
월, 화, 수 휴무
일 정기휴무 (매주 일요일)
피지오숲 필라테스&PT 장현점
피지오숲 필라테스&PT 장현점은 경기 시흥시 황고개로 536 6층에 위치하고 있습니다. 본 업체는 ‘요요현상 없는 맞춤PT’, ‘바디라인+교정 필라테스’, ‘만성 질환 및 재활’ 등 전문적인 프로그램에 대한 정보를 무료 및 유료로 제공하고 있으며, 1:1 PT, 필라 체험은 20,000원, PT 및 필라테스 레슨은 55,000원의 가격으로 이용 가능합니다. ‘장곡 유일 전 강사진 물리치료사’, ‘의료인이 믿고 오는 센터’, ‘수업 후 1:1 밀착 관리’ 등의 특징을 내세우며, 운동복 및 샤워시설, 예약, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 대기공간, 단체 이용 가능, 주차 등 다양한 편의시설을 제공합니다. 이곳은 프리미엄 옵션을 찾는 분들에게 적합한 정보를 제공할 수 있습니다.
주소: 경기 시흥시 황고개로 536 6층
연락처: 0507-1310-6643
운영시간:
오늘 휴무 (매주 일요일 휴무)
월-금 09:00 – 23:00
토 09:00 – 14:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
선택 가이드
시흥시 장현동에서 필라테스 스튜디오를 선택할 때는 여러 요소를 종합적으로 고려하는 것이 중요합니다. 첫째, 자신의 운동 목표를 명확히 설정해야 합니다. 단순히 체중 감량이 목적인지, 자세 교정이나 재활이 목적인지에 따라 적합한 프로그램과 강사진의 전문성이 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 전문 컨설팅이 필요한 경우, 물리치료사 자격을 갖춘 강사진이 있는 곳을 우선적으로 고려해 볼 수 있습니다. 둘째, 업체의 위치와 운영 시간을 확인하여 꾸준히 방문할 수 있는지 여부를 판단해야 합니다. 직장이나 집과의 접근성이 좋은 곳을 선택하는 것이 좋습니다.
셋째, 가격 대비 서비스의 질을 평가해야 합니다. 제공되는 프로그램의 종류, 강사의 전문성, 시설의 청결도 및 편의성 등을 종합적으로 고려하여 합리적인 가격인지 판단해야 합니다. 체험권을 활용하여 실제로 수업을 경험해 보는 것도 좋은 방법입니다. 마지막으로, 다른 이용자들의 후기나 평가를 참고하되, 이를 절대적인 기준으로 삼기보다는 자신에게 중요한 가치와 비교하여 최종 결정을 내리는 것이 현명합니다. 종합 관리나 맞춤 솔루션을 제공하는 업체는 장기적인 관점에서 꾸준한 운동 습관 형성에 도움을 줄 수 있습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 개인 레슨과 그룹 레슨의 차이점은 무엇인가요?
개인 레슨은 강사와 1:1로 진행되어 개인의 신체 상태와 목표에 맞춘 섬세한 지도가 가능하며, 그룹 레슨은 여러 수강생과 함께 수업을 진행하여 비용 효율성이 높고 다른 사람들과 함께 운동하는 동기 부여를 얻을 수 있습니다.
필라테스 시작 전 준비해야 할 사항이 있나요?
편안한 운동복과 개인 물통, 수건 등을 준비하는 것이 일반적입니다. 대부분의 스튜디오에서는 운동복이나 양말을 유료로 대여하거나 판매하기도 하니, 방문 전 확인하는 것이 좋습니다.
초보자도 필라테스를 배울 수 있나요?
네, 필라테스는 남녀노소 누구나 시작할 수 있는 운동이며, 특히 초보자를 위한 기초 프로그램이나 맞춤 지도를 제공하는 스튜디오가 많습니다. 처음에는 강사의 지도를 받아 정확한 자세를 익히는 것이 중요합니다.
필라테스 수업 시간은 보통 어떻게 되나요?
일반적으로 개인 레슨은 50분에서 60분, 그룹 레슨은 50분 내외로 진행되는 경우가 많습니다. 각 스튜디오별로 수업 시간 및 구성이 다를 수 있으므로, 미리 확인하는 것이 좋습니다.
필라테스 등록 시 어떤 점을 확인해야 하나요?
등록 전, 강사진의 전문성, 시설의 청결도 및 안전성, 프로그램의 다양성, 환불 규정, 개인 레슨 및 그룹 레슨의 가격 및 횟수 등을 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!