대구 수성구 고산2동에서 필라테스 센터를 찾고 계신가요? 건강한 신체와 균형 잡힌 몸매 관리를 위해 필라테스는 효과적인 운동 방법으로 주목받고 있습니다. 지역 내 다양한 필라테스 스튜디오들의 기본 정보, 위치, 운영 시간, 그리고 일부 가격 정보를 확인하여 여러분의 라이프스타일에 맞는 최적의 장소를 선택하는 데 도움을 드리고자 합니다. 각 스튜디오는 고유한 특징과 프로그램을 제공하므로, 충분한 정보를 바탕으로 신중하게 결정하시길 바랍니다. 제공되는 정보는 공개된 데이터를 기반으로 하며, 최신 업데이트는 각 업체에 직접 확인하시는 것이 좋습니다.
본 콘텐츠는 대구 수성구 고산2동 지역 내 필라테스 스튜디오들의 객관적인 정보 제공을 목적으로 합니다. 처음 필라테스를 접하는 분들을 위해 기본적인 업체 정보와 가격 안내를 상세히 담았습니다. 또한, 각 스튜디오의 위치와 운영 시간 등 실질적인 이용에 필요한 정보들을 비교 분석할 수 있도록 정리했습니다. 이를 통해 예산과 선호하는 운동 스타일에 맞는 필라테스 스튜디오를 효과적으로 탐색하실 수 있을 것입니다.
본 정보는 이용자의 합리적인 선택을 돕기 위해 수성구 고산2동 지역의 주요 필라테스 5곳에 대한 자료를 수집하여 제공합니다. 각 스튜디오의 서비스 종류, 시설 특징, 그리고 편의시설 정보를 종합적으로 검토해 보세요. 또한, 일부 업체에서 제공하는 체험 레슨이나 특별 패키지 프로그램에 대한 정보도 포함되어 있어, 가격 비교 시 유용하게 활용될 수 있습니다. 객관적인 정보 탐색을 통해 여러분에게 가장 적합한 필라테스 경험을 시작하시기 바랍니다.
라인필라테스
라인필라테스는 대구 수성구 알파시티2로 26 2층에 위치하고 있습니다. 다양한 시간대에 맞춰 유연한 운영 시간을 제공하며, 고객 편의를 위한 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 간편결제, 주차 시설, 그리고 소비 쿠폰(신용·체크카드) 등의 편의시설을 갖추고 있습니다. 블로그와 인스타그램 채널을 통해 스튜디오의 소식과 정보를 공유하고 있으며, 필라테스를 통해 건강하고 아름다운 라인을 만드는 데 집중하는 프로그램을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이용 전 시간 조율이나 프로그램 문의는 전화로 가능합니다.
주소: 대구 수성구 알파시티2로 26 2층
연락처: 0507-1334-3062
운영시간:
영업 전
09:30에 영업 시작
월: 09:30 – 22:00
화: 10:00 – 21:30
수: 09:30 – 22:00
목: 10:00 – 21:30
금: 09:30 – 22:00
토: 12:00 – 14:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
케어필라테스 시지점
케어필라테스 시지점은 대구 수성구 시지로 22 4층 402호에 자리 잡고 있습니다. 오전 9시부터 늦은 오후까지 운영되며, 월요일부터 금요일까지는 저녁 10시까지, 토요일은 오후 2시까지 이용 가능합니다. 일요일은 정기 휴무입니다. 이 스튜디오는 다양한 맞춤형 프로그램을 제공하며, 특히 스페셜 개인 레슨 1회 체험 레슨, 임산부 패키지, 목/어깨 퍼스널 케어, 골반 불균형 케어, 비기너 개인&패키지 레슨, 토요 집중 프로그램 등을 운영하고 있어 전문 프로그램 탐색에 용이합니다. 예약, 남녀 화장실 구분, 장애인 편의시설 등의 부가적인 편의시설도 갖추고 있습니다. 홈페이지, 블로그, 인스타그램을 통해 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
주소: 대구 수성구 시지로 22 4층 402호
연락처: 0507-1471-8811
운영시간:
영업 전
09:00에 영업 시작
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 09:00 – 14:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
리움필라테스
리움필라테스는 대구 수성구 시지로 50-3 2층에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 평일 오전 9시부터 저녁 10시까지 운영되며, 토요일과 일요일은 정기 휴무입니다. 광복절 등 특정 공휴일에도 휴무일이 있을 수 있습니다. 이 곳은 무선 인터넷, 예약 시스템, 남녀 화장실 구분, 그리고 주차 시설을 제공하여 편리한 이용 환경을 마련하고 있습니다. 개인의 신체적인 특성과 목표에 맞는 맞춤 서비스를 제공하기 위해 노력하며, 관련 정보는 블로그와 인스타그램 채널을 통해 확인할 수 있습니다. 전문 장비를 활용한 체계적인 레슨이 특징입니다.
주소: 대구 수성구 시지로 50-3 2층
연락처: 0507-1348-7063
운영시간:
영업 전
09:00에 영업 시작
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 정기휴무 (매주 토요일)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
문필라테스
문필라테스는 대구 수성구 알파시티2로 18에 위치하고 있으며, 비교적 이른 오전 8시부터 저녁 10시까지 운영합니다. 주말인 토요일과 일요일은 휴무입니다. 반려동물 동반이 가능하며, 무선 인터넷, 주차 시설, 남녀 화장실 구분, 그리고 예약 시스템을 갖추고 있어 편리한 이용이 가능합니다. 개인 레슨 및 그룹 레슨 등 다양한 형태의 수업을 제공하며, 체계적인 코칭을 통해 회원들의 신체 능력 향상과 건강 증진을 지원합니다. 맞춤 솔루션 제공에 중점을 두는 스튜디오입니다. 상세 프로그램 및 이용 관련 문의는 전화로 가능합니다.
