포항시 북구 여남동에서 헬스장을 찾고 계신가요? 다양한 시설과 프로그램을 갖춘 헬스장들이 여러분의 건강한 라이프스타일을 응원하고 있습니다. 이 글에서는 포항시 북구 여남동 헬스장 정보를 찾으시는 분들을 위해, 5곳의 헬스장 정보를 상세하게 정리했습니다.
각 헬스장의 위치, 가격 정보, 주요 시설, 운영 시간은 물론, 제공하는 서비스까지 꼼꼼하게 비교하여 자신에게 맞는 헬스장을 선택하는 데 도움을 드립니다. 가격 안내, 위치 정보, 시설 정보를 한눈에 확인하고, 나에게 최적의 헬스장을 찾아 건강 관리를 시작해 보세요.
이 글에서 제공하는 정보를 통해, 헬스장 선택에 대한 고민을 덜고, 건강하고 활기찬 생활을 누리시길 바랍니다.
현핏짐 양덕점
현핏짐 양덕점은 경북 포항시 북구 천마로에 위치하고 있으며, 24시간 연중무휴로 운영되어 편리하게 이용할 수 있습니다. 이 헬스장은 국내외 최고급 머신 풀세팅과 호텔식 최고급 유산소 머신을 보유하고 있으며, 양덕동 PT 회원 최다 등록 및 비포&에프터 최다 보유를 자랑합니다. 강사진 전원 현역 선수로 구성되어 있으며, PT 등록 시 헬스권과 락커를 무료로 제공합니다. 또한, 운동복과 수건을 주말 포함 무료로 제공하며, 하루 입장 횟수 제한이 없어 시설 대비 합리적인 가격으로 이용할 수 있습니다. 프리미엄 헬스장을 찾으시는 분들에게 적합합니다.
주소: 경북 포항시 북구 천마로 23 은광빌딩 3층
연락처: 0507-1312-6543
운영시간:
24시간 영업
연중무휴
플러스마이너스영PT센터
플러스마이너스영PT센터는 경북 포항시 북구 장량로158번길에 위치한 PT 전문 센터입니다. 평일 오전 9시부터 밤 10시까지 운영하며, 토요일과 일요일은 정기 휴무입니다. 이 센터는 포항 최초로 패시브 스트레칭을 제공하며, 운동 후 근육 집중 케어를 통해 효과적인 운동 결과를 돕습니다. 체형 측정 후 맞춤 운동 설계를 제공하며, 파워플레이트 진동 운동, 최대 가동 범위 수동 보조, 남녀 맞춤 스트레칭, 혼자 못하는 동작 케어 등 다양한 전문 서비스를 제공합니다. 데이터 기반 개인 맞춤 운동과 체계적인 교정 관리를 통해 고객 만족도를 높이고 있습니다. 맞춤 운동 설계를 통해 체계적인 관리를 받고 싶은 분들에게 추천합니다.
주소: 경북 포항시 북구 장량로158번길 5-14 유정빌딩 2층
연락처: 0507-1406-4896
운영시간:
월-금: 09:00 – 22:00
토, 일: 정기휴무
큐핏PT
큐핏PT는 경북 포항시 북구 장량로189번길에 위치하고 있으며, 평일 오전 7시부터 밤 11시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 6시까지 운영합니다. 일요일은 정기 휴무입니다. 큐핏PT는 1:1PT 코치 및 헤드코치, 2:1PT 코치 및 헤드코치 프로그램을 제공하며, 개인의 운동 목표와 수준에 맞는 맞춤형 지도를 제공합니다. 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 간편 결제, 주차 시설을 갖추고 있어 편리하게 이용할 수 있습니다. 특히, 1:1PT 코칭을 통해 전문적인 지도를 받고 싶은 분들에게 적합합니다.
주소: 경북 포항시 북구 장량로189번길 5-8 2층
연락처: 0507-1370-2469
운영시간:
월-금: 07:00 – 23:00
토: 09:00 – 18:00
일: 정기휴무
쉼표 체형교정센터
쉼표 체형교정센터는 경북 포항시 북구 천마로45번길에 위치하고 있으며, 평일 오전 9시부터 밤 9시까지, 토요일과 일요일은 오전 9시부터 저녁 7시까지 운영합니다. 이 센터는 체형 교정에 특화된 프로그램을 제공하며, 예약, 주차, 무선 인터넷, 단체 이용 가능, 남/녀 화장실 구분 등의 편의 시설을 갖추고 있습니다. 체형 교정을 전문적으로 받고 싶은 분들에게 유용한 선택이 될 수 있습니다.
