문경시 윤직동 지역에서 필라테스를 찾으시는 분들을 위해, 지역 내 주요 필라테스 업체를 객관적인 정보를 기반으로 안내해 드립니다. 각 업체의 위치, 운영 시간, 주요 편의시설 정보를 상세히 제공하여, 사용자분들이 자신에게 맞는 업체를 선택하는 데 실질적인 도움을 드리고자 합니다. 필라테스는 개인의 건강 증진과 체형 관리에 도움을 줄 수 있는 운동으로, 적절한 업체를 선택하는 것이 중요합니다. 이 글을 통해 각 업체의 기본적인 업체 정보와 가격 안내 등 필수적인 정보를 확인하시기 바랍니다.
본 콘텐츠는 각 업체의 네이버 플레이스 정보를 바탕으로 작성되었으며, 객관적인 사실 전달에 초점을 맞추고 있습니다. 문경시 윤직동 지역에서 필라테스 서비스 종류 및 이용 관련 정보를 탐색하시는 모든 분들께 유용한 가이드가 되기를 바랍니다. 어떤 곳을 선택하든, 본인의 운동 목표와 라이프스타일에 맞는 곳을 찾는 것이 가장 중요합니다.
각 업체별 상세 정보와 함께, 사용자 편의를 위한 주요 시설 및 예약 가능 여부 등도 함께 안내해 드립니다. 이를 통해 보다 정확하고 효율적으로 정보를 얻으실 수 있도록 구성했습니다.
제이엠필라테스
제이엠필라테스는 경북 문경시 상신로 15-4 1층에 위치하고 있습니다. 이 업체는 주차 및 소비 쿠폰(신용·체크카드) 등의 편의시설을 제공하고 있습니다. 운영 시간은 요일별로 상이하며, 특히 휴게 시간이 별도로 안내되어 있습니다. 예를 들어, 화요일부터 금요일, 그리고 월요일에는 오전 10시부터 오후 10시까지 운영하며, 오후 12시부터 2시까지, 그리고 오후 4시부터 6시까지 휴게 시간이 있습니다. 토요일에는 오전 10시부터 오후 3시 30분까지 운영하며, 오후 12시부터 1시 30분까지 휴게 시간이 적용됩니다. 일요일은 정기 휴무일입니다. 다양한 시간대에 필라테스 수업을 이용하고자 하는 분들에게 유용한 정보가 될 것입니다.
주소: 경북 문경시 상신로 15-4 1층
연락처: 0507-1372-4814
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 10:00 – 22:00 (12:00-14:00, 16:00-18:00 휴게시간)
토: 10:00 – 15:30 (12:00 – 13:30 휴게시간)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
봄필라테스
봄필라테스는 경북 문경시 당교1길 20-39 1층 101호, 102호에 자리하고 있습니다. 이 업체는 예약, 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 주차 등의 편의시설을 갖추고 있습니다. 월요일, 화요일, 수요일, 목요일, 금요일에는 오전 10시부터 오후 9시까지 운영됩니다. 토요일과 일요일은 정기 휴무일로 지정되어 있습니다. 봄필라테스의 인스타그램 계정(@b_o_m_pilates)을 통해 최신 정보나 이벤트에 대한 추가 정보를 얻을 수 있으며, 이는 전문 프로그램 정보 탐색에 도움이 될 수 있습니다.
주소: 경북 문경시 당교1길 20-39 1층 101호, 102호
연락처: 0507-1475-2530
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 10:00 – 21:00
토, 일: 정기휴무
피트니아 필라테스 문경
피트니아 필라테스 문경은 경북 문경시 모전로 61 2층 3호에 위치하고 있습니다. 이 필라테스 센터는 주차, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 예약 시스템 등의 편의 기능을 제공합니다. 운영 시간은 월요일부터 금요일까지 오전 9시부터 오후 11시까지로, 비교적 긴 시간 동안 이용이 가능합니다. 토요일과 일요일은 정기 휴무일입니다. 늦은 시간까지 운동이 가능한 점은 직장인이나 다양한 스케줄을 가진 분들에게 매력적인 요소가 될 수 있습니다. 맞춤 서비스 제공 여부에 대한 상세 정보는 직접 문의하여 확인하는 것이 좋습니다.
