진해시 죽곡동 지역에서 필라테스 센터를 찾고 계신가요? 본 콘텐츠는 해당 지역의 여러 필라테스 스튜디오에 대한 객관적인 정보를 제공하여, 사용자의 니즈에 맞는 최적의 장소를 선택하는 데 도움을 드리고자 합니다. 각 업체의 위치, 운영 시간, 제공하는 프로그램 및 편의 시설 등 상세한 정보를 통해 여러분의 필라테스 여정을 지원하겠습니다. 다양한 업체 정보와 가격 안내를 바탕으로 현명한 선택을 하시기 바랍니다.
필라테스는 코어 근육 강화, 유연성 향상, 자세 교정 등 다양한 신체적 이점을 제공하는 운동입니다. 진해시 죽곡동에는 이러한 이점을 추구하는 많은 분들을 위한 여러 필라테스 센터가 운영 중입니다. 각 센터는 고유한 특징과 서비스를 제공하므로, 자신에게 맞는 곳을 찾는 것이 중요합니다. 본문에서 소개될 각 업체의 서비스 종류와 시설 정보를 꼼꼼히 살펴보시고, 목표에 가장 적합한 필라테스 스튜디오를 발견하시길 바랍니다.
사용자의 정보 탐색 단계를 고려하여, 각 업체의 기본적인 시설 정보부터 시작하여 전문적인 프로그램 정보까지 폭넓게 다룹니다. 이를 통해 처음 필라테스를 접하는 분부터 숙련된 분들까지 모두에게 유용한 정보를 제공하고자 합니다. 가격 비교와 운영 시간 확인은 물론, 각 센터가 제공하는 특별한 혜택이나 부가 서비스에 대한 정보도 포함될 예정이니, 관심 있는 업체의 상세 정보를 통해 맞춤형 필라테스 경험을 계획해 보세요.
필라테스365 진해점
필라테스365 진해점은 경남 창원시 진해구 충장로657번길 28 EM시티빌딩 7층에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 이 센터는 예약, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 주차 등의 편의 시설을 갖추고 있어 회원들이 편리하게 이용할 수 있습니다. 현재 제공되는 프로그램에 대한 구체적인 가격 정보는 공개되어 있지 않으나, 해당 업체의 블로그를 통해 추가적인 정보를 얻을 수 있습니다. 필라테스365 진해점은 다양한 운동 경험을 제공하며, 지역 주민들의 건강 증진에 기여하고 있습니다. 업체 정보 확인 시, 블로그 링크를 통해 센터의 분위기와 프로그램에 대한 인사이트를 얻을 수 있습니다.
주소: 경남 창원시 진해구 충장로657번길 28 EM시티빌딩 7층 필라테스365 진해점
연락처: 0507-1394-3887
운영시간:
오늘 휴무 (08/01 휴무)
금(8/1) 휴무
토(8/2) 휴무
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 07:00 – 22:00
화 09:00 – 21:30
수 07:00 – 22:00
목 09:00 – 21:30
08/15 광복절 휴무
몬스터바벨 필라테스 장천점
몬스터바벨 필라테스 장천점은 경남 창원시 진해구 충장로657번길 30 4층에 자리하고 있습니다. 이 곳은 1:1 개인 레슨 시 70,000원, 2:1 듀엣 레슨 시 44,000원의 가격으로 프로그램을 제공합니다. 예약, 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 대기 공간, 간편 결제, 주차, 소비 쿠폰(신용·체크카드) 등 다양한 편의 시설을 갖추고 있어 운동 환경이 매우 우수합니다. 몬스터바벨 필라테스 장천점은 전문적인 코칭과 함께 쾌적한 환경에서 필라테스를 즐길 수 있는 곳으로, 전문 프로그램 상담을 원하는 분들에게 적합할 수 있습니다. 인스타그램 계정을 통해 센터의 활동 및 정보를 확인할 수 있습니다.
주소: 경남 창원시 진해구 충장로657번길 30 4층 몬스터바벨 필라테스
연락처: 정보 없음
운영시간:
영업 중 (22:00에 영업 종료)
금 09:00 – 22:00
토 09:00 – 17:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 09:00 – 22:00
화 09:00 – 22:00
수 09:00 – 22:00
목 09:00 – 22:00
08/15 광복절 휴무
마린필라테스
마린필라테스는 경남 창원시 진해구 천자로 383 2층 204호에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 해당 센터는 주차 시설을 제공하며, 개인의 건강 목표 달성을 위한 운동 환경을 구축하고 있습니다. 현재 공개된 프로그램 가격 정보는 없지만, 인스타그램 계정을 통해 센터의 최신 소식과 이용 관련 정보를 얻을 수 있습니다. 진해구 내에서 접근성이 좋은 위치에 있으며, 필라테스를 통해 신체 균형과 근력 강화를 추구하는 분들에게 유용한 업체 정보가 될 것입니다. 맞춤 서비스에 대한 문의는 직접 센터에 확인하는 것이 좋습니다.
