목포시 양동 지역에서 필라테스 서비스를 찾고 계신가요? 정확하고 객관적인 정보를 바탕으로 고객님께 맞는 최적의 필라테스 스튜디오를 선택하실 수 있도록, 각 업체의 기본 정보, 위치, 운영 시간 등 필수적인 내용을 안내해 드립니다. 아래 제공되는 각 업체의 상세 정보를 통해 목포시 양동 필라테스 센터별 업체 정보와 위치 안내를 확인하고, 고객님의 니즈에 부합하는 곳을 찾아보시기 바랍니다.
본 콘텐츠는 각 업체에서 공개적으로 제공하는 데이터를 기반으로 작성되었으며, 가격 안내 및 서비스에 대한 객관적인 정보 제공을 목표로 합니다. 다양한 필라테스 프로그램을 제공하는 업체들을 탐색하며, 자신에게 가장 적합한 스튜디오를 찾는 데 도움을 드리고자 합니다.
지금 바로 목포시 양동 지역의 필라테스 스튜디오 정보를 확인하시고, 건강하고 활력 넘치는 일상을 위한 첫걸음을 시작해 보세요. 각 업체별 특징을 살펴보며 전문 프로그램 탐색에도 집중하실 수 있습니다.
제니스
제니스는 전남 목포시 청호로130번길 2 2층, 3층에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 간편결제, 소비쿠폰(신용·체크카드) 등의 편의시설을 갖추고 있어 쾌적한 이용이 가능합니다. 월요일부터 금요일까지는 오전 10시부터 오후 10시까지 운영하며, 토요일과 일요일의 운영 시간 정보는 제공되지 않습니다. 제니스의 추가 정보나 전문 프로그램에 대한 내용은 홈페이지 또는 인스타그램을 통해 확인할 수 있습니다. 소비쿠폰 사용 가능 여부는 방문 전 확인하는 것이 좋습니다.
주소: 전남 목포시 청호로130번길 2 2층, 3층
연락처: 0507-1404-6410
운영시간:
월: 10:00 – 22:00
화: 10:00 – 22:00
수: 10:00 – 22:00
목: 10:00 – 22:00
금: 10:00 – 22:00
토: 정보없음
일: 정보없음
SM바디솔루션2호광장
SM바디솔루션2호광장은 전남 목포시 영산로 232-1 2층에 자리 잡고 있는 필라테스 센터입니다. 해당 업체는 신용·체크카드 등 간편결제를 지원하는 소비쿠폰 사용이 가능합니다. 자세한 운영 시간 및 기타 편의시설에 대한 정보는 제공되지 않아, 방문 전 직접 연락하여 확인하시는 것이 좋습니다. SM바디솔루션2호광장의 서비스 종류 및 맞춤 서비스 관련 문의는 홈페이지를 통해 가능합니다.
주소: 전남 목포시 영산로 232-1 2층
연락처: null
운영시간:
null
욜로골프필라테스(북항점)
욜로골프필라테스(북항점)는 전남 목포시 청호로 160-1에 위치하고 있습니다. 해당 업체의 구체적인 운영 시간, 제공하는 편의시설, 연락처 정보는 현재 제공되지 않아, 이용 전에 직접 문의하여 최신 정보를 확인하시는 것이 필수적입니다. 전문 장비 및 프리미엄 옵션과 같은 상세 정보 탐색을 위해서는 업체와의 직접적인 소통이 필요합니다.
주소: 전남 목포시 청호로 160-1
연락처: 061-277-4228
운영시간:
null
필라테스 스튜디오 선택 가이드
목포시 양동 지역에서 필라테스 스튜디오를 선택하실 때는 몇 가지 객관적인 기준을 고려하는 것이 중요합니다. 첫째, 업체 정보와 위치를 확인하여 접근성이 좋은 곳을 선택하는 것이 꾸준한 운동에 도움이 됩니다. 둘째, 제공되는 서비스 종류 및 전문 프로그램을 상세히 파악하고, 자신의 운동 목표와 부합하는지 확인해야 합니다.
예를 들어, 기초 체력 향상, 자세 교정, 재활 운동 등 구체적인 목표가 있다면 이에 특화된 맞춤 서비스나 전문 컨설팅을 제공하는 업체를 고려해 볼 수 있습니다. 또한, 가격 안내 정보는 물론, 수업 방식(그룹, 개인), 강사의 전문성, 스튜디오의 전반적인 분위기 등을 종합적으로 고려하여 종합 관리 또는 장기 프로그램 선택 시 만족도를 높일 수 있습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
목포시 양동 필라테스 센터들의 평균 가격대는 어떻게 되나요?
제공된 정보에는 구체적인 가격 정보가 포함되어 있지 않습니다. 각 센터의 상세 가격 정보는 해당 업체의 연락처나 홈페이지를 통해 직접 확인하시는 것이 가장 정확합니다. 가격 비교를 위해서는 여러 업체의 정보를 종합적으로 확인하는 것이 좋습니다.
새로운 필라테스 스튜디오를 찾는 사람에게 추천하는 팁이 있나요?
본인의 운동 목표(자세 교정, 근력 강화, 체중 감량 등)를 명확히 설정하고, 목표에 맞는 전문 프로그램을 제공하는지 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 체험 수업이나 상담을 통해 강사와의 호흡이나 스튜디오 분위기를 미리 파악하는 것을 추천합니다.
그룹 필라테스와 개인 필라테스의 차이점은 무엇인가요?
그룹 필라테스는 여러 사람이 함께 수업을 진행하며 상대적으로 비용 부담이 적고 동기 부여에 도움이 될 수 있습니다. 개인 필라테스는 강사와 1:1로 진행되어 개인의 신체 상태와 목표에 맞춘 섬세한 지도와 맞춤 솔루션이 가능합니다.
필라테스 초보자가 알아야 할 필수 준비물은 무엇인가요?
편안한 운동복과 개인 물통, 수건 등이 기본적으로 필요합니다. 많은 스튜디오에서 필라테스 기구 및 소도구를 제공하므로 별도로 준비할 필요는 없습니다. 전문 장비 사용법은 강사의 지도를 따르는 것이 중요합니다.
운동 효과를 높이기 위해 필라테스 외에 병행하면 좋은 운동이 있나요?
필라테스는 코어 근육 강화와 유연성 증진에 탁월하며, 유산소 운동(걷기, 조깅, 수영 등)과 병행하면 체력 증진 및 체중 관리 효과를 더욱 높일 수 있습니다. 또한, 근력 강화를 위한 웨이트 트레이닝과 균형 잡힌 식단 관리도 좋은 결과를 가져다줄 수 있습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!