대전시 중구 유천1동 지역에서 필라테스 서비스를 찾고 계신가요? 본 포스팅에서는 유천1동 주변의 필라테스 전문 스튜디오 5곳의 상세 정보를 제공하여, 여러분의 건강하고 균형 잡힌 몸매 관리에 필요한 정보를 제공합니다. 각 스튜디오의 위치, 주요 프로그램, 가격대 등의 기본 정보를 한눈에 파악하고, 필라테스 업체 정보 탐색에 도움을 드리겠습니다. 자신에게 맞는 최적의 필라테스 스튜디오를 선택하는 데 필요한 객관적인 데이터와 편의시설 정보를 상세히 안내해 드리니, 가격 안내 및 시설 확인에 참고하시기 바랍니다.
본 콘텐츠는 객관적인 데이터 기반으로 작성되었으며, 각 업체의 특징을 명확하게 전달하는 데 중점을 두었습니다. 서비스 종류별 비교 및 위치 안내 정보를 통해 더욱 만족스러운 필라테스 경험을 설계해 보세요. 여러분의 건강 목표 달성을 위한 첫걸음을 함께 하겠습니다.
바디앤솔 필라테스 유천점
바디앤솔 필라테스 유천점은 대전 중구 계백로1565번길 11 7층에 위치하고 있으며, 사용자 만족도 1위 업체로 알려져 있습니다. 체형 교정 및 높은 재등록율을 자랑하며, 5년 이상 경력의 강사진으로 구성되어 있습니다. 하루 18타임의 기구 필라테스 수업과 어플을 이용한 자율 예약 시스템을 운영하여 편리하게 이용 가능합니다. 그룹 레슨 체험권은 10,000원부터 시작하며, 30회 기준 330,000원의 가격으로 제공됩니다. 전문 프로그램 및 체형 교정에 특화된 서비스를 제공합니다.
주소: 대전 중구 계백로1565번길 11 7층
연락처: 0507-1487-2728
운영시간:
영업 중 (17:00 휴게시간)
월-금: 10:00 – 20:00 (12:00-13:00, 17:00-18:00 휴게시간)
토, 일: 정기휴무
지움바디 필라테스 태평점
지움바디 필라테스 태평점은 대전 중구 태평로 14 2층에 자리하고 있습니다. 물리치료사 출신 전문 강사진을 포함한 필라테스 전문 강사진이 체형 교정, 재활 교정, 산전산후 관리 등 다양한 전문 서비스를 제공합니다. 6:1, 4:1 그룹 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 1:1 프라이빗 레슨 등 다양한 수업 형태를 갖추고 있으며, 예약 후 방문 시 10% 추가 할인 혜택이 있습니다. 자율 예약 시스템을 운영하여 요일과 시간 제한 없이 이용이 가능하며, 다양한 기구 필라테스를 경험할 수 있습니다. 맞춤 서비스 및 재활 운동에 대한 전문성을 갖추고 있습니다.
주소: 대전 중구 태평로 14 2층
연락처: 0507-1362-0186
운영시간:
매일: 06:00 – 24:00
뉴핏필라테스
뉴핏필라테스는 대전 중구 계백로1615번길 13 3층(유천동)에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 5:1 그룹 레슨을 10회(220,000원), 30회(495,000원), 50회(550,000원) 단위로 제공하며, 1:1 개인 레슨과 2:1 듀엣 레슨도 운영합니다. 런닝 머신과 같은 유산소 기구를 보유하고 있으며, 인바디 측정도 가능합니다. 전문 장비 활용 및 체계적인 관리를 통해 회원들의 만족도를 높이고 있습니다. 평일 오전 9시부터 밤 10시까지 운영하며, 주말은 휴무입니다.
주소: 대전 중구 계백로1615번길 13 3층(유천동) 뉴핏필라테스 3호점
연락처: 042-523-0711
운영시간:
월-금: 09:00 – 22:00
토, 일: 정기휴무
수필라테스
수필라테스는 대전 중구 평촌로 108 미소빌딩 3층에 위치하며, 11년 경력의 원장이 직접 지도하는 프라이빗 레슨을 제공합니다. 재활 운동 전문가 과정 수료 강사진이 움직임 회복, 기능 회복, 근력 강화, 체형 교정, 산전산후 관리, 웨딩 관리 등 전문적인 프로그램을 선보입니다. 1:1 개인 레슨과 2:1 듀엣 레슨을 운영하며, 1:1 체험 레슨은 50,000원에 이용 가능합니다. 전문 컨설팅 및 맞춤 관리에 특화된 서비스를 제공하며, 월요일부터 토요일까지 밤 10시까지 운영합니다.
