고양시 일산동구 산황동에서 헬스장을 찾고 계신가요? 다양한 헬스장 중에서 어디를 선택해야 할지 고민이신 분들을 위해, 5곳의 헬스장 정보를 상세하게 정리했습니다. 각 헬스장의 위치, 가격, 시설 정보는 물론, 제공하는 프로그램까지 꼼꼼하게 비교하여 자신에게 맞는 헬스장을 선택하는 데 도움을 드립니다.
이 글에서는 각 헬스장의 기본 정보와 함께, 운영 시간, 편의 시설, 그리고 특별한 프로그램들을 소개합니다. 또한, 헬스장 선택 시 고려해야 할 중요한 요소들을 제시하여, 여러분의 건강한 라이프스타일을 위한 최적의 선택을 돕고자 합니다.
헬스장 선택은 단순히 가까운 곳을 고르는 것이 아니라, 개인의 목표와 필요에 맞는 곳을 선택하는 것이 중요합니다. 이 글을 통해 다양한 헬스장 정보를 비교하고, 자신에게 가장 적합한 헬스장을 찾아 건강한 운동 생활을 시작해 보세요.
플렉스짐 백석점 PT
플렉스짐 백석점 PT는 경기 고양시 일산동구 일산로에 위치하고 있으며, 24시간 운영으로 언제든 편리하게 이용할 수 있는 헬스장입니다. 다양한 웨이트 머신과 유산소 기구를 갖추고 있으며, 개인 PT 프로그램을 통해 전문적인 트레이닝을 받을 수 있습니다. 특히, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차 시설을 제공하여 편리한 운동 환경을 제공합니다.
플렉스짐 백석점 PT에서는 다양한 이벤트를 진행하고 있으며, 연말 특가 이용권 및 PT 프로그램을 제공하고 있습니다. 1개월, 3개월, 6개월 단위로 이용권을 구매할 수 있으며, 개인의 운동 목표와 계획에 맞춰 선택할 수 있습니다. 자세한 가격 정보는 변동될 수 있으므로, 헬스장에 직접 문의하는 것이 좋습니다.
플렉스짐 백석점 PT는 전문적인 PT 프로그램을 통해 개인 맞춤형 운동 계획을 제공하며, 체계적인 관리를 받을 수 있습니다. 블로그나 인스타그램을 통해 다양한 정보를 얻을 수 있으며, 헬스장 홈페이지에서 더 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.
주소: 경기 고양시 일산동구 일산로 46 1003호
연락처: 0507-1361-3798
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료 0시 0분에 영업 종료
월 06:00 – 24:00
화 06:00 – 24:00
수 06:00 – 24:00
목 06:00 – 24:00
금 06:00 – 24:00
토 06:00 – 20:00
일 10:00 – 18:00
매달 1번째 일요일 정기 휴무
라이프짐PT&필라테스
라이프짐PT&필라테스는 경기 고양시 일산동구 숲속마을1로에 위치한 토탈 피트니스 센터입니다. 헬스, GX, 기구 필라테스, PT 등 다양한 종목을 한 공간에서 즐길 수 있으며, 풍동 지역 최대 규모인 300평의 넓은 공간을 자랑합니다. 특히, 필라테스 등록 시 헬스와 PT를 무료로 이용할 수 있는 혜택을 제공하고 있습니다.
라이프짐PT&필라테스는 필라테스 전문 강사진을 구성하고 있으며, 파워렉 3대와 스미스머신 2대를 최다 보유하고 있습니다. 또한, 프라이빗한 기구 필라테스룸을 완비하여, 편안하게 운동을 즐길 수 있도록 돕고 있습니다. 요가, 줌바, 다이어트 댄스, 필록싱 등 다양한 GX 프로그램도 제공합니다.
라이프짐PT&필라테스는 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 예약, 간편결제, 주차 시설을 제공하며, 3D 체형분석 무료 체험권 증정 이벤트를 진행하고 있습니다. 차별화된 1:1 PT는 현역 선수들이 운영하며, 개인의 목표에 맞는 맞춤형 트레이닝을 제공합니다.
