삼척시 정상동 지역에서 필라테스를 배우고자 하시는 분들을 위해, 해당 지역의 필라테스 스튜디오 5곳의 기본 정보를 상세히 안내해 드립니다. 각 업체별 위치, 연락처, 운영 시간 등 객관적인 데이터를 중심으로 정보를 제공하여, 고객 여러분이 본인에게 맞는 필라테스 스튜디오를 선택하는 데 도움을 드리고자 합니다. 다양한 편의시설 정보와 함께 각 업체의 특성을 파악해 보시기 바랍니다.
필라테스는 현대인들에게 인기 있는 운동 중 하나로, 코어 근육 강화, 유연성 향상, 자세 교정 등에 효과적입니다. 삼척시 정상동 주변에는 이러한 필라테스 서비스를 제공하는 여러 스튜디오가 운영 중이며, 각기 다른 운영 시간과 시설을 갖추고 있습니다. 아래에서 각 스튜디오의 상세 정보를 확인하시고, 여러분의 운동 계획에 가장 적합한 곳을 찾아보세요.
삼척시 정상동 필라테스 업체 정보와 가격 안내를 통해 보다 현명한 선택을 하실 수 있도록, 객관적인 데이터만을 기반으로 정보를 정리했습니다. 각 업체의 웹사이트나 SNS 채널을 통해 더 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
바디온스튜디오 삼척점
바디온스튜디오 삼척점은 강원 삼척시 정상안길 97 금강프라자 4층에 위치하고 있습니다. 필라테스 전문 스튜디오로서, 고객의 건강 증진과 체형 관리를 위한 다양한 프로그램을 제공하고 있습니다. 방문 접수 및 출장 서비스를 지원하며, 예약제로 운영됩니다. 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분 등 기본적인 편의시설을 갖추고 있으며, 주차 공간도 마련되어 있어 편리하게 방문하실 수 있습니다. 운영 시간은 월요일부터 금요일, 목요일까지 오전 9시부터 오후 10시까지 운영되며, 토요일과 일요일은 정기 휴무입니다. 8월 15일 광복절에도 휴무입니다. 인스타그램(@body_on_jm) 및 블로그(blog.naver.com/marinpila)를 통해 더 많은 정보를 얻으실 수 있습니다.
주소: 강원 삼척시 정상안길 97 금강프라자 4층
연락처: 033-573-0025
운영시간:
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 정기휴무 (매주 토요일)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
꽃이필라
꽃이필라는 강원 삼척시 하실길 42 2층에 자리한 필라테스 스튜디오입니다. 고객의 건강한 아름다움을 지원하는 것을 목표로 하며, 다양한 필라테스 프로그램을 제공합니다. 주차 시설이 구비되어 있어 차량 이용이 편리하며, 개인 레슨 및 그룹 레슨 등 맞춤형 수업 운영이 가능합니다. 운영 시간은 월요일부터 금요일, 목요일까지 오전 9시부터 오후 10시까지입니다. 토요일과 일요일은 정기 휴무일이며, 8월 15일 광복절에도 휴무입니다. 스튜디오의 최신 소식 및 프로그램 정보는 인스타그램(@sc_bloompilates)을 통해 확인하실 수 있습니다. 꽃이필라는 전문 프로그램 운영으로 고객 만족도를 높이고 있습니다.
주소: 강원 삼척시 하실길 42 2층
연락처: 0507-1445-1015
운영시간:
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 정기휴무 (매주 토요일)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
필라테스 나즈
필라테스 나즈는 강원 삼척시 청석로 63 3층에 위치한 필라테스 전문 스튜디오입니다. 고객 맞춤형 운동 솔루션을 제공하며, 체계적인 관리 프로그램을 통해 회원들의 건강한 라이프스타일을 지원합니다. 스튜디오는 주차 시설과 함께 남녀 화장실이 구분되어 있으며, 무선 인터넷 이용이 가능하여 쾌적한 환경에서 운동에 집중할 수 있습니다. 운영 시간은 월요일부터 금요일, 목요일까지 오전 9시부터 오후 10시까지 운영됩니다. 토요일과 일요일은 정기 휴무일입니다. 인스타그램(@naz_pilates) 계정을 통해 최신 정보와 이벤트 소식을 접할 수 있습니다. 맞춤 서비스를 제공하는 필라테스 나즈에서 건강 관리를 시작해 보세요.
