마산시 추산동 지역에서 필라테스 전문 업체를 찾고 계신가요? 본 포스팅에서는 해당 지역의 필라테스 업체 4곳의 기본 정보, 위치, 주요 시설 및 특징을 객관적으로 안내해 드립니다. 필라테스 프로그램을 선택하는 데 필요한 정보를 제공하여 최적의 결정을 내리실 수 있도록 돕겠습니다. 각 업체의 상세 정보와 함께, 방문 전 알아두시면 좋은 팁들도 함께 살펴보겠습니다. 필라테스 정보 확인은 물론, 가격 안내와 같은 기본적인 비교 요소를 제공하여 업체 정보 탐색에 도움을 드립니다.
마산시 추산동 일대는 다양한 운동 시설이 자리 잡고 있어, 개인의 운동 목표와 선호도에 맞는 곳을 찾기 용이합니다. 제공되는 정보는 네이버 플레이스 등 공개된 데이터를 기반으로 하며, 최신 업데이트 사항은 각 업체로 직접 문의하시는 것이 가장 정확합니다. 본 자료를 통해 서비스 종류를 비교하고, 귀하에게 맞는 필라테스 환경을 탐색해 보시기 바랍니다.
달망필라테스
달망필라테스는 마산합포구 해안대로에 위치한 필라테스 전문 공간입니다. 100평대 규모로 마산 지역 내 최대 규모를 자랑하며, 최고급 및 최신식 프리미엄 기구를 도입하여 최상의 운동 환경을 제공합니다. 척추 관련 최고 협회의 소도구를 사용하며, 담임 강사제 및 고정 인원제를 운영하여 보다 전문적이고 체계적인 관리가 가능합니다. 5:1 소수 정예 맞춤 프로그램, 2:1 맞춤형 프로그램, 1:1 개인 맞춤 시퀀스 등 다양한 형태의 수업을 통해 개인의 필요에 맞는 운동을 경험할 수 있습니다. 또한, 별도의 스트레칭실을 운영하여 운동 효과를 극대화하고 있습니다. 보증보험 가입 인증 및 ISO 13485 안전 품질보증을 통해 신뢰도를 높였습니다. 전문 프로그램 및 맞춤 서비스를 찾는 분들께 적합한 정보를 제공합니다.
주소: 경남 창원시 마산합포구 해안대로 303 라온빌딩 7층
연락처: 0507-1356-7607
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 09:00 – 22:00
토, 일: 정기휴무
아레나 예원스포츠
아레나 예원스포츠는 마산회원구 3·15대로에 자리 잡고 있는 스포츠 시설입니다. 넓은 부지와 다양한 스포츠 프로그램을 제공하며, 필라테스 관련 서비스 역시 이용 가능합니다. 11:00에 영업을 시작하여 19:30까지 운영하며, 일요일은 휴무입니다. 소비쿠폰(신용·체크카드) 사용이 가능하며, 고객 편의를 위한 시스템을 갖추고 있습니다. 서비스 정보를 확인하고 가격 안내를 통해 합리적인 선택을 할 수 있습니다.
주소: 경남 창원시 마산회원구 3·15대로 481 아레나예원스포츠
연락처: 055-222-4389
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금, 토: 11:00 – 19:30
일: 정기휴무
SB필라테스 마산점
SB필라테스 마산점은 마산합포구 노산북6길에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 10:00에 영업을 시작하여 21:00까지 운영하며, 토요일과 일요일은 휴무입니다. 주차 및 무선 인터넷 이용이 가능하며, 소비쿠폰(신용·체크카드) 결제 옵션도 제공합니다. 맞춤 서비스와 시설 특징에 대한 정보를 제공받을 수 있으며, 전문 장비 활용 여부 등도 문의해 볼 수 있습니다.
