대구 북구 복현동 지역에서 필라테스 센터를 찾고 계신가요? 어떤 곳이 나에게 맞을지 정보를 비교하고 싶으신 분들을 위해, 각 필라테스 센터의 주요 정보와 특징을 객관적으로 정리했습니다. 필라테스 센터 선택에 필요한 기본 정보, 서비스 종류, 주요 시설 등을 확인하시고 최적의 선택을 하시길 바랍니다. 이 정보는 각 업체의 공개된 데이터를 기반으로 작성되었습니다.
복현동 지역의 필라테스 업체들은 각기 다른 전문성과 프로그램을 제공하고 있습니다. 재활 전문, 시니어 및 키즈 프로그램, 특정 장비 활용 등 다양한 서비스가 준비되어 있으므로, 개인의 운동 목적과 선호도에 맞는 곳을 선택하는 것이 중요합니다. 각 센터의 상세 정보를 꼼꼼히 살펴보시고, 자신에게 맞는 곳을 찾아보세요. 필라테스 수업을 통해 건강한 몸과 마음을 만들어나가는 데 도움이 될 것입니다. 가격 정보와 함께 제공되는 편의시설 정보도 놓치지 마세요.
이 포스팅에서는 대구 북구 복현동 지역의 필라테스 센터 3곳에 대한 상세 정보를 제공합니다. 각 센터의 주소, 연락처, 운영 시간, 그리고 가격 정보(확인 가능한 경우)를 담았습니다. 또한, 각 센터에서 제공하는 특별한 서비스나 시설에 대한 정보도 포함하여, 여러분이 필라테스 센터를 선택할 때 필요한 모든 정보를 한눈에 파악할 수 있도록 구성했습니다. 업체 정보와 가격 안내를 통해 합리적인 선택을 하실 수 있도록 돕겠습니다.
숨인필라테스&바레 신암복현점
숨인필라테스&바레 신암복현점은 대구 북구 동북로 291 올리브영 건물 7층에 위치하고 있습니다. 재활 전문 교육 지도 전문가, 정부 공모 시니어 필라테스 사업 선정 업체, 의료진 개발 맞춤 식단 케어 등 다양한 전문성을 갖춘 것으로 소개됩니다. 대표 원장이 직접 관리하며 직강 수업을 진행하는 센터로, 단계별 난이도 조절이 가능한 그룹 수업과 합리적인 금액으로 프리미엄 퀄리티 수업을 제공한다고 합니다. 산전·산후 임산부 전문, 키즈 필라테스, 시니어 필라테스 전문 프로그램도 운영하며, 천국의 계단, 러닝머신 등 유산소 존도 마련되어 있습니다. 모든 레슨은 1:1 개인 레슨의 퀄리티를 지향한다고 안내하고 있습니다. 그룹 레슨, 개인 레슨 등 다양한 서비스 종류에 대한 정보 확인이 가능합니다.
주소: 대구 북구 동북로 291 올리브영 건물 7층
연락처: 0507-1327-3924
운영시간:
영업 전
08:00에 영업 시작
8시 0분에 영업 시작
화: 08:00 – 23:00
수: 08:00 – 23:00
목: 08:00 – 23:00
금: 08:00 – 23:00
토: 08:00 – 23:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
월: 08:00 – 23:00
소마필라테스&PT
소마필라테스&PT는 대구 북구 복현로 34-1 2,3층에 자리하고 있습니다. 필라웨이트 수업, 기구 수업, 개인 수업 등에 대한 체험 가격 정보를 제공합니다. 필라웨이트 수업 체험은 7,000원, 기구 수업 체험은 15,000원, 개인 수업 체험은 50,000원입니다. 체육 전공 원장, 물리치료사 강사, 무용 강사, 간호 강사 등 다양한 분야의 전문가들이 포진해 있으며, 특히 임산부 전문 프로그램도 운영하는 것으로 안내됩니다. 해당 센터는 전문 프로그램 운영에 강점을 가지고 있으며, 가격 비교를 통해 합리적인 선택을 고려해볼 수 있습니다. 주차 편의시설을 갖추고 있습니다.
주소: 대구 북구 복현로 34-1 2,3층
연락처: 0507-1494-2041
운영시간:
영업 전
06:30에 영업 시작
6시 30분에 영업 시작
화: 06:30 – 23:00
수: 06:30 – 23:00
목: 06:30 – 23:00
금: 06:30 – 23:00
토: 09:30 – 22:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
월: 06:30 – 23:00
08/15 광복절 휴무
물리치료사의 메디에이치 재활 필라테스
물리치료사의 메디에이치 재활 필라테스는 대구 북구 동북로 247 상가동 3층 301호에 위치합니다. 근막 스트레칭을 통한 자세 교정, 정확한 통증 케어 전신 관리, 최초 기능적 움직임 패턴 분석 등 재활 및 통증 관리 특화 서비스를 제공합니다. 물리치료학회 교육이사 출신, 임상 13년차 물리치료사, 수술 및 재활 도수치료사 출신 원장이 직접 관리하며 높은 수준의 전문성을 강조합니다. 1회 체험 개인 레슨은 77,000원, 1회 개인 레슨은 110,000원, 10회 개인 레슨은 880,000원입니다. 맞춤 서비스 및 전문 컨설팅을 중요하게 생각하는 분들에게 적합한 정보를 제공합니다. 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 대기공간, 주차 등의 편의시설을 갖추고 있습니다.
