대구 달서구 도원동 지역에서 필라테스 센터를 찾고 계신가요? 다양한 시설과 프로그램을 갖춘 필라테스 전문 센터들의 정보를 객관적인 데이터 기반으로 정리하여 제공합니다. 각 센터의 위치, 운영 시간, 서비스 종류, 가격 등 상세 정보를 통해 본인의 필요에 맞는 최적의 필라테스 스튜디오를 선택하는 데 도움을 드리겠습니다. 업체 정보와 가격 안내를 중심으로, 합리적인 선택을 위한 비교 정보를 확인해 보세요.
본 포스팅에서는 대구시 달서구 도원동에 위치한 필라테스 센터 5곳의 상세 정보를 제공합니다. 각 센터별 특징과 제공하는 서비스, 편의시설 등을 면밀히 분석하여, 여러분의 건강하고 균형 잡힌 몸을 위한 여정에 든든한 동반자가 될 센터를 찾는 데 실질적인 도움을 드리고자 합니다. 서비스 종류별 정보를 꼼꼼히 살펴보시기 바랍니다.
필라테스는 신체 교정, 근력 강화, 유연성 향상 등 다양한 효과를 기대할 수 있는 운동입니다. 대구 달서구 도원동 지역에는 이러한 니즈를 충족시킬 수 있는 여러 필라테스 센터가 운영 중입니다. 이 정보를 통해 각 센터의 위치 안내와 제공하는 프로그램에 대한 이해를 높이고, 성공적인 운동 계획을 수립하시기를 바랍니다.
무드필라테스 대곡점
무드필라테스 대곡점은 대구 달서구 도원로 12, 4층에 위치하고 있습니다. 이 센터는 1:1 개인 레슨 프로그램을 제공하며, 10회 기준으로 800,000원의 가격으로 이용 가능합니다. 예약 시스템을 갖추고 있으며, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 주차 등의 편의 시설을 이용할 수 있습니다. 센터의 자세한 정보 및 최신 소식은 블로그(https://blog.naver.com/moodpilatesdaegok)와 인스타그램(https://www.instagram.com/moodpilates.daegok)을 통해 확인할 수 있습니다.
주소: 대구 달서구 도원로 12 4층
연락처: 0507-1477-9601
운영시간:
매일 10:00 – 22:00
(10:00에 영업 시작)
필라테스명가 대곡점
필라테스명가 대곡점은 대구 달서구 도원로 30, 대곡프라자 5층에 자리하고 있습니다. 이 곳에서는 그룹 레슨 체험권(10,000원)을 비롯하여 1:1 프라이빗 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 7:1 그룹 레슨 등 다양한 형태의 레슨을 제공합니다. 운영 시간은 월요일부터 금요일까지 09:00부터 22:00까지이며, 토요일과 일요일은 정기 휴무입니다. 예약, 무선 인터넷, 방문 접수/출장, 단체 이용 가능, 남녀 화장실 구분, 주차 시설을 갖추고 있습니다. 센터의 상세한 프로그램 정보는 블로그(https://blog.naver.com/ptmg_dg)와 인스타그램(https://www.instagram.com/pilates_mg41)에서 찾아볼 수 있습니다.
주소: 대구 달서구 도원로 30 대곡프라자 5층
연락처: 053-633-2227
운영시간:
월-금 09:00 – 22:00
토, 일 정기휴무
제이라라필라테스 대곡점
제이라라필라테스 대곡점은 대구 달서구 한실로 91, 2층에 위치한 필라테스 센터입니다. 이곳에서는 고객의 니즈에 맞는 다양한 프로그램을 제공하며, 자세한 가격 정보는 공개되어 있지 않으나 전문 프로그램 이용이 가능합니다. 예약, 남녀 화장실 구분, 주차 시설을 갖추고 있어 편리하게 이용할 수 있습니다. 센터의 최신 소식 및 프로그램 문의는 블로그(https://blog.naver.com/lala5550)와 인스타그램(https://www.instagram.com/j_lalapila5)을 통해 확인 가능합니다.
주소: 대구 달서구 한실로 91 2층
연락처: 0507-1413-5550
운영시간:
월, 수, 목, 금 09:00 – 22:00 (화 07:00 – 22:00)
토 08:10 – 12:00
일 08:10 – 12:00
(08/15 광복절 휴무)
필라테스H
필라테스H는 대구 달서구 상화로58길 3, 건화빌딩 4층에 위치하고 있으며, 개인 레슨 중심의 전문적인 필라테스 서비스를 제공합니다. 예약, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분 등 기본적인 편의 시설을 갖추고 있습니다. 센터의 프로그램 및 운영 시간 등 더 자세한 정보는 블로그(https://blog.naver.com/miracles2008)를 통해 확인하실 수 있습니다.