주소: 경남 창원시 마산합포구 노산북6길 3 201호
연락처: (정보 없음)
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 10:00 – 21:00
토, 일: 정기휴무
피비필라테스
피비필라테스는 마산회원구 3·15대로에 위치한 필라테스 센터로, 공인 국제기구필라테스 교육관 및 MPA 마산 지도자양성 교육관으로 지정되어 있습니다. 10:00부터 22:00까지 운영하며, 토요일과 일요일은 휴무입니다. 남성분들을 위한 맨즈필라테스, 임산부 회원님들의 산전·산후 케어 프로그램도 제공합니다. 프라이빗 1:1 개인레슨, 2:1 듀엣레슨, 6:1 그룹레슨 등 다양한 형태의 수업이 있으며, 전문적인 강사진들의 섬세한 티칭을 통해 확실한 비포&애프터를 기대할 수 있습니다. 유산소 및 웨이트가 가능한 센터이며, 핏불휘트니스와의 동시 이용도 가능합니다. 주차장 무료 이용 및 샤워실 완비 등 편의 시설도 갖추고 있습니다. 전문 컨설팅 및 종합 관리를 고려하는 분들에게 유용한 전문 프로그램 정보를 제공합니다.
주소: 경남 창원시 마산회원구 3·15대로 486 2층 PB필라테스
연락처: 0507-1353-9682
운영시간:
월, 화, 수, 목, 금: 10:00 – 22:00
토, 일: 정기휴무
필라테스 센터 선택 가이드
마산시 추산동에서 자신에게 맞는 필라테스 센터를 선택하기 위해서는 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다. 첫째, 운동 목표를 명확히 설정하는 것이 중요합니다. 개인적인 건강 증진, 재활, 체형 교정, 다이어트 등 목표에 따라 적합한 프로그램과 강사진의 전문성이 달라질 수 있습니다. 둘째, 수업 방식과 규모를 확인해야 합니다. 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 6:1 또는 10:1 그룹 레슨 등 다양한 옵션이 있으며, 개인의 집중도와 수업료 부담 등을 고려하여 선택하는 것이 좋습니다. 맞춤 솔루션 및 장기 프로그램 상담 시 이러한 부분을 상세히 논의하는 것이 유리합니다. 셋째, 센터의 위치와 접근성, 그리고 운영 시간도 중요한 고려 사항입니다. 꾸준한 운동을 위해서는 집이나 직장에서 가깝고, 자신의 스케줄에 맞는 운영 시간을 가진 곳을 선택해야 합니다. 또한, 최신식 기구 보유 여부, 강사진의 경력 및 자격, 그리고 센터의 전반적인 분위기와 청결도 등도 꼼꼼히 살펴보아야 합니다. 전문 강사진의 섬세한 티칭은 운동 효과를 극대화하는 데 중요한 역할을 합니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 시작 전에 어떤 준비가 필요한가요?
편안하고 신축성 있는 운동복과 개인 물통을 준비하는 것이 좋습니다. 센터에 따라 샤워 시설이 제공될 수 있으므로, 필요한 경우 세면도구를 챙기시면 됩니다.
처음 필라테스를 배우는 사람도 수강할 수 있나요?
대부분의 필라테스 센터는 초보자를 위한 기초 수업을 제공합니다. 전문 강사가 동작을 지도하므로 처음 배우는 분들도 안전하게 시작할 수 있습니다.
필라테스 수업은 얼마나 자주 받는 것이 효과적인가요?
일반적으로 주 2~3회 수업을 꾸준히 받는 것이 근력 강화 및 체형 개선에 효과적이라고 알려져 있습니다. 개인의 체력과 회복 능력에 따라 조절할 수 있습니다.
남성도 필라테스를 해도 괜찮나요?
네, 물론입니다. 필라테스는 성별에 관계없이 코어 근육 강화, 유연성 증진, 자세 교정 등에 도움을 줄 수 있어 남성 회원들에게도 인기가 많습니다.
특정 질환이 있는데 필라테스를 해도 되나요?
특정 질환이나 부상이 있는 경우, 반드시 시작 전에 전문 강사 또는 의사와 상담하여 본인의 상태에 맞는 운동인지 확인하고 진행해야 합니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!