주소: 강원 삼척시 청석로 63 3층
연락처: 0507-1330-9590
운영시간:
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 정기휴무 (매주 토요일)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
마인필라테스
마인필라테스는 강원 삼척시 사직로 42에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 건강하고 균형 잡힌 몸을 만드는 데 필요한 전문적인 프로그램을 제공하며, 고객 중심의 서비스를 제공합니다. 스튜디오는 주차 시설을 갖추고 있으며, 무선 인터넷 및 남녀 화장실 구분 등의 편의 시설을 제공합니다. 예약 시스템을 통해 편리하게 수업을 예약할 수 있습니다. 운영 시간은 별도로 명시되지 않았으나, 예약 및 문의를 통해 상세한 운영 정보를 확인하실 수 있습니다. 마인필라테스에서는 예약 시스템을 통해 효율적인 스케줄 관리가 가능합니다.
주소: 강원 삼척시 사직로 42
연락처: 033-575-9279
운영시간: 별도 명시되지 않음 (예약 및 문의 필요)
숨,필라테스 스튜디오
숨,필라테스 스튜디오는 강원 삼척시 당저길 17-22 2층에 위치한 필라테스 전문 공간입니다. 이른 오전부터 늦은 시간까지 운영하여 다양한 스케줄의 고객들이 이용하기 편리합니다. 운영 시간은 월요일부터 금요일, 목요일까지 오전 6시 30분부터 오후 9시까지입니다. 토요일과 일요일은 정기 휴무일이며, 8월 15일 광복절에도 휴무입니다. 스튜디오는 무선 인터넷과 주차 시설을 갖추고 있어 쾌적한 운동 환경을 제공합니다. 인스타그램(@soom_pilates_)을 통해 스튜디오의 최신 소식과 프로그램 정보를 확인할 수 있습니다. 숨,필라테스 스튜디오는 숨쉬듯 편안한 운동을 지향합니다.
주소: 강원 삼척시 당저길 17-22 2층
연락처: 정보 없음
운영시간:
월: 06:30 – 21:00
화: 06:30 – 21:00
수: 06:30 – 21:00
목: 06:30 – 21:00
금: 06:30 – 21:00
토: 정기휴무 (매주 토요일)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
필라테스 스튜디오 선택 가이드
삼척시 정상동에서 자신에게 맞는 필라테스 스튜디오를 선택하는 것은 중요합니다. 첫째, 스튜디오의 위치와 접근성을 확인하세요. 집이나 직장에서 가까운 곳에 위치한 스튜디오는 꾸준히 운동하는 데 도움이 됩니다. 둘째, 운영 시간을 고려해야 합니다. 자신의 생활 패턴에 맞는 운영 시간을 제공하는지 확인하는 것이 좋습니다. 셋째, 제공되는 프로그램의 종류를 살펴보세요. 개인 레슨, 그룹 레슨, 재활 필라테스 등 다양한 프로그램이 있을 수 있으므로, 자신의 목표에 맞는 프로그램을 제공하는 곳을 선택하는 것이 효과적입니다.
또한, 스튜디오의 시설 및 강사의 전문성도 중요한 고려 사항입니다. 최신 기구를 갖추고 있는지, 강사진의 자격 및 경험은 풍부한지 등을 미리 알아보는 것이 좋습니다. 전문 프로그램과 맞춤 서비스를 제공하는지, 그리고 전문 컨설팅이 가능한지를 확인하면 더욱 만족스러운 필라테스 경험을 할 수 있습니다. 종합 관리나 장기 프로그램을 계획하고 있다면, 스튜디오의 전반적인 운영 철학과 고객 지원 시스템을 파악하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 주 몇 회가 적당한가요?
일반적으로 주 2-3회 운동하는 것이 효과적입니다. 개인의 운동 능력과 목표에 따라 횟수는 조절될 수 있으며, 전문가와 상담하여 최적의 운동 계획을 세우는 것이 좋습니다.
필라테스 시작 전에 준비해야 할 것이 있나요?
편안한 운동복과 개인 물통, 수건 등을 준비하는 것이 좋습니다. 스튜디오에 따라 개인 양말 착용을 권장하기도 하니, 방문 전 확인하는 것이 좋습니다.
초보자도 필라테스를 배울 수 있나요?
네, 필라테스는 모든 연령과 체력 수준의 사람이 배울 수 있는 운동입니다. 대부분의 스튜디오에서는 초보자를 위한 기초 프로그램을 제공하므로 부담 없이 시작할 수 있습니다.
필라테스 가격은 어떻게 되나요?
필라테스 가격은 스튜디오의 위치, 제공하는 프로그램(개인/그룹), 수업 횟수 등에 따라 다양합니다. 정확한 가격 정보는 각 스튜디오에 직접 문의하여 확인하는 것이 가장 좋습니다.
필라테스가 다른 운동과 다른 점은 무엇인가요?
필라테스는 코어 근육 강화, 유연성 향상, 자세 교정에 중점을 두며, 속근육 발달과 균형 감각 향상에 효과적입니다. 기구를 활용하여 다양한 동작을 수행하는 것이 특징입니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!