주소: 경북 문경시 모전로 61 2층 3호
연락처: 0507-1467-9678
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 09:00 – 23:00
토, 일: 정기휴무
엠필라테스
엠필라테스는 경북 문경시 여중2길 3-14 101호에 위치하며, 예약, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 대기 공간, 주차, 소비 쿠폰(신용·체크카드) 등 다양한 편의시설을 갖추고 있습니다. 월요일부터 금요일까지는 오전 10시부터 오후 10시까지 운영됩니다. 토요일과 일요일은 정기 휴무일로 운영되지 않습니다. 엠필라테스의 이메일 주소(cccccgo8581@naver.com)를 통해 추가적인 상담이나 문의가 가능하며, 이는 전문 컨설팅 관련 정보를 얻는 데 활용될 수 있습니다. 이 업체는 이용객의 편의를 위한 여러 시설을 제공하고 있습니다.
주소: 경북 문경시 여중2길 3-14 101호
연락처: 0507-1395-2445
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 10:00 – 22:00
토, 일: 정기휴무
나에게 맞는 필라테스 센터 선택 가이드
문경시 윤직동 지역에서 필라테스 센터를 선택할 때는 몇 가지 기준을 고려하는 것이 좋습니다. 첫째, 센터의 위치와 접근성입니다. 집이나 직장과의 거리가 가까울수록 꾸준히 방문하기 용이합니다. 둘째, 운영 시간입니다. 본인의 생활 패턴에 맞춰 수업 시간을 선택할 수 있는지 확인해야 합니다. 셋째, 제공되는 프로그램의 종류입니다. 개인 레슨, 그룹 레슨, 또는 특정 목적(재활, 체형 교정 등)을 위한 전문 관리 프로그램이 있는지 알아보는 것이 좋습니다.
또한, 센터에서 제공하는 편의시설(주차, 탈의실, 샤워실 등)과 강사의 전문성 및 경력도 중요한 선택 기준이 될 수 있습니다. 종합 관리나 장기적인 운동 계획을 세우고 있다면, 이러한 부분들을 꼼꼼히 확인하는 것이 필수적입니다. 또한, 처음 등록 시 제공되는 체험 수업이나 할인 혜택 등도 비교하여 합리적인 선택을 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 맞춤 솔루션 제공 여부를 상담을 통해 확인해 보시기 바랍니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
문경시 윤직동에서 필라테스 센터를 찾으려면 어디를 봐야 하나요?
네이버 플레이스 등 온라인 플랫폼에서 ‘문경시 윤직동 필라테스’ 키워드로 검색하여 위치, 운영 시간, 제공 서비스 등의 정보를 비교해 볼 수 있습니다.
필라테스 센터 선택 시 가장 중요한 고려사항은 무엇인가요?
개인의 운동 목표, 스케줄, 접근성, 강사의 전문성, 제공되는 프로그램 종류 등을 종합적으로 고려하여 자신에게 가장 적합한 센터를 선택하는 것이 중요합니다.
그룹 레슨과 개인 레슨의 차이점은 무엇인가요?
그룹 레슨은 여러 사람이 함께 수업을 받는 형태로 비용이 합리적이며, 개인 레슨은 강사와 1:1로 진행되어 개인의 체형이나 목표에 맞춘 섬세한 지도가 가능합니다.
필라테스 수업 전후로 특별히 주의해야 할 점이 있나요?
수업 전에는 과식하지 않고, 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 수업 후에는 근육 회복을 위해 가벼운 스트레칭을 하거나 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
필라테스를 꾸준히 하면 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
코어 근육 강화, 자세 개선, 유연성 향상, 근력 증진, 신체 밸런스 유지 등 다양한 신체적 이점을 기대할 수 있습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다. 서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!