주소: 대구 북구 동북로 247 상가동 3층 301호
연락처: 0507-1304-7763
운영시간:
영업 전
10:00에 영업 시작
10시 0분에 영업 시작
화: 10:00 – 22:30
수: 10:00 – 22:30
목: 10:00 – 22:30
금: 10:00 – 22:30
토: 10:00 – 13:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
월: 10:00 – 22:30
물리치료사의 메디에이치 재활 필라테스 상세정보 확인하기
복현동 필라테스 센터 선택 가이드
대구 북구 복현동에서 필라테스 센터를 선택할 때는 여러 요소를 종합적으로 고려해야 합니다. 가장 먼저 고려할 사항은 자신의 운동 목표입니다. 단순히 자세 교정을 원하거나, 재활 치료 목적이거나, 혹은 다이어트나 근력 강화를 목표로 한다면, 각 센터에서 제공하는 전문 프로그램이나 특화된 강점이 무엇인지 확인하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 재활이나 통증 관리가 주된 목적이라면 물리치료사나 전문가가 상주하는 곳을, 시니어 또는 임산부를 위한 맞춤 수업을 원한다면 해당 프로그램을 전문적으로 제공하는 센터를 고려해볼 수 있습니다.
또한, 강사진의 전문성과 경험을 확인하는 것도 중요합니다. 체육 전공, 물리치료, 무용 등 관련 분야의 전문성을 갖춘 강사가 있는지, 그리고 강사별 맞춤 서비스가 가능한지 알아보는 것이 좋습니다. 수업 방식 또한 중요한 선택 기준이 될 수 있습니다. 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 소규모 그룹 레슨 등 다양한 형태의 수업이 있으며, 각 수업 방식은 운동 효과와 비용 측면에서 차이가 있습니다. 자신의 예산과 운동 스타일에 맞는 수업 방식을 제공하는 센터를 선택하는 것이 만족도를 높이는 길입니다.
센터의 위치와 접근성, 그리고 운영 시간 또한 실제 방문 및 꾸준한 운동을 위해 고려해야 할 요소입니다. 집이나 직장에서 가까운 곳, 혹은 대중교통 이용이 편리한 곳을 선택하면 운동을 지속하는 데 도움이 됩니다. 또한, 센터의 편의 시설(주차, 탈의실, 샤워실 등)과 전반적인 분위기, 예약 시스템 등도 직접 확인해보는 것이 좋습니다. 종합 관리나 장기 프로그램을 고려한다면, 이러한 부가적인 요소들도 신중하게 검토해야 합니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
Q. 필라테스 센터마다 가격 차이가 큰 이유는 무엇인가요?
A. 가격 차이는 강사의 전문성, 수업 방식(개인/그룹), 센터의 시설 및 운영 시간, 그리고 제공되는 추가 서비스(식단 관리, 재활 프로그램 등)에 따라 달라질 수 있습니다. 가격 안내와 함께 제공되는 서비스의 질을 비교해보는 것이 중요합니다.
Q. 처음 필라테스를 배우는데 어떤 센터가 좋을까요?
A. 처음 필라테스를 시작하신다면, 기초부터 차근차근 배울 수 있는 1:1 개인 레슨이나 소규모 그룹 레슨을 제공하는 센터를 추천합니다. 강사의 지도 하에 정확한 자세를 익히는 것이 중요하며, 전문 프로그램 선택 시 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
Q. 재활 목적의 필라테스를 찾고 있습니다. 어떤 점을 확인해야 할까요?
A. 재활 목적이라면 물리치료사 자격을 갖춘 강사나 재활 전문 프로그램을 운영하는 센터를 알아보는 것이 좋습니다. 또한, 개인의 신체 상태에 대한 정확한 진단과 그에 맞는 맞춤 서비스 제공 여부를 확인하는 것이 필수적입니다.
Q. 그룹 필라테스 수업 시 개인 맞춤 지도가 가능한가요?
A. 그룹 수업의 경우, 센터별로 수업 규모와 강사의 운영 방식에 따라 개별 지도 수준이 다를 수 있습니다. 소규모 그룹 수업이나 강사가 적극적으로 회원 동작을 교정해주는 시스템을 갖춘 곳을 선택하면 개인 맞춤 지도를 받는 데 더 유리할 수 있습니다. 서비스 종류 확인 시 이 부분을 고려하면 좋습니다.
Q. 임산부 필라테스나 시니어 필라테스를 등록하려면 어떤 준비가 필요한가요?
A. 임산부 필라테스는 임신 주수별, 시니어 필라테스는 연령과 신체 상태에 맞는 프로그램이 제공됩니다. 등록 전 센터에 상담을 통해 본인의 상태에 맞는 수업이 있는지, 특별한 주의사항은 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 종합 관리 프로그램은 이러한 부분을 고려하여 제공됩니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!