성남시 수정구 둔전동 지역에서 믿을 수 있는 필라테스 업체를 찾고 계신가요? 본 포스팅에서는 해당 지역의 주요 필라테스 스튜디오 5곳에 대한 상세 정보를 제공하여, 귀하의 니즈에 맞는 최적의 장소를 선택하는 데 도움을 드리고자 합니다. 각 스튜디오별 위치, 운영 시간, 주요 프로그램 및 가격 정보를 객관적으로 분석하여 제공하므로, 성남시 수정구 둔전동 필라테스 검색 시 유용한 참고 자료가 될 것입니다.
필라테스는 개인의 체형 교정, 근력 강화, 유연성 증진 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 운동입니다. 따라서 어떤 스튜디오를 선택하느냐에 따라 운동 효과와 만족도가 크게 달라질 수 있습니다. 제공되는 업체 정보와 가격 안내를 꼼꼼히 비교해보시고, 본인의 운동 목적과 생활 패턴에 가장 잘 맞는 곳을 선택하시길 바랍니다.
이 글을 통해 각 스튜디오의 특징을 명확히 파악하고, 서비스 종류와 시설 정보를 비교하여 현명한 결정을 내리실 수 있도록 지원하겠습니다. 지금 바로 성남시 수정구 둔전동의 필라테스 전문 스튜디오 정보를 확인해보세요.
하임필라테스
하임필라테스는 성남시 수정구 청계산로 689 2층 202호에 위치하고 있으며, 개인 레슨과 그룹 레슨을 모두 제공합니다. 💛개인 1회 체험수업은 50,000원, 💛그룹 1회 체험수업은 25,000원에 이용 가능합니다. 특히 💛산전산후/만성통증, 💛키성장 키즈필라테스, 💛체형교정/시니어필라테스 등 특정 대상이나 목적에 맞춘 전문 프로그램을 운영하고 있습니다. 맞춤 서비스에 대한 관심이 높은 고객에게 적합한 옵션을 제공하며, 프리미엄 옵션으로 💛산전산후/만성통증 수업은 60,000원에 이용할 수 있습니다. ✨6:1 그룹레슨은 20,000원으로 제공되어 합리적인 가격 비교가 가능합니다.
주소: 경기 성남시 수정구 청계산로 689 2층 202호
연락처: 0507-1342-4958
운영시간:
월-금: 08:00 – 22:00
토: 09:00 – 14:00
일: 정기휴무 (매주 일요일 휴무)
스튜디오온
스튜디오온은 성남시 수정구 청계산로1길 27 더판교이룸II 306호에 자리하고 있으며, 그룹 레슨 및 개인 맞춤형 운동 프로그램을 제공하는 것으로 보입니다. 업체 정보에 따르면 월요일부터 금요일까지는 오전 9시부터 오후 10시까지 운영하며, 토요일에는 오전 9시부터 오후 1시, 그리고 오후 3시부터 오후 5시까지 운영됩니다. 일요일은 정기 휴무일입니다. 반려동물 동반이 가능하며, 단체 이용 가능한 시설을 갖추고 있어 친구와 함께 방문하기에도 좋습니다. 무선 인터넷과 대기공간, 주차 시설도 마련되어 있어 편리한 이용이 가능합니다.
주소: 경기 성남시 수정구 청계산로1길 27 더판교이룸II 306호
연락처: 0507-1375-9300
운영시간:
월-금: 09:00 – 22:00
토: 09:00 – 13:00, 15:00 – 17:00
일: 정기휴무 (매주 일요일 휴무)
아미에필라테스
아미에필라테스는 성남시 수정구 고등로 4 고산빌딩 2층 201호에 위치하며, 다양한 레슨 옵션을 제공합니다. 개인체험레슨은 40,000원이며, 4:1 그룹체험레슨은 10,000원으로 매우 합리적인 가격 비교가 가능합니다. 2:1 듀엣 체험레슨은 2인 이용가로 70,000원입니다. 체형교정이나 자세 개선에 관심 있는 분들에게 적합한 전문 프로그램을 제공할 것으로 예상됩니다. 평일에는 오전 8시부터 오후 10시까지 운영하며, 주말에는 일요일은 오전 9시부터 오후 1시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 1시까지 운영합니다. 주차 시설이 마련되어 있어 방문이 용이합니다.
주소: 경기 성남시 수정구 고등로 4 고산빌딩 2층 201호
연락처: 0507-1334-9061
운영시간:
월-금: 08:00 – 22:00
토: 09:00 – 13:00
일: 09:00 – 13:00
스피나필라테스 고등 프리미엄점
스피나필라테스 고등 프리미엄점은 성남시 수정구 청계산로4길 59 4,5 전층에 넓게 자리 잡고 있습니다. 개인 레슨 체험 1회는 50,000원이며, 라이트 구독권 (월 4회권)은 39,000원으로 가격 비교 시 매우 매력적인 합리적인 가격을 제공합니다. 프리미엄 무제한 구독권은 129,000원으로, 꾸준히 운동하고자 하는 분들에게 적합한 장기 프로그램 옵션입니다. 월요일부터 토요일까지는 오전 8시부터 오후 10시까지 운영하며, 일요일은 정기 휴무일입니다. 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 예약 시스템을 갖추고 있으며, 주차가 가능하여 편리하게 이용할 수 있습니다.
