청주시 석곡동에서 헬스장을 찾고 계신가요? 건강 관리를 위해 헬스장을 선택하는 것은 중요한 결정입니다. 이 글에서는 석곡동 인근의 헬스장 5곳의 위치, 가격, 시설 정보와 같은 핵심 정보를 총정리하여 제공합니다. 각 헬스장의 특징을 비교하고, 자신에게 맞는 최적의 헬스장을 선택하는 데 도움을 드립니다.
저희는 5개의 헬스장 정보를 객관적인 데이터를 기반으로 소개합니다. 각 헬스장의 주소, 연락처, 운영 시간과 같은 기본 정보는 물론, 제공하는 서비스와 시설, 가격 정보까지 상세하게 안내합니다. 또한, 헬스장 선택 시 고려해야 할 사항들을 제시하여 합리적인 결정을 돕습니다.
이 글을 통해 청주시 석곡동 및 인근 지역에서 최적의 헬스장을 찾으시고 건강한 라이프스타일을 시작하시길 바랍니다. 각 헬스장의 상세 정보를 꼼꼼히 확인하시고, 필요에 따라 직접 방문 상담을 통해 자신에게 맞는 곳을 선택하시기 바랍니다.
프로짐
프로짐은 충북 청주시 서원구에 위치한 헬스장으로, 복대로 19 6층에 자리 잡고 있습니다. 400평 규모의 대형 헬스장으로 다양한 외산 및 국산 최고급 머신을 80여 종 보유하고 있으며, 싸이벡스, 라이프, 해머, 플렉스 등 다양한 브랜드의 머신을 이용할 수 있습니다. 특히 프라이빗한 1인 개별 샤워실이 완비되어 있어 편리하게 이용할 수 있습니다. 쾌적한 유산소존과 천국의 계단 등의 유산소 기구도 갖추고 있어 다양한 운동을 즐길 수 있습니다. 청주 헬스장 가격 정보가 궁금하다면, 프로짐의 일일권 가격은 20,000원입니다.
주소: 충북 청주시 서원구 복대로 19 6층 프로짐
연락처: 0507-1399-0552
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료
화: 06:00 – 24:00
수: 06:00 – 24:00
목: 06:00 – 24:00
금: 06:00 – 24:00
토: 10:00 – 20:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
월: 06:00 – 24:00
나우휘트니스 가경점
나우휘트니스 가경점은 충북 청주시 서원구 복대로 23 602호에 위치하고 있습니다. 여성분들이 선호하는 헬스장으로, 여성 운동 머신 6종을 구비하고 있습니다. 매일 새로운 운동 루틴을 제공하며, 무료 개인 PT 1회 제공 혜택이 있습니다. 가경동 헬스장 추천 정보를 찾으신다면, 나우휘트니스는 헤머스트렝스 MTS 고급 라인과 라이프휘트니스 PRO1 라인 등 고급 운동 기구를 갖추고 있습니다. 또한, 천국의 계단 및 유산소 기구 20종을 이용할 수 있으며, 편리한 주차 공간을 제공합니다. 일일권은 20,000원이며, 포토 리뷰 작성 시 5천 원 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 3일 체험 후 결정할 수 있는 기회도 제공합니다.
주소: 충북 청주시 서원구 복대로 23 602호
연락처: 0507-1369-5258
운영시간:
영업 중 23:30에 영업 종료
화: 07:00 – 23:30
수: 07:00 – 23:30
목: 07:00 – 23:30
금: 07:00 – 23:30
토: 10:00 – 19:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
월: 07:00 – 23:30
닥터짐가경점 스피닝 TRX 개인PT 재활 체형교정
닥터짐가경점은 충북 청주시 흥덕구 가경로 8-1 태경빌딩 9층에 위치하고 있으며, 스피닝, TRX, 개인 PT, 재활, 체형 교정 전문 헬스장입니다. 운동처방사 관장이 직접 운영하며, 건물 지상 주차가 가능합니다. 청주 유일의 TRX 전문점이며, 스피닝 아카데미도 운영하고 있습니다. 청주 스피닝 학원 정보를 찾는다면, 닥터짐가경점을 고려해볼 수 있습니다.
주소: 충북 청주시 흥덕구 가경로 8-1 태경빌딩 9층
연락처: 0507-1397-7719
운영시간:
곧 영업 시작 09:00에 영업 시작
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 10:00 – 21:00
토: 정기휴무 (매주 토요일)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
월: 09:00 – 22:00
닥터짐가경점 스피닝 TRX 개인PT 재활 체형교정 상세정보 확인하기
황해휘트니스
황해휘트니스는 충북 청주시 서원구 복대로 32 6층에 위치하고 있습니다. 다양한 헬스 프로그램과 함께 쾌적한 환경을 제공합니다. 헬스 외에도 다양한 운동을 즐길 수 있으며, 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 단체 이용이 가능하고 주차 시설도 완비되어 있습니다. 청주 헬스장 이벤트 정보를 찾고 있다면 황해휘트니스를 방문하여 상담 받아보세요. 헬스 1개월 이용료는 80,000원, 3개월+1개월은 170,000원, 6개월+1개월은 300,000원, 1년+1개월은 500,000원입니다.
