시흥시 거모동 및 인근 지역에서 필라테스 센터를 찾고 계신가요? 건강한 몸과 마음을 위한 필라테스 운동은 꾸준한 관심과 함께 많은 분들이 선택하는 운동입니다. 하지만 어떤 곳을 선택해야 할지, 각 업체의 업체 정보와 가격은 어떻게 되는지 비교하기 어려울 수 있습니다. 본 콘텐츠에서는 시흥시 거모동 인근의 필라테스 센터 5곳의 상세 정보를 객관적인 데이터를 기반으로 정리하여 제공합니다. 각 센터의 위치, 주요 서비스 종류, 편의시설 등의 정보를 상세히 안내해 드려, 여러분의 합리적인 선택을 돕겠습니다. 가격 비교 정보를 포함하여, 본인의 예산과 필요에 맞는 최적의 필라테스 센터를 찾는 데 유용한 가이드가 될 것입니다.
건강 관리는 이제 선택이 아닌 필수입니다. 특히 코어 근육 강화, 자세 교정, 재활 운동 등 다양한 목적으로 필라테스를 선택하는 분들이 많습니다. 시흥시 거모동 지역에서 믿을 수 있는 필라테스 센터를 찾기 위해, 각 업체의 서비스 정보와 시설 특징을 꼼꼼히 살펴보는 것이 중요합니다. 본 가이드에서는 각 센터별 제공되는 레슨 종류, 시간표, 주요 편의 시설 등을 상세히 안내하며, 위치 안내 정보와 함께 실제 방문 전 필요한 정보들을 제공합니다. 이를 통해 여러분은 자신에게 맞는 필라테스 센터를 보다 쉽고 정확하게 선택할 수 있을 것입니다.
올바른 필라테스 센터 선택은 운동 효과를 극대화하는 데 중요한 역할을 합니다. 단순히 운동 시설뿐만 아니라, 전문 강사진의 역량, 상담 시스템, 그리고 쾌적한 운동 환경까지 다각적으로 고려해야 합니다. 시흥시 거모동 필라테스 센터들은 각기 다른 강점과 특징을 가지고 있으며, 이를 파악하는 것이 중요합니다. 본 정보는 네이버 플레이스 등 공개된 데이터를 기반으로 작성되었으며, 각 센터의 가격 정보 및 시설 안내에 초점을 맞추어 제공됩니다. 이 정보를 통해 여러분은 첫 방문 전 필요한 정보를 얻고, 만족스러운 필라테스 경험을 시작하실 수 있습니다.
나는필라테스 거모점
나는필라테스 거모점은 경기 시흥시 군자로481번길 2에 위치한 필라테스 전문 스튜디오입니다. 이곳에서는 필라테스 개인레슨과 그룹레슨 등 다양한 프로그램을 제공하며, 특히 무료 체험 기회를 제공하여 필라테스를 처음 접하는 분들도 부담 없이 시작할 수 있도록 지원합니다. 그룹레슨 외에도 1:1 개인레슨을 통해 전문적인 지도를 받을 수 있으며, 맞춤 서비스를 통해 개인의 체형과 운동 목표에 최적화된 프로그램을 경험할 수 있습니다. 주차 시설이 마련되어 있어 차량 이용이 편리하며, 운동 후 휴식을 취할 수 있는 공간도 갖추고 있습니다. 인스타그램과 블로그 채널을 통해 최신 소식과 운동 정보를 확인할 수 있습니다. 10:00에 영업 시작하며, 요일별 운영 시간이 상이하므로 방문 전 확인이 필요합니다.
