강동구 풍납동 지역에서 믿을 수 있는 필라테스 스튜디오를 찾고 계신가요? 필라테스는 현대인의 건강 증진과 체형 교정에 효과적인 운동으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 다양한 정보 속에서 나에게 맞는 곳을 선택하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 본 포스팅에서는 강동구 풍납동에 위치한 5곳의 필라테스 스튜디오에 대한 객관적인 정보들을 제공하여, 여러분의 합리적인 선택에 도움을 드리고자 합니다. 각 스튜디오의 상세한 업체 정보와 가격 안내, 그리고 주요 시설에 대한 내용을 바탕으로 여러분에게 최적의 장소를 찾는 여정을 안내해 드리겠습니다.
각 업체의 특징과 제공하는 서비스에 대한 상세 정보를 확인하시고, 여러분의 운동 목표와 라이프스타일에 가장 잘 맞는 필라테스 스튜디오를 선택하는 데 이 정보가 유용하게 활용되기를 바랍니다. 서비스 종류별 특징을 파악하는 데 집중하시면 더욱 만족스러운 선택을 하실 수 있을 것입니다.
뉴바디코리아 저스트 20 미닛
뉴바디코리아 저스트 20 미닛은 서울 강동구 성내로8길 24 2층에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 20분이라는 짧은 시간 안에 집중적인 운동 효과를 제공하는 것을 목표로 하는 곳으로, 바쁜 현대인들이 효율적으로 건강 관리를 할 수 있도록 돕습니다. 운영 시간은 매일 오전 9시 30분부터 오후 9시 30분까지이며, 전문 프로그램 운영에 대한 정보를 찾아볼 수 있습니다. 블로그를 통해 다양한 운동 정보와 스튜디오 소식을 접할 수 있으며, 맞춤 서비스에 대한 문의도 가능합니다.
주소: 서울 강동구 성내로8길 24 2층
연락처: null
운영시간:
매일
09:30 – 21:30
여성전문 아라짐 천호 PT&필라테스
여성전문 아라짐 천호 PT&필라테스는 서울 송파구 올림픽로 583-1 2층, 3층에 자리하고 있습니다. 여성 전문 PT 및 필라테스 스튜디오로서, 여성의 신체적 특성을 고려한 다양한 프로그램과 서비스를 제공합니다. 수요일부터 금요일, 월요일과 화요일은 오전 8시부터 밤 11시까지, 토요일은 오전 8시부터 오후 2시까지 운영되며, 일요일은 정기 휴무입니다. 여성회원 비포에프터 보유수 1위, 천호 최초 여성전문 PT&필라테스라는 점을 내세우고 있으며, 평점 리뷰 4.99를 기록하며 높은 고객 만족도를 나타내고 있습니다. 필라테스 등록 시 헬스장 무료 이용 혜택과 쾌적한 탈의실 및 샤워실, 건물 내 주차 가능 등의 편의시설을 갖추고 있습니다.
주소: 서울 송파구 올림픽로 583-1 2층, 3층
연락처: 0507-1326-8901
운영시간:
수
08:00 – 23:00
목
08:00 – 23:00
금
08:00 – 23:00
토
08:00 – 14:00
일
정기휴무 (매주 일요일)
월
08:00 – 23:00
화
08:00 – 23:00
인어스필라테스 강동풍납점
인어스필라테스 강동풍납점은 서울 송파구 올림픽로47길 20 3층에 위치한 필라테스 전문 스튜디오입니다. 본사 채용 강사진 구성, 1:1 재활, 자세교정 전문, 1:1 산전산후, 디스크 전문 등을 강점으로 내세우며, 하루 수업 20개 이상 진행하는 활발한 운영을 보여줍니다. 정밀 체형 분석을 통한 컨설팅과 레벨 특화 클래스 도입, 필라테스 전문 프로그램 진행을 통해 고객 맞춤형 솔루션을 제공합니다. 회원 전용 비포에프터 관리 시스템과 운동복, 카페 이용 등 편의 서비스도 제공하며, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 예약, 주차 등의 편의시설을 갖추고 있습니다. 운영시간은 수요일부터 금요일, 월요일과 화요일은 오전 9시부터 밤 10시까지이며, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 운영하고, 일요일은 정기 휴무입니다.
주소: 서울 송파구 올림픽로47길 20 3층
연락처: 0507-1348-2413
운영시간:
수
09:00 – 22:00
목
09:00 – 22:00
금
09:00 – 22:00
토
09:00 – 15:00
일
정기휴무 (매주 일요일)
월
09:00 – 22:00
화
09:00 – 22:00
이너스텔라 필라테스
이너스텔라 필라테스는 서울 송파구 바람드리길 57 302호에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 1:1 개인 기구 필라테스, 2:1 그룹 필라테스, 1:1 비기너 클래스 등 다양한 레벨과 형태의 수업을 제공합니다. 특히 임산부(산전산후) 필라테스, 키즈 필라테스, 시니어 필라테스 등 특정 그룹을 위한 프로그램도 운영하고 있어 폭넓은 고객층을 만족시키고 있습니다. 1:1, 2:1 체험 레슨도 제공하여 운동을 시작하기 전에 미리 경험해 볼 수 있는 기회를 제공합니다. 예약, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 반려동물 동반, 간편결제, 주차 등의 편의시설을 갖추고 있으며, 주차가 가능한 점은 방문객에게 편리함을 더합니다.