주소: 대구 달서구 상화로58길 3 건화빌딩 4층
연락처: 053-264-4393
운영시간:
월-목, 금 09:00 – 21:00
(토, 일 정보 없음)
예스요가앤필라테스
예스요가앤필라테스는 대구 달서구 한실로 99, 3층에 위치하고 있으며, 다양한 요가 및 필라테스 프로그램을 제공합니다. 1개월, 3개월, 6개월 단위의 요가 및 바레 프로그램과 플라잉 요가 프로그램을 운영하며, 가격은 프로그램 종류 및 기간에 따라 다양하게 책정되어 있습니다. (예: 바레 3개월 주2회+요가무제한 380,000원, 무제한 요가 1개월 120,000원). 예약, 무선 인터넷, 단체 이용 가능, 남녀 화장실 구분, 주차 시설을 갖추고 있습니다. 최신 정보 및 프로그램 상담은 블로그(https://blog.naver.com/yesyoga3355)와 인스타그램(https://www.instagram.com/yesyoga3355)을 통해 가능합니다.
주소: 대구 달서구 한실로 99 3층
연락처: 0507-1344-3364
운영시간:
월, 수, 금 09:00 – 21:50 (휴게시간 12:00 – 18:30)
화, 목 09:00 – 21:30 (휴게시간 12:40 – 18:10)
토, 일 정기휴무
(08/15 광복절 휴무)
나에게 맞는 필라테스 센터 선택 가이드
대구 달서구 도원동 지역의 필라테스 센터를 선택할 때는 몇 가지 중요한 요소들을 고려해야 합니다. 첫째, 본인의 운동 목표와 수준에 맞는 전문 프로그램이 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 개인 레슨, 듀엣 레슨, 그룹 레슨 등 다양한 수업 방식 중 자신에게 가장 적합한 형태를 선택하세요. 둘째, 센터의 가격 정책을 비교해 보는 것이 좋습니다. 1회 체험권, 정기권, 패키지 상품 등 다양한 옵션이 있을 수 있으므로, 예산에 맞는 합리적인 선택을 하시기 바랍니다.
또한, 센터의 위치와 접근성은 꾸준한 운동을 위한 중요한 요소입니다. 집이나 직장에서 가까운 곳을 선택하면 방문의 부담을 줄일 수 있습니다. 더불어, 센터의 운영 시간과 휴무일을 확인하여 자신의 스케줄과 맞는지 검토해야 합니다. 맞춤 상담이나 전문 컨설팅을 제공하는 센터라면, 보다 체계적인 운동 계획을 세우는 데 도움을 받을 수 있습니다. 마지막으로, 편의 시설(주차, 화장실 등)과 같은 부가적인 요소들도 쾌적한 운동 환경 조성에 영향을 미치므로 함께 고려하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
Q. 필라테스 레슨 비용은 어느 정도인가요?
A. 제공된 정보에 따르면, 1:1 개인 레슨 10회 기준으로 800,000원부터 시작하는 센터가 있습니다. 그룹 레슨이나 기타 프로그램의 가격은 센터별로 상이하며, 별도 문의가 필요할 수 있습니다. 가격 비교를 통해 합리적인 선택을 하시길 바랍니다.
Q. 초보자도 필라테스를 배울 수 있나요?
A. 네, 대부분의 필라테스 센터에서는 초보자를 위한 기초 수업이나 맞춤형 프로그램을 운영하고 있습니다. 전문 프로그램에 대한 문의는 각 센터에 직접 하시는 것이 가장 정확합니다.
Q. 예약 없이 방문해도 되나요?
A. 많은 필라테스 센터가 예약제로 운영되므로, 방문 전에 전화나 온라인을 통해 예약을 확인하시는 것이 좋습니다. 예약 관련 정보는 각 센터 상세 페이지에서 확인 가능합니다.
Q. 센터별 운영 시간 차이가 큰가요?
A. 센터마다 운영 시간이 다릅니다. 평일 오전부터 저녁 늦게까지 운영하는 곳도 있고, 주말 운영 여부나 특정 요일의 운영 시간이 다른 경우도 있으니, 본인의 스케줄에 맞는 곳을 선택하는 것이 중요합니다.
Q. 주차 시설이 필요한데, 어떻게 확인하나요?
A. 제공된 정보에 따르면 대부분의 센터에서 주차 시설을 갖추고 있습니다. 정확한 주차 가능 여부 및 이용 방법은 각 센터에 직접 문의하시는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!