주소: 경북 포항시 북구 천마로45번길 17 쉼표 체형교정센터
연락처: 0507-1319-9875
운영시간:
월-금: 09:00 – 21:00
토-일: 09:00 – 19:00
비다펠리즈 피트니스 센터
비다펠리즈 피트니스 센터는 경북 포항시 북구 장량로158번길에 위치하고 있으며, 24시간 연중무휴로 운영되어 언제든지 편리하게 이용할 수 있습니다. 300평 규모의 넓은 공간과 1인 샤워 부스, 대형 주차장을 갖추고 있으며, 365일 수건과 헬스복을 무료로 제공합니다. PT, 필라테스 등록 시 헬스와 락카를 무료로 제공하며, 다양한 헬스 이용권과 PT, 필라테스 프로그램을 이용할 수 있습니다. 또한, 태닝 서비스도 제공하여 다채로운 운동 경험을 제공합니다. 다양한 프로그램과 편의 시설을 갖춘 헬스장을 찾으시는 분들에게 추천합니다. 비다펠리즈 피트니스 센터 블로그에서 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
주소: 경북 포항시 북구 장량로158번길 23 비다펠리즈 피트니스 센터
연락처: 0507-1445-0617
운영시간:
24시간 영업
연중무휴
포항시 북구 헬스장 선택 가이드
헬스장을 선택할 때는 다음과 같은 요소들을 고려하는 것이 좋습니다. 먼저, 자신의 운동 목표를 명확히 설정하고, 목표 달성에 필요한 시설과 프로그램을 제공하는 헬스장을 선택해야 합니다. 예를 들어, 체형 교정이 목표라면 체형교정 전문 센터를, 근력 강화가 목표라면 다양한 웨이트 트레이닝 기구를 갖춘 헬스장을 선택하는 것이 좋습니다. 전문적인 PT나 맞춤형 필라테스 프로그램을 고려하고 있다면, 해당 프로그램을 제공하는 곳을 찾아보세요.
또한, 헬스장의 위치와 운영 시간도 중요한 고려 사항입니다. 집이나 직장에서 가까운 헬스장을 선택하면 꾸준히 운동을 지속할 가능성이 높아집니다. 운영 시간 역시 자신의 생활 패턴에 맞춰 이용하기 편리한 곳을 선택하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 가격과 제공되는 서비스, 편의 시설 등을 종합적으로 고려하여 자신에게 가장 적합한 헬스장을 선택하는 것이 좋습니다. 장기적인 운동 계획을 세우고, 전문가의 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
Q: 헬스장 선택 시 가장 중요한 기준은 무엇인가요?
A: 개인의 운동 목표, 헬스장의 위치, 운영 시간, 가격, 제공 서비스 및 시설 등을 종합적으로 고려하여 자신에게 가장 적합한 곳을 선택하는 것이 중요합니다.
Q: PT를 받는 것이 운동 효과를 높이는 데 도움이 되나요?
A: 네, 전문 트레이너의 지도를 받으면 올바른 자세와 운동 방법을 익히고, 개인의 목표에 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 통해 운동 효과를 극대화할 수 있습니다.
Q: 헬스장 이용 시 준비해야 할 물품은 무엇인가요?
A: 운동복, 운동화, 개인 수건, 물통 등이 필요하며, 일부 헬스장에서는 운동복과 수건을 제공하기도 합니다. 개인 위생용품도 준비하는 것이 좋습니다.
Q: 헬스장 멤버십 가격은 어떻게 구성되나요?
A: 헬스장 멤버십 가격은 기간, 제공 서비스, 시설 이용 범위 등에 따라 다양하게 구성됩니다. 일일 이용권, 월별 회원권, 연간 회원권 등이 있으며, PT나 필라테스 프로그램은 별도 요금이 부과될 수 있습니다.
Q: 헬스장에서 운동할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?
A: 운동 전 충분한 스트레칭으로 부상을 예방하고, 올바른 자세로 운동하며, 무리한 운동은 피하는 것이 중요합니다. 운동 중 통증이 느껴지면 즉시 중단하고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
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서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!