주소: 서울 송파구 바람드리길 57 302호
연락처: 0507-1359-8380
운영시간:
수
09:00 – 23:00
목(7/31)
휴무
금(8/1)
휴무
토(8/2)
휴무
일(8/3)
휴무
월(8/4)
휴무
화(8/5)
휴무
E필라테스센터 본점
E필라테스센터 본점은 서울 송파구 올림픽로 501 1,2층에 위치한 필라테스 센터입니다. 그룹 필라테스 입문 1:1 레슨, 그룹 레슨 주 2회 고정반, 1:1 레슨 등 다양한 클래스를 운영합니다. BalancedBody 지도자 상담을 무료로 제공하며, 1:1 레슨 (일반강사, 시니어강사) 옵션을 통해 전문 강사진과의 수업을 경험할 수 있습니다. 07:00 – 21:00까지 운영하여 이른 아침부터 저녁 늦게까지 이용 가능하며, 토요일은 09:00 – 18:00까지 운영합니다. 일요일은 정기 휴무입니다. 예약, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 대기공간, 반려동물 동반, 단체 이용 가능, 주차 등의 편의시설을 갖추고 있어 편리한 이용이 가능합니다.
주소: 서울 송파구 올림픽로 501 1,2층 E필라테스 본점
연락처: 02-515-1088
운영시간:
수
07:00 – 21:00
목
07:00 – 21:00
금
07:00 – 21:00
토
09:00 – 18:00
일
정기휴무 (매주 일요일)
월
07:00 – 21:00
화
07:00 – 21:00
나에게 맞는 필라테스 스튜디오 선택 가이드
강동구 풍납동 지역에서 필라테스 스튜디오를 선택할 때는 여러 가지 요소를 종합적으로 고려하는 것이 중요합니다. 먼저, 본인의 운동 목표를 명확히 설정하는 것이 좋습니다. 체형 교정, 재활, 근력 강화, 산전산후 관리 등 목표에 따라 적합한 프로그램과 강사진을 갖춘 스튜디오를 선택해야 합니다. 전문 프로그램과 맞춤 서비스 제공 여부는 꼼꼼히 확인해야 할 사항입니다. 또한, 가격 비교 시에는 단순한 1회 비용보다는 정기권이나 패키지 프로그램의 총 비용과 포함된 횟수, 추가 혜택 등을 비교하여 합리적인 선택을 하는 것이 중요합니다.
스튜디오의 위치와 접근성, 운영 시간 역시 중요한 고려 대상입니다. 꾸준한 운동을 위해서는 집이나 직장에서 가깝거나, 본인의 스케줄에 맞는 운영 시간을 가진 곳을 선택하는 것이 좋습니다. 위치 안내와 더불어 주차 가능 여부, 대중교통 이용 편의성 등도 확인하면 좋습니다. 마지막으로, 스튜디오의 전반적인 분위기, 강사진의 전문성, 다른 이용객들의 후기 등을 참고하여 자신에게 가장 잘 맞는 종합 관리 시스템을 제공하는 곳을 선택하시길 바랍니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
Q. 필라테스 초보자도 등록할 수 있나요?
A. 네, 대부분의 필라테스 스튜디오는 초보자를 위한 기초 클래스나 1:1 체험 레슨을 제공합니다. 1:1 비기너 클래스나 개인 레슨을 통해 기본적인 동작과 호흡법을 익히는 것이 좋습니다.
Q. 필라테스 가격대는 어느 정도인가요?
A. 필라테스 가격은 스튜디오의 위치, 시설, 강사진의 전문성, 수업 형태(1:1, 그룹)에 따라 다양합니다. 가격 안내 시 1회권, 10회권, 20회권 등 다양한 패키지 옵션을 비교해 보시는 것이 좋습니다.
Q. 필라테스와 PT의 차이점은 무엇인가요?
A. 필라테스는 코어 근육 강화, 유연성 증진, 자세 교정에 중점을 두는 반면, PT(개인 트레이닝)는 근육량 증가, 체지방 감량 등 더 광범위한 피트니스 목표를 다룰 수 있습니다. 두 운동 모두 장단점이 있으며, 목표에 따라 선택하거나 병행할 수 있습니다.
Q. 임산부나 산후 여성도 필라테스를 해도 괜찮은가요?
A. 네, 전문 강사진이 지도하는 산전·산후 필라테스 프로그램은 임산부와 산후 여성의 신체 변화에 맞춰 안전하게 운동 효과를 볼 수 있도록 설계됩니다. 임산부(산전산후) 필라테스 전문 스튜디오를 찾아 상담받는 것이 좋습니다.
Q. 주차 시설이 있는 필라테스 스튜디오를 찾고 싶어요.
A. 제공된 정보에 따르면, 일부 스튜디오는 건물 내 주차나 주차 공간을 제공합니다. 주차 정보는 각 스튜디오의 상세 정보를 통해 확인하실 수 있습니다. 방문 전 직접 확인하는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!