평택시 도일동 지역에서 필라테스 스튜디오를 찾고 계신가요? 사용자들의 최신 정보 탐색 패턴을 기반으로, 평택시 도일동 지역 내 주요 필라테스 업체의 객관적인 정보와 시설 안내를 중심으로 상세하게 제공합니다. 각 업체의 위치, 주요 서비스, 운영 시간 등 필수적인 정보를 일목요연하게 정리하여, 본인에게 가장 적합한 스튜디오를 선택하는 데 도움을 드리고자 합니다. 이 정보를 통해 필라테스 서비스에 대한 이해를 높이고, 합리적인 선택을 하시기 바랍니다.
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윤슬필라테스 평택점
윤슬필라테스 평택점은 경기 평택시 신촌2로 21 C동 5층에 위치하고 있습니다. 해당 스튜디오는 평택 지역에서 필라테스 레슨을 제공하는 주요 업체 중 하나로, 다양한 프로그램과 시설을 갖추고 있습니다. 방문객들은 이곳에서 그룹 레슨 체험, 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 8:1 그룹 레슨 등 다채로운 형태의 수업에 참여할 수 있습니다. 또한, 척추측만, 허리 디스크, 통증 케어, 어린이/청소년 체형 교정, 산전/산후 필라테스, 맨즈 필라테스, 다이어트 및 체형 교정 프로그램 등 특정 목적을 위한 전문적인 관리 서비스도 제공하고 있습니다.
편의 시설로는 예약 시스템, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 단체 이용 가능 공간, 별도의 대기 공간, 그리고 주차 시설이 마련되어 있어 이용객들의 편의를 높이고 있습니다. 윤슬필라테스 평택점은 최신 기구를 활용한 전문적인 지도와 함께, 다양한 연령대와 목적을 가진 이용객들의 니즈를 충족시키기 위한 맞춤형 커리큘럼을 제공하는 데 중점을 두고 있습니다. 그룹 레슨 체험은 20,000원이며, 기타 개인 및 그룹 레슨의 가격은 변동될 수 있습니다.
주소: 경기 평택시 신촌2로 21 C동 5층
연락처: 0507-1312-0328
운영시간:
영업 중 (22:00에 영업 종료)
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 정기휴무 (매주 토요일)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
에르나 필라테스
에르나 필라테스는 경기 평택시 신촌5로 29 맘스스퀘어 A동 505호에 자리 잡고 있는 필라테스 전문 스튜디오입니다. 이 곳에서는 전문적인 필라테스 수업을 통해 회원들의 건강 증진과 체형 관리를 돕고 있습니다. 운영 시간은 평일에는 오전 10시부터 오후 9시 30분까지이며, 토요일에는 오전 10시부터 오후 2시까지 운영합니다. 일요일은 정기 휴무일이며, 8월 15일 광복절에도 휴무입니다. 이러한 운영 시간은 직장인이나 바쁜 일상을 보내는 분들도 비교적 유연하게 스튜디오를 이용할 수 있도록 고려되었습니다.
에르나 필라테스는 예약 시스템을 갖추고 있으며, 주차 시설을 제공하여 방문객들의 편의를 더했습니다. 인스타그램 계정을 통해 스튜디오의 최신 소식이나 수업 관련 정보를 얻을 수 있습니다. (https://www.instagram.com/oharo.pilates?igsh=aGV5cXpqeWM3Y3dy) 스튜디오는 회원 개개인의 신체적 특성과 목표에 맞는 맞춤형 지도를 제공하는 데 초점을 맞추고 있으며, 전문 강사진을 통해 체계적인 프로그램을 운영합니다. 이는 회원들이 필라테스의 효과를 극대화할 수 있도록 지원합니다.
주소: 경기 평택시 신촌5로 29 맘스스퀘어 A동 505호
연락처: 0507-1409-2629
운영시간:
영업 중 (21:30에 영업 종료)
월: 10:00 – 21:30
화: 10:00 – 21:30
수: 10:00 – 21:30
목: 10:00 – 21:30
금: 10:00 – 21:30
토: 10:00 – 14:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
사마리아요가
사마리아요가는 경기 평택시 중리길 4-3 1층에 위치한 요가 및 필라테스 전문 센터입니다. 이곳에서는 다양한 연령층을 대상으로 요가 및 필라테스 프로그램을 제공하며, 특히 건강한 라이프스타일을 추구하는 현대인들에게 맞춤형 솔루션을 제시합니다. 주요 프로그램으로는 요가 무료 체험 1회, 일반 회원 주 3회 및 주 5회 수강권, 그리고 성경 상담과 연계된 묵상 요가 프로그램 등이 있습니다. 묵상 요가 프로그램은 개인 또는 가족 상담을 포함한 10회권으로도 제공되어, 심신 안정과 영적 성장을 동시에 추구하는 고객들에게 특화된 서비스를 제공합니다. 이를 통해 더욱 깊이 있는 자기 탐색과 치유 경험을 할 수 있습니다.