주소: 경기 성남시 수정구 청계산로4길 59 4,5 전층
연락처: 0507-1466-5504
운영시간:
월-토: 08:00 – 22:00
일: 정기휴무 (매주 일요일 휴무)
요가 웨이비
요가 웨이비는 성남시 수정구 고등로1길 6-7 102호에 위치하며, 필라테스 외에도 요가 강좌를 함께 제공하는 것으로 보입니다. 첫 방문, 체험권은 10,000원으로 저렴하게 운동을 시작할 수 있는 기회를 제공합니다. 1개월 주1회권은 100,000원, 1개월 주2회권은 180,000원으로 가격 비교 시 합리적인 편입니다. 3개월 주2회권은 480,000원, 3개월 주3회권은 540,000원이며, 10회권은 250,000원에 이용 가능합니다. 월요일부터 금요일까지는 오전 10시부터 오후 9시까지, 토요일은 오전 10시부터 오후 12시까지 운영하며, 일요일은 정기 휴무일입니다. 단체 이용 가능하며, 주차 시설이 마련되어 있습니다.
주소: 경기 성남시 수정구 고등로1길 6-7 102호
연락처: (정보 없음)
운영시간:
월-금: 10:00 – 21:00
토: 10:00 – 12:00
일: 정기휴무 (매주 일요일 휴무)
어떤 필라테스 스튜디오를 선택해야 할까요?
성남시 수정구 둔전동에서 필라테스 스튜디오를 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 요소가 있습니다. 첫째, 본인의 운동 목표가 무엇인지 명확히 하는 것이 중요합니다. 단순히 건강 유지, 체형 교정, 재활, 또는 특정 질환 개선 등 목표에 따라 적합한 프로그램과 강사의 전문성이 다를 수 있습니다. 전문 프로그램이나 맞춤 서비스 제공 여부를 확인하는 것이 좋습니다.
둘째, 가격과 프로그램 구성을 비교해보세요. 개인 레슨, 듀엣 레슨, 그룹 레슨 등 다양한 형태가 있으며, 각 형태별 가격 비교를 통해 예산에 맞는 선택을 해야 합니다. 또한, 장기 프로그램이나 구독권 형태로 제공되는 경우, 장기적인 관점에서 비용 효율성을 따져보는 것이 현명합니다. 합리적인 가격을 제공하는 곳을 선택하되, 가격만으로 결정하기보다는 제공되는 서비스의 질을 함께 고려해야 합니다.
셋째, 스튜디오의 시설과 접근성 또한 중요한 고려 사항입니다. 주차 시설, 대기공간, 청결도 등 쾌적한 환경에서 운동하는 것이 중요합니다. 또한, 집이나 직장에서의 거리, 대중교통 이용 편의성 등 위치 또한 꾸준한 운동 습관 형성에 영향을 미치므로 신중하게 고려해야 합니다. 예약 시스템의 편리성이나 단체 이용 가능 여부 등도 확인해보시면 좋습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 첫 방문 시 무엇을 준비해야 하나요?
편안한 운동복과 개인 물병, 수건 등을 준비하는 것이 좋습니다. 일부 스튜디오는 운동복 대여 서비스를 제공하기도 합니다. 방문 전 스튜디오에 문의하여 필요한 준비물을 확인하세요.
초보자도 필라테스를 할 수 있나요?
네, 필라테스는 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 운동입니다. 대부분의 스튜디오에서 초보자를 위한 기초 프로그램이나 개인 맞춤형 지도를 제공하므로, 전문 강사의 도움을 받아 안전하게 운동을 배울 수 있습니다.
필라테스 가격은 어떻게 되나요?
필라테스 가격은 개인 레슨, 그룹 레슨, 횟수 등에 따라 다양합니다. 체험 레슨은 1만원대부터 시작하며, 정규 레슨은 1회당 2만원에서 6만원 이상까지 가격대가 형성되어 있습니다. 가격 비교를 통해 합리적인 선택을 하는 것이 중요합니다.
어떤 목적으로 필라테스를 하면 좋나요?
필라테스는 코어 근육 강화, 체형 교정, 유연성 증진, 자세 개선, 재활 치료, 산전/산후 관리 등 다양한 목적으로 효과적입니다. 개인의 건강 상태와 목표에 맞춰 프로그램을 선택하는 것이 좋습니다.
그룹 필라테스와 개인 필라테스의 차이는 무엇인가요?
그룹 필라테스는 여러 사람이 함께 수업에 참여하여 비용 부담이 적지만, 개개인에 대한 집중도가 낮을 수 있습니다. 개인 필라테스는 강사와 1:1로 진행되어 개인의 신체 상태와 목표에 맞는 섬세한 지도를 받을 수 있으며, 운동 효과를 극대화할 수 있습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!