주소: 대구 수성구 알파시티2로 18
연락처: 0507-1435-0099
운영시간:
영업 전
08:00에 영업 시작
월: 08:00 – 22:00
화: 08:00 – 22:00
수: 08:00 – 22:00
목: 08:00 – 22:00
금: 08:00 – 22:00
토: 정기휴무 (매주 토요일)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
프로마스터짐 필라테스 노변점
프로마스터짐 필라테스 노변점은 대구 수성구 노변공원로 65 1층 102호에 위치해 있습니다. 평일 오전 9시부터 저녁 10시까지 운영하며, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 이용 가능하고, 일요일은 정기 휴무입니다. 광복절 등의 공휴일에도 휴무가 있을 수 있습니다. 이 스튜디오는 개인 레슨 1회 80,000원, 1:1 개인레슨 50,000원, 2:1 듀엣레슨 35,000원, 3:1 그룹레슨 20,000원 등의 가격 정보를 제공하고 있어 가격 비교에 용이합니다. 주차 시설을 갖추고 있으며, 종합 관리 프로그램을 통해 회원들의 건강 목표 달성을 지원합니다. 블로그와 인스타그램을 통해 스튜디오의 최신 정보와 운동 관련 콘텐츠를 확인할 수 있습니다.
주소: 대구 수성구 노변공원로 65 1층 102호
연락처: 0507-1341-3177
운영시간:
영업 전
09:00에 영업 시작
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 09:00 – 15:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
필라테스 스튜디오 선택 가이드
대구 수성구 고산2동에서 필라테스 스튜디오를 선택할 때는 몇 가지 중요한 기준을 고려하는 것이 좋습니다. 첫째, 자신의 운동 목표와 현재 체력 수준을 명확히 파악하고, 이에 맞는 전문 서비스를 제공하는 곳을 선택해야 합니다. 예를 들어, 재활 목적이라면 전문적인 케어가 가능한 스튜디오를, 다이어트나 체형 교정이 목적이라면 해당 분야에 특화된 프로그램을 제공하는 곳을 찾아보는 것이 좋습니다. 둘째, 스튜디오의 위치와 접근성을 고려해야 합니다. 꾸준한 운동을 위해서는 집이나 직장에서 가깝고 대중교통 이용이 편리한 곳이 이상적입니다.
셋째, 강사의 전문성과 경험을 확인하는 것이 중요합니다. 자격증 소지 여부, 경력, 그리고 회원과의 소통 방식 등은 수업의 질과 만족도에 큰 영향을 미칩니다. 전문 컨설팅을 통해 자신에게 맞는 강사를 찾는 것도 좋은 방법입니다. 넷째, 제공되는 프로그램의 다양성을 살펴보세요. 개인 레슨, 듀엣 레슨, 그룹 레슨 등 다양한 옵션이 있는지, 그리고 시간대별 수업 스케줄이 자신의 생활 패턴과 잘 맞는지 확인해야 합니다. 마지막으로, 스튜디오의 전반적인 분위기와 시설, 그리고 청결 상태도 쾌적한 운동 경험을 위해 중요하게 고려될 요소입니다. 다양한 맞춤 관리 프로그램을 제공하는지 확인해 보세요.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 수업은 처음인데, 어떤 프로그램을 선택해야 할까요?
처음 필라테스를 시작하시는 경우, 대부분의 스튜디오에서 제공하는 1회 체험 레슨이나 비기너 그룹 레슨을 통해 기본적인 동작과 스튜디오 분위기를 파악하는 것을 추천합니다. 개인 레슨은 강사와 1:1로 집중적인 지도를 받을 수 있어 더욱 효과적일 수 있습니다.
필라테스 가격대는 어느 정도인가요?
필라테스 가격은 레슨 형태(개인, 듀엣, 그룹), 횟수, 스튜디오의 위치 및 시설 등에 따라 다양합니다. 일반적으로 개인 레슨이 그룹 레슨보다 높으며, 1회 체험 레슨은 할인된 가격으로 제공되는 경우가 많습니다. 프로마스터짐 필라테스 노변점의 경우 1:1 개인레슨이 50,000원부터 시작합니다.
필라테스를 꾸준히 하려면 얼마나 자주 가는 것이 좋나요?
개인의 체력 수준, 목표, 그리고 스케줄에 따라 다르지만, 일반적으로 주 2-3회 꾸준히 참여하는 것이 효과적입니다. 스튜디오의 운영 시간을 고려하여 본인에게 맞는 스케줄을 계획하는 것이 중요합니다.
결제 시 카드 할인이나 쿠폰 혜택이 있나요?
일부 스튜디오에서는 특정 카드 결제 시 할인 혜택을 제공하거나, 자체적인 쿠폰 시스템을 운영하기도 합니다. 라인필라테스의 경우 소비 쿠폰(신용·체크카드) 혜택이 언급되어 있으며, 이에 대한 정확한 내용은 해당 스튜디오에 직접 문의하시는 것이 좋습니다.
특별한 프로그램이나 케어 서비스가 있나요?
케어필라테스 시지점과 같이 특정 신체 부위나 상태에 집중한 전문 프로그램을 제공하는 곳들이 있습니다. 임산부 패키지, 목/어깨 케어, 골반 불균형 케어 등 개인의 니즈에 맞는 전문 프로그램을 찾아볼 수 있습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!