포항시 남구 연일읍 지역에서 필라테스 서비스를 찾고 계신가요? 본 가이드에서는 해당 지역의 필라테스 업체 3곳에 대한 객관적인 정보를 제공하여, 귀하의 건강 관리에 도움이 되는 결정을 내리실 수 있도록 돕겠습니다. 각 업체의 기본적인 업체 정보, 제공되는 서비스, 그리고 이용 가능한 편의시설에 대한 정보를 상세히 안내해 드립니다. 이러한 가격 안내 및 위치 정보를 통해 최적의 필라테스 센터를 선택하는 데 유용한 참고 자료가 될 것입니다.
본 콘텐츠는 각 업체의 공개된 정보를 바탕으로 작성되었으며, 필라테스 센터를 선택하는 데 필요한 객관적인 데이터를 제공하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 다양한 필라테스 스튜디오의 운영 시간, 주요 특징 등을 비교 검토하여 귀하에게 맞는 최적의 장소를 찾는 데 도움을 드리겠습니다. 서비스 종류에 대한 정보를 확인하시고, 현명한 선택을 하시길 바랍니다.
정보 탐색 과정에서 궁금하실 수 있는 각 업체의 위치, 연락처, 운영 시간 등 필수적인 업체 정보를 빠짐없이 담았습니다. 또한, 해당 지역에서 이용 가능한 필라테스 센터에 대한 포괄적인 이해를 돕기 위해 각 업체의 특성을 객관적으로 나열하였습니다. 이제 각 업체의 상세 정보를 살펴보겠습니다.
리봄필라테스
리봄필라테스는 경북 포항시 남구 연일읍 유강길17번길 1 2층에 위치한 필라테스 센터입니다. 이 곳은 09:00에 영업을 시작하여 월, 수, 금요일은 21:30까지, 화, 목요일은 22:00까지 운영합니다. 주말인 토요일과 일요일은 정기 휴무일입니다. 주차 시설을 갖추고 있어 자가용 이용객의 편의를 제공합니다. 리봄필라테스는 인스타그램(@rebom.pilates)을 통해 최신 소식과 프로그램 정보를 공유하고 있습니다.
주소: 경북 포항시 남구 연일읍 유강길17번길 1 2층
연락처: 0507-1303-4822
운영시간:
월 09:00 – 21:30
화 09:30 – 22:00
수 09:00 – 21:30
목 09:30 – 22:00
금 09:00 – 21:30
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 정기휴무 (매주 일요일)
두두필라테스
두두필라테스는 경북 포항시 남구 연일읍 유강길17번길 3-1 2층 201호에 자리하고 있습니다. 현재 제공된 정보에 따르면 특정 기간(7월 28일, 7월 29일, 7월 30일, 7월 31일, 8월 1일) 동안 휴무이며, 매주 토요일과 일요일은 정기 휴무일입니다. 단체 이용이 가능하며, 대기 공간, 간편결제, 주차 시설을 갖추고 있습니다. 또한, 신용·체크카드를 통한 소비 쿠폰 혜택도 제공됩니다. 두두필라테스는 인스타그램(@cellforlab_modern)과 공식 홈페이지(cellforlab.co.kr)를 통해 정보를 확인할 수 있습니다.
주소: 경북 포항시 남구 연일읍 유강길17번길 3-1 2층 201호
연락처: 정보 없음
운영시간:
오늘 휴무 (7/28 휴무)
월(7/28) 휴무
화(7/29) 휴무
수(7/30) 휴무
목(7/31) 휴무
금(8/1) 휴무
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 정기휴무 (매주 일요일)
프레야요가필라테스
프레야요가필라테스는 경북 포항시 남구 연일읍 동문로40번길 3 미세스 고등어 2층에 위치한 스튜디오입니다. 이 곳은 매일 오전 9시부터 오후 10시까지 운영하며, 월요일부터 토요일까지 정상적으로 영업합니다. 일요일 운영 정보는 현재 제공되지 않습니다. 프레야요가필라테스는 신용·체크카드 소비 쿠폰 혜택을 제공합니다. 전문 프로그램 정보나 최신 업데이트는 인스타그램(@freyayoga3733)을 통해 확인할 수 있습니다.
주소: 경북 포항시 남구 연일읍 동문로40번길 3 미세스 고등어 2층
연락처: 054-286-3733
운영시간:
월 09:00 – 22:00
화 09:00 – 22:00
수 09:00 – 22:00
목 09:00 – 22:00
금 09:00 – 22:00
토 09:00 – 22:00
일 정보없음
필라테스 센터 선택 시 고려사항
포항시 남구 연일읍에서 자신에게 맞는 필라테스 센터를 선택하는 것은 꾸준한 운동 습관을 형성하고 목표를 달성하는 데 중요한 첫걸음입니다. 센터를 선택할 때는 전문 프로그램의 다양성과 수준을 고려하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 개인의 운동 능력, 건강 상태, 그리고 운동 목표에 맞는 맞춤 서비스가 제공되는지 확인하는 것이 중요합니다. 초보자라면 기초부터 체계적으로 배울 수 있는 프로그램이 있는지, 숙련자라면 더욱 심화된 동작이나 특정 근육 강화를 위한 프리미엄 옵션이 있는지 살펴보는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한, 센터의 위치와 접근성, 그리고 운영 시간은 꾸준히 운동하기 위한 필수적인 요소입니다. 집이나 직장에서 가깝거나 대중교통 이용이 편리한 곳을 선택하면 방문 횟수를 늘리는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 제공되는 전문 장비의 종류와 관리 상태도 확인해 볼 필요가 있습니다. 최신 장비와 청결하게 관리된 시설은 운동의 질을 높여줄 뿐만 아니라, 더욱 쾌적한 환경에서 운동에 집중할 수 있도록 돕습니다. 상담을 통해 전문 컨설팅이나 종합 관리 프로그램에 대한 정보를 얻는 것도 좋은 방법입니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 초보자를 위한 추천 프로그램이 있나요?
각 센터마다 초보자를 위한 기초 과정이나 입문 프로그램을 운영하고 있을 수 있습니다. 방문 전 전화나 홈페이지를 통해 상담을 받아보시는 것을 추천합니다.
개인 레슨과 그룹 레슨의 차이는 무엇인가요?
개인 레슨은 강사와 1:1로 집중적인 지도를 받으며 개인의 신체 상태에 맞춘 프로그램을 진행하는 방식이고, 그룹 레슨은 여러 회원과 함께 소그룹으로 수업을 진행하는 방식입니다.
운동복이나 개인 물품을 지참해야 하나요?
센터별 정책이 다를 수 있습니다. 일반적으로 편안한 운동복과 개인 물품(수건, 물통 등)은 개별적으로 준비하는 경우가 많으나, 일부 센터에서는 대여 서비스나 판매를 제공하기도 합니다.
운영 시간을 변경하거나 수업을 취소할 수 있나요?
대부분의 필라테스 센터는 예약 변경 및 취소에 대한 규정을 가지고 있습니다. 방문 전 해당 센터의 정책을 미리 확인하시는 것이 좋습니다.
필라테스 외에 다른 운동 프로그램도 제공되나요?
일부 스튜디오는 요가, PT 등 다양한 운동 프로그램을 함께 제공하기도 합니다. 관심 있는 서비스가 있다면 업체에 직접 문의하여 확인해보는 것이 가장 정확합니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!