사마리아요가는 예약 시스템, 무선 인터넷, 그리고 단체 이용 가능한 공간을 갖추고 있습니다. 운영 시간은 월요일부터 금요일까지 오전 6시부터 오후 10시까지이며, 오전 8시부터 오후 5시까지는 휴게 시간으로 운영됩니다. 토요일과 일요일은 정기 휴무일이며, 8월 15일 광복절에도 휴무입니다. 웹사이트, 인스타그램, 유튜브 채널을 통해 더 많은 정보와 수련 영상을 확인할 수 있습니다. (https://blog.naver.com/samariayoga, https://www.instagram.com/samaria_yoga, https://www.youtube.com/@samariayoga) 다양한 프로그램 가격으로는 요가 무료 체험(무료), 일반회원 주 3회(130,000원), 주 5회(150,000원) 등이 있으며, 상담 프로그램의 가격도 별도로 안내되어 있습니다.
주소: 경기 평택시 중리길 4-3 1층
연락처: 0507-1435-3228
운영시간:
영업 중 (22:00에 영업 종료)
월: 06:00 – 22:00 (08:00 – 17:00 휴게시간)
화: 06:00 – 22:00 (08:00 – 17:00 휴게시간)
수: 06:00 – 22:00 (08:00 – 17:00 휴게시간)
목: 06:00 – 22:00 (08:00 – 17:00 휴게시간)
금: 06:00 – 22:00 (08:00 – 17:00 휴게시간)
토: 정기휴무 (매주 토요일)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
평택시 도일동 필라테스 선택 가이드
평택시 도일동에서 필라테스 스튜디오를 선택할 때는 몇 가지 중요한 기준을 고려하는 것이 좋습니다. 첫째, 본인의 운동 목표와 현재 신체 상태에 맞는 프로그램을 제공하는지 확인해야 합니다. 예를 들어, 체형 교정, 재활, 근력 강화, 다이어트 등 구체적인 목표가 있다면, 해당 목표에 특화된 전문 프로그램을 보유한 스튜디오를 우선적으로 고려하는 것이 효과적입니다. 각 스튜디오의 전문 프로그램 및 맞춤 서비스 옵션을 비교해보세요.
둘째, 강사진의 전문성과 경험 또한 중요한 선택 기준이 될 수 있습니다. 경험이 풍부한 강사진은 회원 개개인의 신체적 특징을 정확히 파악하고, 안전하고 효과적인 지도를 제공할 수 있습니다. 또한, 스튜디오의 시설 및 편의 사항(예: 주차, 샤워 시설, 대기 공간 등) 역시 꾸준한 운동 습관 형성에 영향을 미칠 수 있으므로, 개인의 라이프스타일에 맞는 환경을 갖춘 곳을 선택하는 것이 좋습니다. 이러한 요소들을 종합적으로 고려하여 최적의 필라테스 경험을 하시기 바랍니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
평택시 도일동에서 필라테스 가격대는 어느 정도인가요?
필라테스 가격은 스튜디오, 레슨 종류(개인, 그룹), 횟수 등에 따라 다양합니다. 윤슬필라테스의 경우 그룹 레슨 체험 가격이 20,000원이며, 개인 레슨 및 기타 프로그램은 변동될 수 있습니다. 정확한 가격 정보는 각 스튜디오에 직접 문의하시는 것이 좋습니다.
초보자도 필라테스를 배울 수 있나요?
네, 대부분의 필라테스 스튜디오는 초보자를 위한 기초 프로그램이나 맞춤 지도를 제공합니다. 윤슬필라테스나 에르나 필라테스 등은 개인 레슨이나 소규모 그룹 레슨을 통해 개인의 수준에 맞는 지도를 받을 수 있습니다.
체형 교정을 위한 필라테스 프로그램이 따로 있나요?
윤슬필라테스에서는 척추측만, 허리 디스크, 통증 케어, 어린이/청소년 체형 교정 프로그램을 제공한다고 명시되어 있습니다. 이처럼 특정 체형 문제 개선을 위한 전문 프로그램을 운영하는 스튜디오들이 있습니다.
주말에도 필라테스 수업을 들을 수 있나요?
윤슬필라테스는 토요일과 일요일에 정기 휴무이며, 에르나 필라테스는 토요일에 오전 10시부터 오후 2시까지 운영합니다. 사마리아요가는 주말(토, 일) 모두 정기 휴무입니다. 이용 전 각 스튜디오의 주말 운영 시간을 확인하는 것이 중요합니다.
필라테스와 요가의 차이점은 무엇인가요?
필라테스는 코어 근육 강화와 신체 정렬 개선에 중점을 두며, 주로 기구를 사용합니다. 요가는 유연성, 근력, 호흡을 통합하여 심신을 이완하고 스트레스를 해소하는 데 초점을 맞추며, 주로 매트 위에서 맨몸으로 수행됩니다. 사마리아요가에서는 이러한 두 가지 운동을 모두 경험할 수 있습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!