광주 동구 대인동 지역에서 필라테스 센터를 찾고 계신가요? 본 게시글에서는 해당 지역 내 5곳의 필라테스 및 요가 스튜디오 정보를 상세하게 제공하여, 귀하의 필요에 맞는 최적의 센터를 선택하는 데 도움을 드리고자 합니다. 각 센터의 위치, 운영 시간, 주요 서비스 및 편의 시설 등 객관적인 데이터를 기반으로 정보를 제공하므로, 필라테스 센터 탐색에 필요한 실질적인 정보를 얻으실 수 있습니다.
다양한 필라테스 프로그램과 시설을 갖춘 센터들이 운영 중이며, 각 센터마다 특화된 강점과 제공 서비스가 다릅니다. 예를 들어, 개인 레슨에 집중하는 곳부터 그룹 레슨 및 다양한 소도구를 활용하는 곳까지 선택의 폭이 넓습니다. 본 정보는 업체 정보와 가격 안내를 중심으로 구성되었으며, 귀하의 운동 목표와 선호도에 맞춰 합리적인 결정을 내릴 수 있도록 지원할 것입니다.
각 센터의 상세 정보와 함께 서비스 종류에 대한 비교 분석을 통해, 자신에게 가장 적합한 필라테스 스튜디오를 찾는 여정에 필요한 모든 정보를 제공합니다. 아래의 개별 업체 정보를 꼼꼼히 살펴보시고, 최고의 선택을 하시길 바랍니다.
별요가&필라테스
별요가&필라테스는 광주 동구 동계천로 12-1 3층에 위치한 필라테스 및 요가 센터입니다. 해당 업체는 요가와 필라테스 개인 레슨 체험권을 제공하며, 요가 그룹 레슨 및 3:1 기구 필라테스 원데이 클래스도 운영하고 있습니다. 고객 편의를 위해 무선 인터넷, 예약 시스템, 주차 시설을 갖추고 있으며, 소비 쿠폰 혜택도 제공됩니다. 인스타그램 계정을 통한 추가 정보 확인이 가능하며, 특정 요일(금, 토) 및 날짜(8/1, 8/15)에는 휴무일이 적용되므로 방문 전 운영 시간을 확인하는 것이 좋습니다.
주소: 광주 동구 동계천로 12-1 3층
연락처: 0507-1324-3881
운영시간:
오늘 휴무
금(8/1) 휴무
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 10:00 – 16:00
월 10:00 – 22:00
화 10:00 – 22:00
수 10:00 – 22:00
목 10:00 – 22:00
08/15 광복절 휴무
에스짐
에스짐은 광주 동구 독립로 286 6층에 자리한 피트니스 센터로, 24시간 운영되는 것이 특징입니다. 필라테스 외에도 다양한 운동 프로그램을 제공할 것으로 예상되며, 고객 편의를 위해 예약 시스템, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 주차 시설을 갖추고 있습니다. 주말 운영 시간은 토요일 00:00 – 19:00, 일요일 10:00 – 18:00로 평일과 상이하며, 연중무휴로 운영됩니다. 전문 프로그램 및 맞춤 서비스에 대한 정보는 직접 문의를 통해 확인할 수 있습니다.
주소: 광주 동구 독립로 286 6층
연락처: 0507-1336-6135
운영시간:
24시간 영업
금 00:00 – 24:00
토 00:00 – 19:00
일 10:00 – 18:00
월 00:00 – 24:00
화 00:00 – 24:00
수 00:00 – 24:00
목 00:00 – 24:00
유앤미필라테스 계림본점
유앤미필라테스 계림본점은 광주 동구 무등로375번길 25 2층에 위치하고 있으며, 예약, 단체 이용 가능, 대기 공간, 간편 결제, 주차 등의 편의 시설을 제공합니다. 평일 운영 시간은 09:30부터 22:00까지이며, 토요일에도 동일하게 운영됩니다. 일요일은 정기 휴무일이며, 8월 15일 광복절에도 휴무가 적용됩니다. 프리미엄 옵션 및 장비에 대한 상세 정보는 해당 업체의 인스타그램 계정을 통해 확인할 수 있으며, 체형 교정 및 재활 등 특정 목적을 위한 레슨 프로그램도 제공 가능할 것으로 예상됩니다.
주소: 광주 동구 무등로375번길 25 2층
연락처: (정보 없음)
운영시간:
영업 중 22:00에 영업 종료
금 09:30 – 22:00
토 09:30 – 22:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 09:30 – 22:00
화 09:30 – 22:00
수 09:30 – 22:00
목 09:30 – 22:00
08/15 광복절 휴무
라샤르필라테스&요가 중흥점
라샤르필라테스&요가 중흥점은 광주 북구 서양로 168 5층 501호에 위치하며, 필라테스 및 요가 관련 다양한 전문 레슨을 제공합니다. 체형 교정, 재활, 1:1 목디스크 및 어깨 관련 치료, 허리디스크 및 척추측만증 교정, 산전산후 전문 레슨 등 특정 질환 및 상태에 맞춘 전문 컨설팅 프로그램을 운영합니다. 또한, 2:1 듀엣, 5:1 및 6:1 그룹 기구 필라테스, 플라잉 요가 등 다양한 형태의 수업을 제공하며, 운동선수 컨디셔닝 재활 레슨도 운영합니다. 📌전용 주차장 무료 이용이 가능하며, 인스타그램 및 블로그를 통한 상세 정보 확인이 용이합니다.
