대전 유성구 갑동 지역에서 필라테스를 찾고 계신가요? 본 글에서는 지역 내 5개 주요 필라테스 센터의 상세 정보, 제공 서비스, 위치 및 운영 시간 등 객관적인 데이터를 기반으로 정보를 제공합니다. 각 센터의 특징을 파악하고 본인에게 맞는 최적의 필라테스 센터를 선택하는 데 도움을 드리겠습니다. 필라테스 센터 선택 시 고려해야 할 다양한 정보와 함께, 자주 묻는 질문에 대한 답변도 포함되어 있습니다.
건강한 몸과 마음을 위한 필라테스 여정을 시작하는 데 필요한 정보를 이곳에서 확인해 보세요. 각 센터의 업체 정보와 가격 안내는 물론, 시설 및 프로그램에 대한 상세한 내용을 제공하여 합리적인 선택을 돕습니다. 필라테스 체험이나 그룹 레슨, 개인 레슨 등 다양한 옵션을 비교 검토할 수 있습니다. 합리적인 가격 비교를 통해 만족스러운 필라테스 경험을 설계해 보시기 바랍니다.
본 콘텐츠는 객관적인 데이터 제공에 초점을 맞춰, 독자 여러분이 정보 탐색 과정에서 필요한 모든 요소를 충실히 담았습니다. 다양한 필라테스 프로그램과 전문 강사진에 대한 정보는 물론, 센터의 전반적인 분위기와 편의시설까지 상세하게 안내하여 여러분의 시간을 절약하고 최적의 선택을 하도록 지원합니다. 지금 바로 대전 유성구 필라테스 관련 정보를 확인하고, 나에게 맞는 운동 환경을 찾아보세요.
하이 바레&필라테스
하이 바레&필라테스는 대전 유성구 지족동로 150 501호에 위치한 필라테스 센터입니다. 이곳은 대전 최초의 바레 스튜디오이자 스텝박스 스튜디오로 알려져 있으며, 신나는 음악과 함께하는 에너제틱 바레, 리드미컬한 유산소 운동인 스텝박스 프로그램을 제공합니다. 또한, 소규모로 진행되는 꼼꼼한 필라테스, 임산부 케어, 키즈 필라테스 등 전문화된 프로그램을 운영하고 있습니다. 학교 및 기업 강의 경력의 원장 직강이 특징이며, 강사 레슨 및 바레 자격증 과정도 개설되어 있습니다. 3회(7일) 체험권은 50,000원이며, 스텝박스 및 바레 단체 레슨 1회 체험권은 각각 20,000원, 33,000원입니다. 개인 레슨 1회 체험권은 66,000원이며, 일부 프로그램 가격은 변동될 수 있습니다. 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 단체 이용 가능, 예약, 대기 공간, 주차 등의 편의시설을 갖추고 있습니다. 자세한 업체 정보 확인을 위해 아래 링크를 참고해 주세요.
주소: 대전 유성구 지족동로 150 501호
연락처: 0507-1487-9971
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 09:00 – 22:00
토, 일: 정기휴무
필라테스 정원
필라테스 정원은 대전 유성구 반석로 15 2층에 위치한 필라테스 센터입니다. 이곳은 ‘반석동 NO.1 6:1 필라테스’를 표방하며, 10년차 임상 물리치료사가 운영하는 전문 센터입니다. 독일 재활 운동 프로그램을 도입하여 코어풋바디 족저재활 인증센터로서 전문적인 서비스를 제공합니다. 프리랜서 직원이 없는 자체 강사진 운영, 난이도별 그룹 수업의 퀄리티, 순환 다이어트, 마사지 스트레칭, 기능성 트레이닝 수업 운영이 특징입니다. 예약 스트레스 없는 센터 환경과 2시간 무료 주차 등 편리한 이용 환경을 제공합니다. 현재 다양한 프로그램을 무료로 체험할 수 있는 기회를 제공하고 있으며, 자세한 가격 안내 및 프로그램 정보는 방문 상담을 통해 확인할 수 있습니다. 남/녀 화장실 구분, 예약, 무선 인터넷, 주차 등의 편의시설을 갖추고 있습니다. 체험 가능한 필라테스 정보를 위해 아래 링크를 참고하세요.