주소: 경기 시흥시 군자로481번길 2
연락처: 0507-1401-8405
운영시간:
매일 10:00 – 22:00 (월, 화, 수, 목, 금)
토요일, 일요일 정기휴무
피지오숲 필라테스&PT 장현점
피지오숲 필라테스&PT 장현점은 경기 시흥시 황고개로 536 6층에 자리 잡고 있는 전문 필라테스 및 PT 센터입니다. 이곳은 모든 강사진이 물리치료사 자격을 보유하고 있다는 점이 큰 특징입니다. 요요현상 없는 맞춤PT, 바디라인+교정 필라테스, 만성 질환 및 재활 등 전문적인 케어를 제공하며, 1:1 PT, 필라 체험은 20,000원으로 이용 가능합니다. 의료인이 믿고 오는 센터라는 명성에 걸맞게, 체계적인 관리 시스템을 갖추고 있습니다. 운동복 및 샤워시설 등 편의시설도 완비되어 있으며, 예약 시스템을 통해 편리하게 이용할 수 있습니다. 주차 및 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분 등 이용객을 위한 다양한 편의시설을 제공합니다. 09:00에 영업 시작하며, 토요일은 14:00까지 운영합니다.
주소: 경기 시흥시 황고개로 536 6층
연락처: 0507-1310-6643
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금 09:00 – 23:00
토 09:00 – 14:00
일요일 정기휴무
나는필라테스pt 장곡역점
나는필라테스pt 장곡역점은 경기 시흥시 황고개로 528 비전타워 8층에 위치한 필라테스 전문 스튜디오입니다. 이곳에서는 그룹레슨 무료 체험 기회를 제공하여, 새로운 운동을 시작하려는 분들에게 좋은 기회가 될 수 있습니다. 1:1 개인레슨 또한 운영하고 있으며, ‘해피타임 이벤트’ 등 다양한 프로모션을 통해 합리적인 가격으로 이용할 수 있는 기회를 제공합니다. 주차 및 소비쿠폰(신용·체크카드) 사용이 가능하며, 예약제로 운영되어 원활한 수업 진행이 가능합니다. 09:30에 영업 시작하며, 토요일은 13:00까지 운영합니다. 인스타그램 및 블로그를 통해 센터의 다양한 활동과 정보를 확인할 수 있으며, 전문 프로그램에 대한 문의도 가능합니다.
주소: 경기 시흥시 황고개로 528 비전타워 8층
연락처: 0507-1349-8136
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금 09:30 – 22:00
토 09:30 – 13:00
일요일 정기휴무
유앤필라테스
유앤필라테스는 경기 시흥시 장현장곡로 6 2층 206호에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 4:1 그룹 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 1:1 개인 레슨 등 다양한 형태의 수업을 제공하며, 각 수업에 대한 1회 체험 레슨 가격을 명확히 안내하고 있습니다. [4:1] 1회 체험 레슨은 22,000원, [2:1] 1회 체험 레슨은 33,000원, [1:1] 1회 체험 레슨은 55,000원에 이용 가능합니다. 주차 시설이 완비되어 있으며, 반려동물 동반이 가능한 점이 특징입니다. 예약 시스템을 통해 편리하게 수업을 신청할 수 있고, 무선 인터넷, 대기공간, 간편결제 등 다양한 편의시설을 갖추고 있습니다. 09:00에 영업 시작하며, 토요일은 13:00까지 운영합니다. 맞춤 서비스 상담을 통해 개인에게 맞는 프로그램을 찾을 수 있습니다.
주소: 경기 시흥시 장현장곡로 6 2층 206호
연락처: 0507-1317-2720
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금 09:00 – 22:00
토 09:00 – 13:00
일요일 정기휴무
온화요가필라테스
온화요가필라테스는 경기 안산시 단원구 도일로 60-15 5층 501호에 위치한 요가 및 필라테스 스튜디오입니다. 이곳에서는 요가 원데이 클래스, 2:1 듀엣 레슨, 1:1 개인 레슨 등 다양한 프로그램을 제공하며, 1개월, 2개월, 3개월 이용권 등 장기 이용권도 운영하고 있습니다. 예약 시스템을 통해 편리하게 수업을 신청할 수 있으며, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 주차 시설 등 기본적인 편의시설을 갖추고 있습니다. 09:30에 영업 시작하며, 토요일은 12:00까지 운영합니다. 전문 프로그램 상담을 통해 개인의 건강 목표에 맞는 수업을 추천받을 수 있으며, 종합 관리 솔루션을 제공합니다.