주소: 충북 청주시 서원구 복대로 32 6층
연락처: 0507-1408-1600
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료
화: 06:00 – 23:00
수: 06:00 – 23:00
목: 06:00 – 23:00
금: 06:00 – 23:00
토: 09:00 – 18:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
월: 06:00 – 23:00
스마트짐 가경점
스마트짐 가경점은 충북 청주시 흥덕구 가경로 10 4층에 위치하고 있습니다. 다양한 운동 프로그램과 개인 맞춤형 PT를 제공하며, 스포츠 바우처 사용이 가능합니다. 가경동 PT 가격 정보를 찾으신다면, 스마트짐에서 1:1 PT를 합리적인 가격으로 이용할 수 있습니다. 일일권은 15,000원이며, 1:1 PT(얼리버드 12~17시)는 회당 39,000원입니다. 헬스는 3개월 기준 등록 시 월 60,000원, 그룹 PT는 3개월 기준 등록 시 월 160,000원입니다. 1:1 PT(30회 기준 등록 시)는 회당 35,000원입니다.
주소: 충북 청주시 흥덕구 가경로 10 4층 스마트짐 가경점
연락처: 0507-1375-8351
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료
화: 06:00 – 23:00
수: 06:00 – 23:00
목: 06:00 – 23:00
금: 06:00 – 23:00
토: 09:00 – 18:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
월: 06:00 – 23:00
청주시 석곡동 헬스장 선택 가이드
청주시 석곡동에서 헬스장을 선택할 때는 여러 요소를 고려해야 합니다. 먼저, 자신의 운동 목표를 명확히 설정하는 것이 중요합니다. 근력 강화, 체중 감량, 재활 등 목표에 따라 적합한 헬스장이 다를 수 있습니다. 각 헬스장의 시설과 프로그램이 자신의 목표에 부합하는지 확인해야 합니다. 특히, 전문 트레이너 상담을 통해 개인 맞춤형 운동 계획을 세우는 것이 효과적입니다.
또한, 헬스장의 위치와 운영 시간도 중요한 고려 사항입니다. 집이나 직장에서 가까운 헬스장을 선택하면 꾸준히 운동하기 용이합니다. 운영 시간도 자신의 생활 패턴에 맞춰 선택해야 합니다. 마지막으로, 가격과 추가 서비스 (개인 PT, 그룹 운동 등)를 비교하여 예산에 맞는 헬스장을 선택하는 것이 좋습니다. 다양한 헬스장을 방문하여 상담을 받아보고, 자신에게 최적의 헬스장을 선택하시기 바랍니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
헬스장 선택 시 가장 중요한 기준은 무엇인가요?
헬스장 선택 시 가장 중요한 기준은 개인의 운동 목표와 헬스장의 시설, 프로그램, 접근성, 가격 등을 종합적으로 고려하는 것입니다. 자신의 목표에 맞는 시설과 프로그램을 제공하는지, 집이나 직장에서 가까운지, 예산에 맞는지 등을 확인해야 합니다.
개인 PT는 반드시 필요한가요?
개인 PT는 필수는 아니지만, 운동 경험이 부족하거나 특정 목표를 단기간에 달성하고 싶은 경우 매우 효과적입니다. 전문 트레이너의 지도를 통해 올바른 자세와 운동 방법을 배우고, 개인 맞춤형 운동 계획을 세울 수 있습니다.
헬스장 이용 시 준비물은 무엇인가요?
헬스장 이용 시 기본적으로 운동복, 운동화, 개인 물통, 수건 등이 필요합니다. 샤워 시설이 있는 경우 세면도구도 준비해야 합니다. 헬스장によっては 개인락커를 제공하기도 합니다.
스피닝은 어떤 운동인가요?
스피닝은 실내 자전거를 이용한 고강도 유산소 운동입니다. 신나는 음악과 함께 진행되어 지루하지 않게 운동할 수 있으며, 칼로리 소모량이 높아 체중 감량에 효과적입니다.
TRX 운동은 무엇인가요?
TRX는 Suspension Training의 약자로, 로프와 자신의 체중을 이용하여 다양한 근력 운동을 할 수 있는 운동입니다. 전신 근력 강화에 효과적이며, 코어 근육 발달에도 도움이 됩니다.
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안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!