주소: 경기 고양시 일산동구 숲속마을1로 71 10층 라이프짐
연락처: 0507-1342-9692
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료 0시 0분에 영업 종료
월 07:00 – 24:00
화 07:00 – 24:00
수 07:00 – 24:00
목 07:00 – 24:00
금 07:00 – 24:00
토 10:00 – 20:00
일(6/22) 정기휴무 (매달 2, 4번째 일요일)
매달 2, 4번째 일요일 정기 휴무
리스펙짐 PT 백석점
리스펙짐 PT 백석점은 경기 고양시 일산동구 일산로에 위치하고 있으며, 최고급 머신 뉴텍 온힘 80종을 갖춘 헬스장입니다. 백석, 백마 지역에서 헬스/PT 맛집으로 알려져 있으며, 언제나 친절한 직원이 상시 대기하고 있습니다. 회원 맞춤 트레이너가 상시 대기하며, 개인의 운동 목표에 맞는 트레이닝을 제공합니다.
리스펙짐 PT 백석점은 수건/운동복을 무료로 제공하며, 일일 입장 횟수 무제한 혜택을 제공합니다. 사계절 쾌적한 냉/난방 시설을 갖추고 있으며, 천국의 계단 6대와 각종 유산소 기구를 보유하고 있습니다. 또한, 프라이빗 개별 샤워룸을 완비하여, 편안하게 운동을 즐길 수 있도록 돕고 있습니다.
리스펙짐 PT 백석점은 다양한 운동 기구와 쾌적한 환경을 제공하며, 개인의 운동 목표 달성을 위한 최적의 장소입니다. 블로그를 통해 다양한 정보를 얻을 수 있으며, 헬스장에 직접 문의하여 더 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.
주소: 경기 고양시 일산동구 일산로 142 2층 262-2호, 262-3호
연락처: 0507-1431-9696
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료 0시 0분에 영업 종료
월 06:00 – 24:00
화 06:00 – 24:00
수 06:00 – 24:00
목 06:00 – 24:00
금 06:00 – 24:00
토 09:00 – 21:00
일 12:00 – 20:00
일산 에이플러스짐 헬스&PT 마두백마학원가점
일산 에이플러스짐 헬스&PT 마두백마학원가점은 경기 고양시 일산동구 일산로에 위치하고 있으며, 마두/백마학원가에서 300평 규모의 시설을 자랑합니다. 다양한 월별 할인 선착순 이벤트를 진행하고 있으며, 오전 해피타임 이용 한정 파격 할인을 제공합니다. 또한, 일일 이용권 리뷰 작성 시 할인 혜택을 제공합니다.
일산 에이플러스짐 헬스&PT 마두백마학원가점은 부위별 각종 머신 및 렉을 완비하고 있으며, 맞춤형 전문 트레이너가 항시 상주하고 있습니다. 여성을 위한 힙존을 완비하고 있으며, 프라이빗 1인 샤워부스와 샴푸/트리트먼트/바디워시를 무료로 이용할 수 있습니다. 쾌적한 화장실과 탈의실도 완비되어 있습니다.
일산 에이플러스짐 헬스&PT 마두백마학원가점은 다양한 운동 프로그램과 편의 시설을 제공하며, 개인의 운동 목표 달성을 위한 최적의 장소입니다. 블로그와 인스타그램을 통해 다양한 정보를 얻을 수 있으며, 헬스장에 직접 문의하여 더 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.
주소: 경기 고양시 일산동구 일산로 229 B1 에이플러스짐 백마학원가점
연락처: 0507-1449-9334
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료 23시 0분에 영업 종료
월 06:00 – 23:00
화 06:00 – 23:00
수 06:00 – 23:00
목 06:00 – 23:00
금 06:00 – 23:00
토 10:00 – 20:00
일(6/22) 정기휴무 (매달 2, 4번째 일요일)
매달 2, 4번째 일요일 정기 휴무
일산 에이플러스짐 헬스&PT 마두백마학원가점 상세정보 확인하기
바디에이원짐
바디에이원짐은 경기 고양시 일산동구 숲속마을로에 위치하고 있으며, 450평 대규모 휘트니스 클럽입니다. 동국대병원 의료진, 간호사, 동국대 학생에게 할인을 제공하며, 해머스트렝스 공식 인증센터입니다. 열정 가득한 맞춤형 PT를 제공하며, 고농도 산소 공급 시스템을 갖추고 있습니다.