주소: 경기 안산시 단원구 도일로 60-15 5층 501호
연락처: 0507-1386-0589
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금 09:30 – 22:30
토 10:00 – 12:00
일요일 정기휴무
필라테스 센터 선택 가이드
시흥시 거모동 또는 인근 지역에서 자신에게 맞는 필라테스 센터를 선택하는 것은 매우 중요합니다. 첫째, 전문 프로그램의 다양성을 확인해야 합니다. 개인 레슨, 듀엣 레슨, 그룹 레슨 등 자신의 운동 습관과 목표에 맞는 수업 형태를 제공하는지 살펴보세요. 둘째, 강사진의 전문성을 고려해야 합니다. 특히 맞춤 서비스나 재활을 목적으로 한다면, 강사진의 자격 및 경력을 확인하는 것이 좋습니다. 셋째, 시설 및 편의사항을 체크하세요. 쾌적한 운동 공간, 청결한 샤워 시설, 그리고 편리한 주차 시설 등은 꾸준한 운동을 위한 중요한 요소입니다. 넷째, 가격 정보를 비교하되, 단순히 저렴한 가격보다는 제공되는 프로그램의 질과 서비스 대비 합리적인 가격인지 판단하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 센터의 위치와 운영 시간을 확인하여 꾸준히 방문할 수 있는 곳을 선택하는 것이 장기적인 관점에서 효과적입니다. 종합 관리 또는 장기 프로그램을 고려한다면, 상담을 통해 센터의 비전과 자신의 목표가 일치하는지 확인하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
시흥시 거모동 필라테스 센터들의 평균 가격대는 어떻게 되나요?
제공된 정보에 따르면, 1회 체험 레슨의 경우 20,000원부터 시작하며, 그룹 레슨 또는 개인 레슨의 가격은 ‘변동’ 또는 개별 문의가 필요한 경우가 많습니다. 정확한 가격 정보는 각 센터에 직접 문의하여 확인하는 것이 좋습니다.
필라테스 개인 레슨과 그룹 레슨의 가장 큰 차이는 무엇인가요?
개인 레슨은 강사와 회원 1:1로 진행되어 개인의 신체 상태와 목표에 맞는 집중적인 지도가 가능합니다. 그룹 레슨은 여러 회원과 함께 진행되므로 운동 효과 외에도 동기 부여와 비용 효율성을 높일 수 있습니다. 전문 프로그램 상담 시 어떤 레슨이 더 적합할지 조언을 구할 수 있습니다.
처음 필라테스를 시작하는데, 어떤 센터를 선택하는 것이 좋을까요?
처음 시작하는 분이라면 ‘무료 체험’ 또는 저렴한 1회 체험 레슨을 제공하는 센터를 선택하여 직접 경험해보는 것이 좋습니다. 또한, 친절하고 경험이 풍부한 강사진이 있는 센터를 선택하여 기본적인 동작과 올바른 자세를 익히는 것이 중요합니다. 서비스 정보를 꼼꼼히 확인하세요.
운동복이나 샤워 시설은 필수적으로 제공되나요?
제공된 정보에 따르면, 일부 센터에서는 운동복 대여 및 샤워 시설을 제공합니다. 모든 센터에 공통적으로 적용되는 사항은 아니므로, 이용 전 각 센터의 편의시설 정보를 확인하거나 직접 문의하는 것이 좋습니다. 시설 특징 확인은 필수입니다.
필라테스 운동으로 자세 교정 효과를 기대할 수 있나요?
필라테스는 코어 근육 강화와 신체 정렬 개선에 도움을 주어 자세 교정에 효과적인 운동으로 알려져 있습니다. 꾸준하고 정확한 자세로 운동하는 것이 중요하며, 맞춤 서비스 또는 전문 상담을 통해 개인의 체형에 맞는 교정 프로그램을 받을 수 있습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!