성남시 수정구 태평동 지역에서 필라테스를 찾고 계신가요? 본 포스팅은 해당 지역의 필라테스 업체 정보를 객관적인 데이터에 기반하여 제공하며, 각 업체의 위치, 운영 시간, 주요 특징 등을 안내해 드립니다. 이를 통해 자신에게 맞는 필라테스 센터를 선택하는 데 실질적인 도움을 받으실 수 있습니다. 필라테스 센터 선택에 필요한 업체 정보와 가격 안내를 중심으로 정보를 제공합니다.
다양한 필라테스 센터 정보를 비교하고, 각 센터가 제공하는 프로그램과 시설에 대한 이해를 높여 최적의 선택을 하시기 바랍니다. 개인의 운동 목표와 선호도에 맞는 필라테스 경험을 제공할 수 있는 곳을 찾는 것이 중요합니다. 각 센터별 상세 정보를 확인하시고, 서비스 종류에 대한 이해를 넓혀보세요.
본 자료는 네이버 플레이스 등 공개된 정보를 바탕으로 작성되었으며, 최신 정보 확인은 각 업체를 통해 직접 하시는 것을 권장합니다. 성남시 수정구 태평동 지역의 필라테스 센터 정보를 상세하게 살펴보겠습니다.
퀸즈바디 필라테스&플라잉
퀸즈바디 필라테스&플라잉은 성남시 수정구 수정로에 위치하고 있습니다. 12인으로 구성된 전문 강사진이 프리미엄 4대 기구를 활용한 수업을 진행하며, 편리한 애플리케이션 예약 시스템을 갖추고 있습니다. 다이어트, 재활, 자세 교정 등 다양한 목적의 필라테스 프로그램을 제공합니다. 한 회원권으로 필라테스, 요가, 플라잉 수업을 모두 이용할 수 있다는 점이 특징입니다. 예약, 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 단체 이용 가능, 대기 공간, 간편 결제, 주차, 소비 쿠폰(신용·체크카드) 등의 편의 시설을 제공합니다.
주소: 경기 성남시 수정구 수정로 69 B1층
연락처: 0507-1378-8519
운영시간:
월: 08:00 – 23:00
화: 08:00 – 23:00
수: 08:00 – 23:00
목: 08:00 – 23:00
금: 08:00 – 23:00
토: 09:00 – 17:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
리필라테스
리필라테스는 성남시 수정구 태평로에 위치하며, 에스엠해그린 건물 2층 202호에 자리하고 있습니다. 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 3:1 소그룹 레슨 등 다양한 형태의 수업을 제공합니다. 또한, 가천대 학생을 위한 월권, 시니어 및 키즈 레슨 프로그램도 운영하고 있습니다. 상담은 무료로 진행됩니다. 주차 시설을 이용할 수 있습니다. 리필라테스는 전문 프로그램 운영과 맞춤형 레슨에 중점을 두고 있습니다.
주소: 경기 성남시 수정구 태평로 3 에스엠해그린 2층 202호
연락처: 0507-1358-3342
운영시간:
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 09:00 – 15:00
일: 09:00 – 15:00
올액티브
올액티브는 성남시 수정구 탄리로에 위치한 스튜디오입니다. 평일 오전 10시부터 오후 5시까지 운영하며, 토요일 및 일요일 운영 정보는 별도 확인이 필요합니다. 광복절 휴무 등 특정 공휴일 휴무 정보가 명시되어 있습니다. 이곳은 프리미엄 옵션이나 구체적인 가격 정보는 제공되지 않으나, 맞춤 서비스 제공 가능성이 있습니다. 자세한 프로그램 및 이용 문의는 업체로 직접 연락하는 것이 좋습니다.
주소: 경기 성남시 수정구 탄리로 73
연락처: 0507-1487-1080
운영시간:
월: 10:00 – 17:00
화: 10:00 – 17:00
수: 10:00 – 17:00
목: 10:00 – 17:00
금: 10:00 – 17:00
토: 정보없음
일: 정보없음
08/15 광복절 휴무
선택 가이드
성남시 수정구 태평동에서 필라테스 센터를 선택할 때는 여러 요소를 고려하는 것이 좋습니다. 첫째, 전문 프로그램에 대한 이해도가 높습니다. 개인의 신체 상태, 운동 목표(다이어트, 재활, 자세 교정 등)에 맞는 프로그램을 제공하는지 확인해야 합니다. 둘째, 강사진의 전문성과 경험을 살펴보는 것이 중요합니다. 1:1 개인 레슨의 경우, 강사와의 소통과 코칭이 운동 효과에 큰 영향을 미칩니다. 셋째, 시설의 청결 상태와 보유 장비의 종류 및 개수를 확인하는 것이 좋습니다. 퀸즈바디 필라테스&플라잉은 4대 기구 수업을 제공하며, 리필라테스 또한 다양한 레슨 형태를 갖추고 있습니다.
또한, 편리한 예약 시스템과 접근성도 중요한 고려 사항입니다. 퀸즈바디 필라테스&플라잉은 어플리케이션 예약 시스템을 갖추고 있습니다. 주차 편의성이나 대중교통 접근성도 자신의 동선에 맞춰 확인하면 좋습니다. 여러 센터의 가격 비교를 통해 예산에 맞는 곳을 선택하고, 필요하다면 체험 수업이나 상담을 통해 센터의 분위기와 수업 방식을 직접 경험해 보는 것을 추천합니다. 전문 상담을 통해 자신에게 맞는 맞춤 솔루션을 찾는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 초보자도 수강할 수 있나요?
네, 대부분의 필라테스 센터는 초보자를 위한 기초 수업이나 개인 레슨 프로그램을 제공합니다. 처음 시작하신다면 강사에게 개인 맞춤 지도를 받는 것이 효과적입니다.
필라테스 가격대는 어느 정도인가요?
필라테스 가격은 센터별, 수업 형태(개인, 듀엣, 그룹), 이용 횟수, 프로그램 등에 따라 다양합니다. 상세한 가격 정보는 각 센터에 직접 문의하여 확인하는 것이 좋습니다.
필라테스 효과를 보기 위한 추천 횟수는?
일반적으로 주 2-3회 꾸준히 수강하는 것이 효과적입니다. 개인의 운동 능력, 목표, 회복 능력에 따라 최적의 횟수는 달라질 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
필라테스 센터 선택 시 주의할 점은 무엇인가요?
강사의 전문성, 시설의 청결도 및 안전성, 프로그램의 다양성, 지리적 접근성, 가격 등을 종합적으로 고려해야 합니다. 가능하다면 체험 수업을 통해 직접 경험해보는 것을 추천합니다.
재활 목적으로 필라테스를 해도 되나요?
네, 필라테스는 재활 및 근골격계 질환 개선에 효과적인 운동으로 알려져 있습니다. 다만, 특정 질환이 있는 경우 반드시 전문가(의사, 물리치료사)와 상담 후 필라테스 강사에게 해당 사실을 알리고 수업을 진행해야 합니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!