주소: 경남 창원시 진해구 천자로 383 2층 204호
연락처: 0507-1336-4125
운영시간:
영업 중 (22:00에 영업 종료)
금 10:00 – 22:00
토 10:00 – 17:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 10:00 – 22:00
화 10:00 – 22:00
수 10:00 – 22:00
목 10:00 – 22:00
08/15 광복절 휴무
숨플러스요가필라테스
숨플러스요가필라테스는 경남 창원시 진해구 천자로 411 204호에 위치한 센터로, 요가와 필라테스를 함께 제공합니다. 이 곳은 소비 쿠폰(신용·체크카드) 사용이 가능하며, 고객의 편의를 위한 서비스를 제공합니다. 운영 시간은 월요일부터 목요일까지 09:00부터 21:00까지이며, 15:00부터 17:00까지는 휴게 시간입니다. 금요일은 동일한 시간대에 운영되나, 토요일과 일요일은 정기 휴무입니다. 숨플러스요가필라테스는 다양한 서비스 종류를 통해 고객의 건강 목표 달성을 지원하며, 가격 안내는 센터에 직접 문의하여 상세히 확인할 수 있습니다.
주소: 경남 창원시 진해구 천자로 411 204호
연락처: 055-542-3553
운영시간:
휴게시간 (17:00에 영업 시작)
금 09:00 – 21:00 (15:00 – 17:00 휴게시간)
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 09:00 – 21:00 (15:00 – 17:00 휴게시간)
화 09:00 – 21:00 (15:00 – 17:00 휴게시간)
수 09:00 – 21:00 (15:00 – 17:00 휴게시간)
목 09:00 – 21:00 (15:00 – 17:00 휴게시간)
08/15 광복절 휴무
머슬팩토리 진해점
머슬팩토리 진해점은 경남 창원시 진해구 충장로657번길 38 6층에 위치하며, 24시간 연중무휴로 운영됩니다. 이 곳은 헬스, GX 그룹 운동 등 다양한 프로그램을 제공하며, 특히 일일권 5,000원(매주 금요일), 학생 할인, 군인/군무원/경찰/소방 관련 할인 등 다채로운 이벤트를 진행하고 있습니다. 헬스 1개월 이용권은 100,000원이며, GX 그룹 운동 1개월은 150,000원입니다. 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 예약, 주차, 소비 쿠폰(신용·체크카드) 등 편의 시설이 잘 갖추어져 있어 가격 비교 및 종합 관리 프로그램을 찾는 분들에게 유용할 수 있습니다. 블로그 및 인스타그램, 유튜브 채널을 통해 센터의 활동과 프로그램 정보를 상세히 확인할 수 있습니다.
주소: 경남 창원시 진해구 충장로657번길 38 6층
연락처: 0507-1357-9682
운영시간:
24시간 영업 (연중무휴)
매일 00:00 – 24:00
진해시 죽곡동 필라테스 센터 선택 가이드
진해시 죽곡동에서 필라테스 센터를 선택할 때는 몇 가지 중요한 기준을 고려해야 합니다. 첫째, 자신의 운동 목표를 명확히 하는 것이 중요합니다. 체형 교정, 근력 강화, 재활 치료 등 목표에 따라 센터에서 제공하는 전문 프로그램이나 코칭 방식이 달라질 수 있습니다. 둘째, 센터의 위치와 운영 시간을 확인하여 꾸준히 방문할 수 있는 곳인지 고려해야 합니다. 접근성과 편의성은 운동 습관 형성에 큰 영향을 미칩니다. 셋째, 시설과 장비의 청결 상태 및 최신성도 중요하게 살펴보아야 합니다. 쾌적하고 안전한 환경에서 운동하는 것이 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.
또한, 다양한 가격 안내를 비교하며 자신의 예산 범위 내에서 최적의 선택을 하는 것이 좋습니다. 1:1 개인 레슨, 듀엣 레슨, 그룹 레슨 등 프로그램별 가격 차이를 확인하고, 혹시 모를 추가 비용 발생 가능성도 염두에 두어야 합니다. 일부 센터에서는 첫 방문 할인이나 패키지 할인 등 다양한 프로모션을 제공하기도 하니, 이러한 할인 정보를 적극적으로 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 마지막으로, 센터의 전반적인 분위기와 강사의 전문성 등은 직접 방문하여 상담받아 보는 것이 가장 정확합니다. 맞춤 솔루션을 제공하는지, 회원과의 소통은 원활한지 등을 미리 파악해두면 만족스러운 필라테스 경험을 할 수 있습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 센터를 처음 이용하는데, 어떤 것을 준비해야 하나요?
편안한 운동복과 개인 물병, 수건을 준비하는 것이 좋습니다. 대부분의 센터에서 양말 착용을 권장합니다. 센터에 따라 개인 매트가 필요할 수도 있으니 미리 확인해 보세요.
체형 불균형이 있는데 필라테스가 도움이 될까요?
네, 필라테스는 코어 근육 강화와 신체 정렬을 통해 체형 불균형 개선에 매우 효과적입니다. 전문 강사의 지도를 받으면 더욱 안전하고 효과적으로 교정할 수 있습니다.
1:1 개인 레슨과 그룹 레슨의 차이점은 무엇인가요?
1:1 개인 레슨은 개인의 신체 상태와 목표에 맞춰진 섬세한 지도를 받을 수 있으며, 그룹 레슨은 여러 사람과 함께 운동하며 비용 부담을 줄일 수 있다는 장점이 있습니다.
필라테스 외 다른 운동 프로그램도 함께 이용할 수 있나요?
센터에 따라 요가, PT, GX 등 다양한 프로그램을 함께 제공하는 곳도 있습니다. 여러 운동을 병행하고자 한다면 이러한 복합 시설을 고려해 볼 수 있습니다.
운동 후 근육통이 심한데 정상인가요?
처음 운동을 시작하거나 새로운 동작을 배울 때는 근육통이 발생할 수 있습니다. 이는 근육이 성장하고 있다는 신호일 수 있으나, 통증이 심하거나 지속된다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!