주소: 대전 유성구 반석로 15 2층
연락처: 0507-1312-3088
운영시간:
월, 화, 수: 09:00 – 22:00
목 (7/31): 휴무
토: 09:00 – 12:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
필라테스J
필라테스J는 대전 유성구 학하로 98 6층 601, 602, 603호에 자리한 필라테스 센터로, ‘학하동 최대규모 프리미엄 센터’를 자랑합니다. 대전 최초 바레 클래스를 선보이며, 최고급 인투 기구를 완비하고 있습니다. 학하동 수업 만족도 및 재등록률 1위를 기록하고 있으며, 검증된 실력의 전문 강사진이 체형 교정, 다이어트, 재활 전문 센터로서 프로그램을 운영합니다. 개인, 듀엣, 그룹, 바레 등 다양한 형태의 레슨 체험이 가능합니다. 6:1 기구 필라 레슨 체험권은 20,000원, 8:1 바레 레슨 체험권은 30,000원입니다. 2:1 듀엣 레슨 체험권은 40,000원, 1:1 개인 레슨 체험권은 50,000원입니다. 등록 시 헬스장 할인 서비스도 제공됩니다. 무선 인터넷, 주차, 예약, 남/녀 화장실 구분 등의 편의시설을 갖추고 있습니다. 그룹 필라테스 가격 정보와 함께 다양한 전문 프로그램을 확인해 보세요.
주소: 대전 유성구 학하로 98 6층 601, 602, 603호
연락처: 0507-1329-5646
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 06:30 – 22:00
토: 10:00 – 17:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
케어필라테스 노은점
케어필라테스 노은점은 대전 유성구 지족북로66번길 60 303호,304호에 위치하며, ‘디테일한 체형 분석과 맞춤 상담(원장 직접)’을 제공하는 필라테스 센터입니다. 5:1 그룹 레슨 1회 체험은 10,000원으로 이용 가능하며, 듀엣 레슨 1회 체험은 30,000원, 개인 레슨 1회 체험은 45,000원입니다. 합리적인 체험 가격으로 전문적인 서비스를 경험할 수 있습니다. 무선 인터넷, 예약, 남/녀 화장실 구분, 주차, 소비 쿠폰(신용·체크카드) 등의 편의시설을 제공합니다. 필라테스 1회 체험을 통해 센터의 수준 높은 서비스를 직접 경험해 보시길 바랍니다. 다양한 맞춤 서비스와 최신 시설을 갖춘 케어필라테스 노은점에서 건강한 변화를 시작해 보세요.
주소: 대전 유성구 지족북로66번길 60 303호,304호
연락처: 042-822-1023
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 09:00 – 22:00
토, 일: 정기휴무
바디팩토리 2호점
바디팩토리 2호점은 대전 유성구 지족동로 152 701호, 702호에 위치하며, ‘9주년 SALE’ 특별 할인을 진행 중입니다. 1:1 기구필라테스 체험(전화 예약 필수)은 30,000원이며, 요가 1회 체험(전화 문의)은 20,000원, 그룹 기구필라테스 1회 체험(전화 문의)은 10,000원입니다. 또한, 그룹 필라 100회(9주년 SALE)는 860,000원, 50회는 560,000원이며, 그룹 필라 50회+헬스 6개월 패키지도 610,000원에 제공합니다. 요가 1개월은 150,000원, 3개월은 360,000원이며, 3개월+헬스 패키지는 390,000원입니다. 6개월, 12개월 요가 이용권 또한 9주년 세일 가격으로 이용 가능합니다. 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차 등의 편의시설을 갖추고 있습니다. 요가 가격 및 그룹 필라테스 할인 정보는 아래 상세 페이지에서 확인하실 수 있습니다.