주소: 대전 중구 평촌로 108 미소빌딩 3층 수필라테스
연락처: 0507-1382-2277
운영시간:
월-토: 09:00 – 22:00
일: 정기휴무
대원필라테스스피닝
대원필라테스스피닝은 대전 중구 계백로 1613 5층에 위치한 스튜디오입니다. 현재 제공되는 상세 정보는 제한적이나, 스피닝과 필라테스를 함께 제공하는 복합적인 운동 공간으로 운영될 가능성이 있습니다. 필라테스와 더불어 유산소 운동을 병행하고자 하는 분들에게 적합한 옵션이 될 수 있습니다. 종합 운동 솔루션을 고려하신다면 방문하여 상담받아 보시는 것을 추천합니다.
주소: 대전 중구 계백로 1613 5층
연락처: 정보 없음
운영시간: 정보 없음
필라테스 스튜디오 선택 가이드
대전시 중구 유천1동 지역에서 필라테스 스튜디오를 선택할 때에는 몇 가지 중요한 기준을 고려하는 것이 좋습니다. 먼저, 자신의 운동 목표와 목적에 맞는 프로그램을 제공하는지 확인해야 합니다. 체형 교정, 재활, 다이어트, 산전산후 관리 등 특정 목표가 있다면 해당 분야에 전문성을 갖춘 스튜디오를 선택하는 것이 효과적입니다. 또한, 강사진의 경력과 전문성, 특히 물리치료사 등 전문 자격 보유 여부는 전문 서비스 선택에 있어 중요한 요소가 될 수 있습니다.
가격 또한 중요한 고려 사항입니다. 그룹 레슨, 듀엣 레슨, 개인 레슨 등 레슨 형태별 가격과 횟수별 할인율을 비교해보고, 자신의 예산 범위 내에서 최적의 선택을 하는 것이 중요합니다. 체험 레슨을 통해 실제 수업 분위기와 강사의 티칭 스타일을 경험해보는 것도 좋은 방법입니다. 맞춤 솔루션 제공 여부와 더불어, 스튜디오의 위치, 접근성, 운영 시간 등도 꾸준한 운동을 위해 고려해야 할 사항입니다. 장기 프로그램 등록 시에는 장기적인 관리 및 전문 컨설팅 제공 가능성을 함께 검토해 보세요.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 그룹 레슨과 개인 레슨의 차이점은 무엇인가요?
그룹 레슨은 여러 회원과 함께 진행되어 비용 효율성이 높지만, 개인 맞춤 지도가 제한적일 수 있습니다. 개인 레슨은 강사의 집중적인 지도를 통해 개인별 체형과 목표에 맞는 정확한 운동이 가능하여 효과가 더 높을 수 있습니다.
필라테스 시작 전 주의해야 할 점이 있나요?
운동 전 충분한 상담을 통해 자신의 건강 상태, 운동 경험, 목표 등을 강사에게 정확히 알리는 것이 중요합니다. 또한, 부상 방지를 위해 컨디션이 좋지 않을 때는 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
필라테스 체험 레슨은 필수인가요?
체험 레슨은 스튜디오의 시설, 강사진의 지도 방식, 운동 분위기 등을 미리 경험해볼 수 있는 좋은 기회입니다. 이를 통해 자신에게 맞는 스튜디오인지 판단하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
필라테스 가격은 어떻게 결정되나요?
필라테스 가격은 수업 방식(그룹/개인), 레슨 횟수, 스튜디오의 위치 및 시설, 강사진의 전문성 등에 따라 다양하게 책정됩니다. 일반적으로 개인 레슨이 그룹 레슨보다 비쌉니다.
필라테스 외에 다른 운동도 함께 할 수 있나요?
일부 스튜디오에서는 필라테스 외에 스피닝, 요가, PT 등 다양한 운동 프로그램을 함께 제공하기도 합니다. 여러 운동을 병행하며 균형 잡힌 신체 관리를 원한다면 복합 시설을 고려해 볼 수 있습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!