평리4동에서 건강 관리를 위해 헬스장을 찾고 계신가요? 다양한 헬스장들이 있지만, 어떤 곳이 본인에게 적합한지 결정하기 어려울 수 있습니다. 이 글에서는 대구시 서구 평리4동에 위치한 헬스장 5곳의 정보를 상세하게 정리하여 제공합니다.
각 헬스장의 위치, 가격, 시설 정보는 물론, 운영 시간과 편의시설까지 꼼꼼하게 비교 분석했습니다. 헬스장 선택에 필요한 모든 정보를 한눈에 확인하고, 자신에게 딱 맞는 헬스장을 선택하세요. 합리적인 가격과 쾌적한 시설을 갖춘 헬스장을 찾아 건강한 라이프스타일을 시작해보세요.
이 글을 통해 평리4동 헬스장 정보를 쉽고 빠르게 파악하고, 나에게 맞는 헬스장 선택 노하우를 얻어가시길 바랍니다. 지금부터 5곳의 헬스장을 자세히 살펴보겠습니다. 각 헬스장의 특징을 비교하여 최적의 선택을 하시는데 도움이 될 것입니다.
짐팩토리 헬스&PT
짐팩토리 헬스&PT는 대구 서구 국채보상로에 위치하고 있으며, 7층에 자리 잡고 있습니다. 이곳은 350평 규모의 넓은 공간을 자랑하며, 다양한 운동 시설을 제공합니다. 스트레칭 및 케어존을 비롯해 50대 이상의 각 기구 전용 거울이 배치되어 있어 운동 효율을 높일 수 있습니다. 또한, 프라이빗 개인 샤워룸과 120대 주차가 가능한 시설을 갖추고 있어 편리하게 이용할 수 있습니다. 짐팩토리 헬스&PT는 해외 명품 머신 라인을 보유하고 있으며, 공휴일까지 24시 운영하여 시간 제약 없이 운동을 즐길 수 있습니다. 일일권은 수건과 운동복을 포함하여 10,000원에 이용 가능합니다. 헬스장 선택 시 고려사항을 확인하고 짐팩토리 헬스&PT가 본인에게 적합한지 비교해보세요.
주소: 대구 서구 국채보상로 288-2 7층
연락처: 053-525-0617
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료
월 06:00 – 24:00
화 00:00 – 24:00
수 00:00 – 24:00
목 00:00 – 24:00
금 00:00 – 24:00
토 00:00 – 20:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
디짐 평리점
디짐 평리점은 대구 서구 국채보상로에 위치한 24시간 연중무휴 헬스장입니다. 신협 건물 4, 5층에 자리하고 있으며, 편리한 접근성을 자랑합니다. 디짐은 쾌적한 환경에서 운동을 즐길 수 있도록 다양한 편의시설을 제공합니다. 주차 공간이 마련되어 있어 차량 이용이 편리하며, 무선 인터넷을 통해 운동 중에도 자유롭게 인터넷을 사용할 수 있습니다. 또한, 남/녀 화장실이 구분되어 있어 더욱 편안하게 이용할 수 있습니다. 24시간 헬스장 이용팁을 참고하여 디짐 평리점을 효과적으로 이용해보세요. 헬스 외에도 다양한 운동 프로그램을 제공하는지 확인해보는 것이 좋습니다.
주소: 대구 서구 국채보상로 163 신협 4,5층
연락처: 053-566-7766
운영시간:
24시간 영업, 연중무휴
블랙짐
블랙짐은 대구 서구 국채보상로50길에 위치해 있으며, 밀양한의원 건물 2층과 3층을 사용하고 있습니다. 블랙짐은 다양한 운동 기구와 함께 쾌적한 운동 환경을 제공합니다. 1:1 PT 및 2:1 PT 문의가 가능하며, 다양한 할인 행사도 진행하고 있습니다. 헬스장 이용 가격은 3개월 150,000원, 1개월(정상가) 80,000원이며, 1일 이용권은 10,000원입니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차 시설을 갖추고 있어 편리하게 이용할 수 있습니다. 블랙짐은 전문 트레이너의 맞춤형 지도를 받을 수 있는 PT 프로그램이 준비되어 있습니다. PT 프로그램 선택 가이드를 참고하여 본인에게 맞는 프로그램을 선택해보세요.
주소: 대구 서구 국채보상로50길 5 밀양한의원 2층, 3층
연락처: 053-559-9600
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료
월 06:30 – 23:00
화 06:30 – 23:00
수 06:30 – 23:00
목 06:30 – 23:00
금 06:30 – 23:00
토 07:30 – 18:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
여성전용 누난 피트니스 평리점
여성전용 누난 피트니스 평리점은 대구 서구 서대구로에 위치한 여성들을 위한 공간입니다. 이곳은 편안하고 안전한 환경에서 운동을 즐길 수 있도록 다양한 프로그램을 제공합니다. 그룹PT 1개월은 159,000원, 여성전용 그룹PT 3개월은 특별 할인가로 339,000원에 이용 가능합니다. 또한, 1:1PT 20회와 그룹PT 3개월을 함께 이용하는 특별 패키지는 1,000,000원에 제공됩니다. 주차 시설과 예약 시스템을 갖추고 있으며, 남/녀 화장실이 구분되어 있습니다. 여성전용 헬스장의 장점을 최대한 활용하여 운동 목표를 달성해보세요. 여성 헬스 운동 루틴을 참고하여 효과적인 운동 계획을 세울 수 있습니다.
