구미시 거의동에서 헬스장을 찾고 계신가요? 건강 관리를 위해 헬스장을 선택하는 것은 중요한 결정입니다. 본 글에서는 구미시 거의동 및 인근 지역의 헬스장 5곳의 정보를 상세하게 정리하여 제공합니다. 각 헬스장의 위치, 가격, 시설 정보는 물론, 운영 시간과 편의 시설까지 꼼꼼하게 비교하여 자신에게 맞는 최적의 헬스장을 선택하는 데 도움을 드립니다.
헬스장 선택 시 고려해야 할 요소는 다양합니다. 운동 목표, 예산, 선호하는 운동 스타일, 시설의 청결도, 그리고 접근성까지 고려해야 만족스러운 선택을 할 수 있습니다. 이 글에서는 이러한 다양한 요소를 고려하여 각 헬스장의 특징을 객관적으로 제공합니다. 각 헬스장의 상세 정보를 확인하시고, 자신에게 가장 적합한 헬스장을 선택하세요.
본 정보글은 헬스장 선택에 필요한 모든 정보를 제공하여 여러분의 건강한 라이프스타일을 응원합니다. 각 헬스장의 정보를 꼼꼼히 비교하고, 직접 방문 상담을 통해 최종 결정을 내리시길 바랍니다. 합리적인 선택을 통해 즐거운 운동 생활을 시작해 보세요.
팀JJ피트니스 옥계점
팀JJ피트니스 옥계점은 구미시 옥계북로에 위치하고 있으며, 6층과 7층에 걸쳐 400평 규모의 넓은 공간을 자랑하는 프리미엄 헬스장입니다. 이 곳은 24시간 연중무휴로 운영되어 언제든지 편리하게 이용할 수 있습니다. 특히, 구미 최초로 해머스트랭스 오피셜 센터로 인정받았으며, 파나타와 프라임 장비를 갖춘 유일한 곳입니다. 100종 이상의 해외 명품 머신이 풀세팅되어 있어 다양한 운동을 즐길 수 있으며, 150대 규모의 전용 주차장을 3시간 무료로 이용할 수 있습니다. 모든 PT 코치들이 생체 자격증을 보유하고 있어 전문적인 지도를 받을 수 있습니다. 헬스 프로그램 상담을 통해 개인 맞춤형 운동 계획을 세울 수 있습니다.
주소: 경북 구미시 옥계북로 22 7층, 6층
연락처: 0507-1486-8853
운영시간:
24시간 영업
연중무휴
크로스핏매니악
크로스핏매니악은 구미시 옥계북로 옥계메디칼타워 지하 2층에 위치한 크로스핏 전문 체육관입니다. 평일은 오전 9시부터 오후 11시까지, 토요일은 오전 10시부터 오후 1시까지 운영하며, 매주 일요일은 정기 휴무입니다. 경찰, 소방관, 군인에게는 특별 할인 혜택을 제공하며, 학생 할인도 적용됩니다. 다양한 크로스핏 프로그램을 통해 체력 증진과 근력 향상을 목표로 할 수 있습니다. 맞춤형 운동 프로그램 상담을 통해 개인의 체력 수준에 맞는 운동 계획을 세울 수 있습니다. 주차, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 예약 등의 편의 시설을 제공합니다.
주소: 경북 구미시 옥계북로 36 옥계메디칼타워 지하2층
연락처: 054-471-7279
운영시간:
월-금: 09:00 – 23:00
토: 10:00 – 13:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
365피트니스
365피트니스는 구미시 산호대로29길에 위치한 24시간 헬스장입니다. 연중무휴로 운영되지만, 매달 4번째 일요일은 정기 휴무입니다. 다양한 헬스 기구를 갖추고 있으며, 개인 운동을 위한 넓은 공간을 제공합니다. 1개월, 3개월, 6개월, 12개월 단위로 이용권을 구매할 수 있으며, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약, 주차 등의 편의 시설을 제공합니다. 개인 PT 상담을 통해 운동 목표 달성을 위한 맞춤형 지도를 받을 수 있습니다. 인스타그램을 통해 다양한 운동 정보와 헬스장 소식을 확인할 수 있습니다.
주소: 경북 구미시 산호대로29길 8-3 301호
연락처: 054-716-2340
운영시간:
24시간 영업
매달 4번째 일요일 정기 휴무
PT LAB.피트니스
PT LAB.피트니스는 구미시 옥계북로 원광빌딩 4층에 위치한 PT 전문 스튜디오입니다. 평일은 오전 7시부터 24시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 7시까지 운영하며, 매주 일요일은 정기 휴무입니다. 전문 트레이너의 맞춤형 PT 프로그램을 통해 개인의 운동 목표를 효과적으로 달성할 수 있도록 돕습니다. 주차, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약 등의 편의 시설을 제공합니다. 체형 교정 상담을 통해 자세 교정 및 통증 완화 프로그램을 안내 받을 수 있습니다. 블로그와 인스타그램, 카카오톡 채널을 통해 다양한 운동 정보와 상담을 제공합니다.
