통영시 도천동에서 건강 관리를 위해 헬스장을 찾고 계신가요? 헬스, 사우나, GX 등 다양한 프로그램을 제공하는 헬스장 정보를 한눈에 확인하고 싶으신가요?
이 글에서는 통영시 도천동에 위치한 5곳의 헬스장 정보를 상세히 정리했습니다. 각 헬스장의 위치, 가격, 운영 시간은 물론 제공하는 서비스와 편의 시설까지 꼼꼼하게 비교하여 자신에게 맞는 최적의 헬스장을 선택하는 데 도움을 드립니다.
각 헬스장의 특징을 비교 분석하여 여러분의 운동 목표와 라이프스타일에 가장 적합한 곳을 찾아보세요. 가격, 위치, 시설, 프로그램 등 다양한 요소를 고려하여 합리적인 선택을 할 수 있도록 상세한 정보를 제공합니다.
테마사우나
테마사우나는 경남 통영시 중앙로 24에 위치하고 있으며, 24시간 연중무휴로 운영됩니다. 이곳은 헬스뿐만 아니라 사우나와 찜질방도 함께 이용할 수 있는 장점이 있습니다. 헬스 시설 이용 외에도 찜질방과 사우나를 통해 피로를 풀고 휴식을 취할 수 있습니다. 단체 이용이 가능하며, 남/녀 화장실이 구분되어 있고 무선 인터넷과 주차 시설을 제공합니다.
테마사우나에서는 헬스 1개월 이용권을 130,000원에 이용할 수 있습니다. 찜질방 대인은 13,000원, 소인은 8,000원이며, 사우나 대인은 9,000원, 소인은 6,000원입니다. 다양한 편의시설과 합리적인 가격으로 헬스와 휴식을 동시에 즐길 수 있는 곳입니다.
주소: 경남 통영시 중앙로 24
연락처: 055-648-0440
운영시간:
24시간 영업
연중무휴
라이프휘트니스 스포츠센타
라이프휘트니스 스포츠센타는 경남 통영시 통영해안로 147-15 2층에 위치하고 있습니다. 운영시간은 화요일부터 월요일까지 각 요일별로 상이하며, 매달 1, 3번째 일요일은 정기 휴무입니다. 특히 평일과 토, 일요일은 운영 시간이 다르므로 방문 전 확인이 필요합니다.
이곳은 다양한 운동 기구를 갖추고 있어 체계적인 운동을 할 수 있도록 돕고 있습니다. 구체적인 가격 정보는 제공되지 않지만, 다양한 운동 프로그램을 통해 개인의 운동 목표를 달성할 수 있도록 지원합니다. 쾌적한 환경에서 전문적인 트레이닝을 받을 수 있는 라이프휘트니스 스포츠센타에서 건강한 라이프스타일을 만들어보세요.
주소: 경남 통영시 통영해안로 147-15 2층
연락처: 055-641-3651
운영시간:
화-월: 06:00 – 23:00 (휴게시간 11:30 – 14:00)
토, 일: 06:00 – 20:00
매달 1, 3번째 일요일 정기 휴무
넘버원휘트니스
넘버원휘트니스는 경남 통영시 원문로 27 월드GV존 11,12층에 위치하고 있으며, 쾌적한 환경에서 다양한 운동을 즐길 수 있는 곳입니다. 운영시간은 평일 오전 5시 30분부터 밤 11시까지이며, 토요일은 오후 8시, 일요일은 오후 5시까지입니다.
이곳에서는 헬스뿐만 아니라 GX (Group Exercise) 프로그램도 제공하여 다양한 운동을 경험할 수 있습니다. 헬스 1개월 이용료는 90,000원이며, 3개월, 5개월, 10개월 단위로도 등록이 가능합니다. GX 프로그램은 1개월 135,000원부터 시작하며, 장기 등록 시 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 주차, 발렛파킹, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷 등 다양한 편의시설을 제공합니다.
주소: 경남 통영시 원문로 27 월드GV존 11,12층
연락처: 055-648-0881
운영시간:
월-금: 05:30 – 23:00
토: 05:30 – 20:00
일: 05:30 – 17:00
진우웰니스
진우웰니스는 경남 통영시 무전8길 13-38 진우하이빌 1차상가 2층에 위치한 헬스장입니다. 운영시간은 평일 오전 6시부터 밤 11시까지이며, 토요일은 오전 9시부터 오후 8시까지입니다. 매주 일요일은 정기 휴무입니다. 이곳은 헬스뿐만 아니라 G.X 그룹 수업, 하프 P.T, 개인 레슨 P.T, 필라테스+웨이트 P.T 등 다양한 프로그램을 제공합니다.