바디에이원짐은 모니터 탑재 런닝머신을 제공하며, 3시간 무료 주차를 지원합니다. 일일 체험권 50% 할인 혜택을 제공하며, 다양한 운동 기구와 프로그램을 통해 개인의 운동 목표 달성을 돕고 있습니다.
바디에이원짐은 다양한 편의 시설과 쾌적한 환경을 제공하며, 개인의 운동 목표 달성을 위한 최적의 장소입니다. 인스타그램과 블로그를 통해 다양한 정보를 얻을 수 있으며, 헬스장에 직접 문의하여 더 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.
주소: 경기 고양시 일산동구 숲속마을로 18 B1
연락처: 0507-1406-1457
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료 0시 0분에 영업 종료
월 06:00 – 24:00
화 06:00 – 24:00
수 06:00 – 24:00
목 06:00 – 24:00
금 06:00 – 24:00
토 10:00 – 20:00
일 10:00 – 20:00
매달 1, 3번째 일요일 정기 휴무
고양시 일산동구 헬스장 선택 가이드
고양시 일산동구에서 헬스장을 선택할 때는 몇 가지 중요한 기준을 고려해야 합니다. 첫째, 자신의 운동 목표에 맞는 시설과 프로그램을 제공하는지 확인해야 합니다. 예를 들어, 근력 강화를 목표로 한다면 웨이트 머신이 잘 갖춰진 곳을, 유산소 운동을 선호한다면 다양한 유산소 기기를 보유한 곳을 선택하는 것이 좋습니다.
둘째, 헬스장의 위치와 운영 시간을 고려해야 합니다. 집이나 직장에서 가까운 곳을 선택하면 꾸준히 운동을 할 수 있으며, 자신의 생활 패턴에 맞는 운영 시간을 제공하는 곳을 선택하는 것이 중요합니다. 셋째, 헬스장의 가격과 추가 서비스도 고려해야 합니다. 합리적인 가격으로 다양한 서비스를 제공하는 곳을 선택하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 헬스장의 청결 상태와 분위기를 확인하는 것도 중요합니다. 쾌적하고 깨끗한 환경에서 운동을 할 수 있도록, 직접 방문하여 시설을 확인하는 것이 좋습니다. 또한, 전문적인 맞춤형 PT 프로그램을 통해 개인의 운동 목표를 효과적으로 달성할 수 있도록 지원하는 헬스장을 선택하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
Q: 헬스장 선택 시 가장 중요한 요소는 무엇인가요?
A: 개인의 운동 목표, 위치, 운영 시간, 가격, 시설, 청결 상태 등 다양한 요소를 종합적으로 고려하여 선택하는 것이 중요합니다.
Q: PT 프로그램은 반드시 필요한가요?
A: 개인의 운동 경험과 목표에 따라 다릅니다. 초보자나 전문적인 지도를 받고 싶다면 PT 프로그램을 이용하는 것이 좋습니다.
Q: 헬스장 이용 시 준비해야 할 것은 무엇인가요?
A: 운동복, 운동화, 개인 물통, 수건 등을 준비해야 합니다. 일부 헬스장에서는 운동복과 수건을 제공하기도 합니다.
Q: 헬스장 운영 시간은 어떻게 확인해야 하나요?
A: 헬스장 홈페이지, 블로그, 전화 문의 등을 통해 확인할 수 있습니다. 특히, 공휴일이나 정기 휴무일을 미리 확인하는 것이 좋습니다.
Q: 헬스장 가격은 어떻게 비교해야 하나요?
A: 헬스장 이용권 가격, PT 프로그램 가격, 추가 서비스 가격 등을 종합적으로 비교해야 합니다. 또한, 할인 이벤트나 프로모션을 활용하는 것도 좋은 방법입니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!