주소: 대전 유성구 지족동로 152 701호, 702호
연락처: 0507-1395-4417
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 09:00 – 22:00
토, 일: 정기휴무
나에게 맞는 필라테스 센터 선택 가이드
대전 유성구 갑동 지역에서 필라테스 센터를 선택할 때는 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다. 첫째, 본인의 운동 목표와 목적을 명확히 설정하는 것이 중요합니다. 체형 교정, 다이어트, 근력 강화, 재활 등 목표에 따라 특화된 프로그램을 제공하는 센터를 선택하는 것이 효과적입니다. 둘째, 센터의 전문성과 강사진의 역량을 확인해야 합니다. 전문 강사진의 경력, 자격증, 교육 이수 여부 등은 수업의 질과 직결됩니다. 셋째, 맞춤 서비스 제공 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 개인 레슨, 듀엣 레슨, 소그룹 레슨 등 다양한 옵션을 제공하는 곳은 개인의 상황에 맞는 최적의 프로그램을 선택하는 데 유리합니다. 또한, 센터의 시설 환경과 편의 시설(주차, 샤워 시설 등)도 장기적인 이용에 영향을 미치므로 꼼꼼히 살펴보는 것이 좋습니다. 마지막으로, 체험 프로그램을 활용하여 센터의 분위기, 수업 방식, 강사진과의 호흡 등을 직접 경험해 보는 것이 현명한 선택 방법입니다. 다양한 필라테스 상담을 통해 자신에게 가장 적합한 센터를 찾아보세요.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 센터의 그룹 레슨과 개인 레슨의 차이점은 무엇인가요?
그룹 레슨은 여러 회원과 함께 수업을 진행하여 비교적 저렴한 가격으로 참여할 수 있으며, 개인 레슨은 강사가 회원 개개인의 신체 상태와 목표에 맞춰 집중적인 지도를 제공합니다. 개인 레슨은 더욱 섬세한 티칭과 빠른 실력 향상을 기대할 수 있습니다.
필라테스 체험권은 어떻게 활용해야 하나요?
필라테스 체험권은 센터의 시설, 강사진, 수업 분위기 등을 직접 경험해 볼 수 있는 좋은 기회입니다. 이를 통해 자신에게 맞는 센터인지 판단하고, 실제 등록 전 궁금한 점을 해소할 수 있습니다. 체험 수업은 등록 결정에 중요한 요소가 될 수 있습니다.
운동 초보자도 필라테스를 안전하게 배울 수 있나요?
네, 필라테스는 낮은 강도에서 시작하여 점진적으로 난이도를 높여가므로 운동 초보자도 안전하게 배울 수 있습니다. 전문 강사진이 올바른 자세와 호흡법을 지도하여 부상 위험을 최소화합니다. 초보자 필라테스 프로그램은 이러한 점을 고려하여 구성됩니다.
필라테스 센터의 가격은 어떻게 결정되나요?
필라테스 센터의 가격은 레슨 형태(개인, 듀엣, 그룹), 횟수, 센터의 규모 및 시설, 강사진의 전문성 등에 따라 다양하게 결정됩니다. 가격 비교 시, 단순히 저렴한 가격보다는 제공되는 서비스의 질과 자신에게 맞는 프로그램을 고려하는 것이 중요합니다.
주차 시설이 마련된 필라테스 센터를 찾는 것이 중요한가요?
장기적으로 필라테스를 꾸준히 하기 위해서는 센터 방문이 편리해야 합니다. 주차 시설이 잘 갖춰진 센터는 차량을 이용하는 회원들에게 큰 장점이 될 수 있으며, 이동의 편의성을 높여 운동 습관 형성에 도움을 줍니다. 주차 편의는 센터 선택의 중요한 고려 사항 중 하나입니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!