주소: 대구 서구 서대구로 108 3층
연락처: 정보 없음
운영시간:
영업 중 22:00에 영업 종료
월 09:00 – 22:00 (13:00 – 17:00 휴게시간)
화 09:00 – 22:00 (13:00 – 17:00 휴게시간)
수 09:00 – 22:00 (13:00 – 17:00 휴게시간)
목 09:00 – 22:00 (13:00 – 17:00 휴게시간)
금 09:00 – 22:00 (13:00 – 17:00 휴게시간)
토 09:00 – 12:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
다힘피트니스
다힘피트니스는 대구 서구 서대구로에 위치하고 있으며, 3층에 자리 잡고 있습니다. 이곳은 다양한 운동 시설과 함께 쾌적한 환경을 제공합니다. 헬스 1일권은 10,000원, 헬스 3개월은 165,000원에 이용 가능하며, PT 10회는 500,000원에 제공됩니다. 예약 시스템과 무선 인터넷을 갖추고 있으며, 남/녀 화장실이 구분되어 있어 편리하게 이용할 수 있습니다. 다힘피트니스는 전문 트레이너의 지도를 받을 수 있는 PT 프로그램을 통해 개인별 맞춤 운동 계획을 세울 수 있습니다. 개인 맞춤 운동 계획 세우기를 참고하여 본인에게 맞는 운동 목표를 설정하고 달성해보세요.
주소: 대구 서구 서대구로 86 3층
연락처: 0507-1316-4466
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료
월 06:00 – 23:00
화 06:00 – 23:00
수 06:00 – 23:00
목 06:00 – 23:00
금 06:00 – 23:00
토 06:00 – 18:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
대구시 서구 평리4동 헬스장 선택 가이드
평리4동에서 헬스장을 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 객관적인 기준이 있습니다. 먼저, 본인의 운동 목적을 명확히 설정하는 것이 중요합니다. 다이어트, 근력 강화, 체형 교정 등 목표에 따라 적합한 헬스장이 다를 수 있습니다. 다음으로, 헬스장의 위치와 운영 시간을 고려해야 합니다. 집이나 직장에서 가까운 곳을 선택하고, 본인의 생활 패턴에 맞는 운영 시간을 제공하는 곳을 선택하는 것이 좋습니다.
시설과 프로그램도 중요한 선택 기준입니다. 다양한 운동 기구를 갖추고 있는지, 개인 PT나 그룹 운동 프로그램을 제공하는지 확인해보세요. 또한, 샤워 시설, 탈의실, 주차 공간 등 편의시설도 고려해야 합니다. 마지막으로, 가격과 할인 혜택을 비교해보는 것이 좋습니다. 월 이용료, 일일 이용료, PT 비용 등을 비교하고, 할인 행사나 프로모션을 활용하면 더욱 합리적인 가격으로 헬스장을 이용할 수 있습니다. 전문 트레이너 상담을 통해 맞춤형 운동 계획을 세우는 것도 좋은 방법입니다.
이러한 기준들을 종합적으로 고려하여 본인에게 가장 적합한 헬스장을 선택하시기 바랍니다. 건강한 라이프스타일을 위한 첫걸음을 응원합니다. 필요하다면, 각 헬스장의 전문 컨설팅을 받아보는 것도 좋은 선택입니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
헬스장 선택 시 가장 중요한 기준은 무엇인가요?
개인의 운동 목표, 위치, 운영 시간, 시설, 프로그램, 가격 등을 종합적으로 고려하는 것이 중요합니다. 본인의 생활 패턴과 운동 목적에 맞는 헬스장을 선택하세요.
PT 프로그램은 반드시 필요한가요?
PT 프로그램은 운동 경험이 부족하거나 개인 맞춤형 지도를 받고 싶은 경우에 유용합니다. 전문 트레이너의 도움을 받아 올바른 자세와 운동 방법을 배우고, 효율적으로 운동 목표를 달성할 수 있습니다.
헬스장 이용 시 준비물은 무엇인가요?
운동복, 운동화, 수건, 개인 물통 등이 필요합니다. 일부 헬스장에서는 운동복과 수건을 제공하기도 하니, 사전에 확인해보는 것이 좋습니다.
여성전용 헬스장의 장점은 무엇인가요?
여성들만을 위한 공간으로 편안하고 안전하게 운동을 즐길 수 있으며, 여성의 신체 특성에 맞는 운동 프로그램을 제공하는 경우가 많습니다.
24시간 헬스장의 장점은 무엇인가요?
시간 제약 없이 원하는 시간에 운동을 할 수 있다는 장점이 있습니다. 불규칙한 생활 패턴을 가진 사람들에게 유용합니다.
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