주소: 광주 북구 서양로 168 5층 501호
연락처: 0507-1323-6470
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료
금 08:00 – 23:00
토 08:00 – 16:00
일 08:00 – 16:00
월 08:00 – 23:00
화 08:00 – 23:00
수 08:00 – 23:00
목 08:00 – 23:00
08/15 광복절 휴무
오늘필라테스 백운점
오늘필라테스 백운점은 광주 남구 독립로 108 3층에 위치한 필라테스 전문 센터입니다. 체험권 할인, 그룹 레슨, 1:1 개인 레슨 등 다양한 프로그램 옵션을 제공하며, 특히 골반 교정, 둔근 강화, 산전산후 전문 클리닉으로 알려져 있습니다. 해외 파견 경력 및 국제 인증 지도자를 보유하고 있으며, 검증된 수업 퀄리티를 바탕으로 가족 및 지인 추천이 많은 센터입니다. 종합 관리 및 맞춤 솔루션을 찾는 분들에게 적합하며, 무선 인터넷, 예약, 주차, 소비 쿠폰 등 다양한 편의 시설을 제공합니다.
주소: 광주 남구 독립로 108 3층
연락처: (정보 없음)
운영시간:
휴게시간 17:50에 영업 시작
금 08:30 – 20:50
토 09:20 – 11:20
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 08:30 – 21:50
화 08:30 – 21:50
수 08:30 – 21:50
목 08:30 – 21:50
08/15 광복절 휴무
필라테스 센터 선택 가이드
광주 동구 대인동 지역에서 필라테스 센터를 선택할 때는 여러 요소를 종합적으로 고려해야 합니다. 첫째, 운동 목표를 명확히 설정하는 것이 중요합니다. 단순한 건강 증진, 체형 교정, 재활, 혹은 특정 근육 강화 등 목표에 따라 센터의 전문 분야가 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 전문 프로그램을 중점적으로 제공하는 센터는 특정 신체 문제 해결에 더 효과적일 수 있습니다.
둘째, 센터의 위치 및 접근성, 그리고 운영 시간을 확인해야 합니다. 꾸준한 운동을 위해서는 집이나 직장에서 가까운 곳을 선택하거나, 본인의 생활 패턴에 맞는 운영 시간을 가진 센터를 찾는 것이 중요합니다. 또한, 개인 레슨, 듀엣 레슨, 그룹 레슨 등 선호하는 수업 형태와 가격대를 비교하여 예산 범위 내에서 최적의 선택을 하는 것이 좋습니다. 가격 비교와 함께 제공되는 맞춤 서비스의 질 또한 중요한 고려 사항입니다.
마지막으로, 센터의 편의 시설, 강사의 전문성 및 경력, 그리고 다른 회원들의 후기 등을 참고하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 종합 관리 및 장기 프로그램에 대한 상담을 통해 센터의 전문성을 더욱 면밀히 파악할 수 있습니다. 이러한 정보들을 바탕으로 귀하의 운동 목표를 효과적으로 달성할 수 있는 필라테스 센터를 선택하시길 바랍니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 개인 레슨과 그룹 레슨의 차이점은 무엇인가요?
개인 레슨은 강사와 1:1로 진행되어 개인의 신체 상태와 목표에 맞춘 섬세한 티칭이 가능하며, 그룹 레슨은 여러 명의 회원과 함께 진행되어 비용 효율성이 높고 동기 부여에 도움이 됩니다. 각 센터는 다양한 서비스 종류를 제공하므로, 본인의 필요에 맞는 형태를 선택하는 것이 중요합니다.
필라테스 센터 선택 시 가장 중요하게 고려해야 할 점은 무엇인가요?
운동 목표 달성에 대한 센터의 전문성, 강사의 자격 및 경험, 운영 시간의 편리성, 그리고 센터의 전반적인 분위기 및 청결 상태 등이 중요 고려 사항입니다. 또한, 전문 프로그램 및 맞춤 서비스 제공 여부도 확인해 볼 필요가 있습니다.
처음 필라테스를 시작하는데 어떤 센터가 좋을까요?
초보자를 위한 체험권이나 입문 프로그램을 운영하는 센터를 찾아보는 것이 좋습니다. 이를 통해 필라테스의 기본적인 동작과 호흡법을 익히고, 강사의 티칭 스타일을 파악할 수 있습니다. 가격 안내와 함께 제공되는 체험 기회를 활용하여 여러 센터를 경험해보세요.
필라테스 센터의 이용 요금은 어떻게 결정되나요?
이용 요금은 레슨 형태(개인/그룹), 횟수, 프로그램 종류, 그리고 센터의 위치 및 시설 수준에 따라 달라질 수 있습니다. 가격 비교는 필수적이며, 프리미엄 옵션이나 추가 서비스에 대한 비용도 함께 확인하는 것이 좋습니다.
체형 교정이나 재활 목적으로 필라테스를 하려면 어떤 점을 확인해야 하나요?
체형 교정 및 재활을 전문으로 하는 센터는 해당 분야에 대한 풍부한 임상 경험과 전문 자격을 갖춘 강사를 보유하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 종합 관리 및 전문 컨설팅이 가능한 센터를 선택하는 것이 효과적입니다. 또한, 전문 장비 활용 여부도 중요합니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!