주소: 경북 구미시 옥계북로 34 원광빌딩, 4층
연락처: 정보 없음
운영시간:
월-금: 07:00 – 24:00
토: 09:00 – 19:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
점핑하이 옥계점
점핑하이 옥계점은 구미시 산호대로27길에 위치한 트램폴린 피트니스 센터입니다. 평일 오전 8시부터 오후 8시 30분까지 운영하며, 오전 11시부터 오후 7시까지는 휴게 시간입니다. 매주 금요일, 토요일, 일요일은 정기 휴무입니다. 트램폴린을 이용한 다양한 운동 프로그램을 통해 재미있게 운동할 수 있으며, 유아 시설 (놀이방)을 갖추고 있어 아이와 함께 방문하기 좋습니다. 예약, 무선 인터넷 등의 편의 시설을 제공합니다. 그룹 운동 프로그램을 통해 신나는 분위기에서 함께 운동할 수 있습니다.
주소: 경북 구미시 산호대로27길 17 4층 점핑하이 구미 옥계점
연락처: 0507-1333-0950
운영시간:
월-목: 08:00 – 20:30 (11:00 – 19:00 휴게시간)
금-일: 정기휴무
구미시 헬스장 선택 가이드
구미시에서 헬스장을 선택할 때는 여러 요소를 고려해야 합니다. 먼저, 자신의 운동 목표를 명확히 설정하는 것이 중요합니다. 근력 강화, 체중 감량, 체력 증진 등 목표에 따라 적합한 헬스장과 프로그램을 선택해야 합니다. 또한, 헬스장의 위치와 운영 시간을 고려하여 자신의 생활 패턴에 맞는 곳을 선택하는 것이 좋습니다.
헬스장의 시설과 장비도 중요한 선택 기준입니다. 최신 운동 기구가 잘 갖춰져 있는지, 청결하게 관리되고 있는지 확인해야 합니다. 또한, PT 프로그램이나 그룹 운동 프로그램 등 다양한 운동 프로그램의 유무도 확인하여 자신에게 맞는 프로그램을 선택하는 것이 좋습니다. 헬스장의 트레이너 전문성 또한 중요한 요소입니다.
가격 또한 중요한 고려 사항입니다. 헬스장 이용료, PT 비용, 추가 서비스 비용 등을 꼼꼼히 비교하여 예산에 맞는 헬스장을 선택해야 합니다. 또한, 헬스장의 환불 정책이나 계약 조건 등을 확인하여 불이익을 당하지 않도록 주의해야 합니다. 전문 트레이너 상담을 통해 개인 맞춤형 운동 계획을 세우고 효율적으로 운동하는 것을 추천합니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
Q: 헬스장 선택 시 가장 중요한 요소는 무엇인가요?
A: 운동 목표, 위치, 시설, 가격, 트레이너 전문성 등 다양한 요소가 중요합니다. 자신의 운동 목표와 생활 패턴에 맞는 헬스장을 선택하는 것이 중요합니다.
Q: PT는 꼭 받아야 하나요?
A: PT는 개인의 운동 목표 달성을 위한 맞춤형 지도를 받을 수 있는 효과적인 방법입니다. 하지만 필수는 아니며, 개인의 운동 경험과 지식 수준에 따라 선택할 수 있습니다.
Q: 헬스장 이용 시 주의사항은 무엇인가요?
A: 운동 전후 스트레칭, 올바른 자세 유지, 무리한 운동 피하기 등이 중요합니다. 또한, 헬스장의 안전 수칙을 준수하고, 개인 위생 관리에 신경 써야 합니다.
Q: 헬스장 운영 시간은 어떻게 확인하나요?
A: 각 헬스장의 네이버 플레이스 정보, 홈페이지, 블로그, 전화 문의 등을 통해 확인할 수 있습니다. 본문 내 업체별 정보 박스를 참고하시면 편리합니다.
Q: 헬스장 가격은 어떻게 비교하나요?
A: 1개월, 3개월, 6개월 등 기간별 이용료를 비교하고, PT 비용이나 추가 서비스 비용 등을 고려하여 총 비용을 비교하는 것이 좋습니다. 각 헬스장에 직접 문의하여 정확한 가격 정보를 확인하는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!