헬스 1개월 이용료는 88,000원(카드 결제 기준)이며, G.X 그룹 수업은 1개월 132,000원입니다. 개인 맞춤형 트레이닝을 원한다면 하프 P.T, 개인 레슨 P.T, 필라테스+웨이트 P.T를 선택할 수 있습니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분 등 편의시설을 제공하며, 블로그와 인스타그램을 통해 다양한 정보를 확인할 수 있습니다.
주소: 경남 통영시 무전8길 13-38 진우하이빌 1차상가 2층 진우웰니스
연락처: 0507-1373-2220
운영시간:
월-금: 06:00 – 23:00
토: 09:00 – 20:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
하드코어짐
하드코어짐은 경남 통영시 중앙로 303-30 2층에 위치하고 있으며, 재키사이클과 크로스핏을 전문으로 하는 헬스장입니다. 운영시간은 평일 오전 10시부터 밤 11시까지이며, 토요일과 일요일은 정기 휴무입니다. 이곳은 재키사이클과 크로스핏을 통해 고강도 운동을 즐길 수 있는 환경을 제공합니다.
재키사이클 1개월 이용료는 학생 80,000원, 성인 100,000원이며, 크로스핏 1개월 이용료는 학생 130,000원, 성인 150,000원입니다. 주차, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷 등 편의시설을 제공하며, 인스타그램과 카페를 통해 다양한 정보를 확인할 수 있습니다. 크로스핏 프로그램에 대한 상세 정보는 카페를 통해 확인 가능합니다.
주소: 경남 통영시 중앙로 303-30 2층 하드코어짐
연락처: 0507-1477-0077
운영시간:
월-금: 10:00 – 23:00
토, 일: 정기휴무 (매주 토요일, 일요일)
통영시 도천동 헬스장 선택 가이드
통영시 도천동에서 헬스장을 선택할 때는 몇 가지 중요한 기준을 고려해야 합니다. 첫째, 자신의 운동 목표에 맞는 프로그램을 제공하는지 확인해야 합니다. 헬스, GX, PT 등 다양한 프로그램 중에서 자신에게 맞는 것을 선택하세요. 둘째, 헬스장의 위치와 운영 시간을 고려해야 합니다. 집이나 직장에서 가까운 곳을 선택하고, 자신의 스케줄에 맞는 운영 시간을 확인하세요. 셋째, 가격과 시설을 비교해야 합니다. 합리적인 가격에 다양한 편의시설을 제공하는 곳을 선택하는 것이 좋습니다.
개인 맞춤형 운동 프로그램을 원한다면 PT를 고려해볼 수 있습니다. PT는 전문 트레이너가 개인의 운동 목표와 신체 상태에 맞춰 맞춤형 운동 프로그램을 제공하며, 운동 효과를 극대화할 수 있습니다. 또한, GX 프로그램은 다양한 운동을 경험하고 싶어하는 사람들에게 적합합니다. 에어로빅, 요가, 필라테스 등 다양한 GX 프로그램을 통해 지루함 없이 운동을 즐길 수 있습니다.
전문 트레이너의 맞춤 컨설팅을 통해 운동 목표를 설정하고, 체계적인 관리를 받는 것도 좋은 방법입니다. 헬스장의 시설, 프로그램, 가격 등을 꼼꼼히 비교하여 자신에게 맞는 최적의 헬스장을 선택하세요. 또한, 장기적인 운동 계획을 세워 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
헬스장 선택 시 가장 중요하게 고려해야 할 점은 무엇인가요?
자신의 운동 목표와 라이프스타일에 맞는 프로그램을 제공하는지, 위치와 운영 시간이 편리한지, 가격과 시설이 합리적인지를 종합적으로 고려해야 합니다.
PT(개인 트레이닝)는 어떤 사람에게 적합한가요?
개인 맞춤형 운동 프로그램을 통해 단기간에 운동 효과를 극대화하고 싶거나, 운동 초보자, 특정 운동 목표를 가진 사람에게 적합합니다.
GX(그룹 운동) 프로그램은 어떤 종류가 있나요?
에어로빅, 요가, 필라테스, 줌바, 스피닝 등 다양한 종류의 GX 프로그램이 제공되며, 헬스장마다 프로그램 구성이 다를 수 있습니다.
헬스장 이용 시 준비물은 무엇인가요?
운동복, 운동화, 개인 수건, 물통 등을 준비해야 하며, 헬스장에 따라 샤워용품이 제공되지 않을 수 있으므로 개인적으로 준비하는 것이 좋습니다.
헬스장 이용 전 주의사항은 무엇인가요?
운동 전 충분한 스트레칭을 하고, 자신의 체력 수준에 맞는 운동 강도를 유지해야 합니다. 또한, 헬스장 내 안전 수칙을 준수하고, 기구 사용법을 숙지해야 합니다.
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안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!