광명시 광명1동에서 헬스장을 찾고 계신가요? 헬스, PT, 24시간 운영 등 다양한 특징을 가진 헬스장들을 비교하고 싶으신가요?
이 글에서는 광명시 광명1동에 위치한 5곳의 헬스장 정보를 상세히 정리했습니다. 각 헬스장의 위치, 가격, 운영 시간은 물론, 제공하는 서비스와 시설 정보까지 한눈에 확인하실 수 있습니다.
여러분의 운동 목적과 라이프스타일에 맞는 헬스장을 선택하는 데 도움이 되도록 객관적인 정보를 제공하는 데 집중했습니다. 헬스장 선택에 필요한 모든 정보를 확인하시고, 건강한 운동 생활을 시작해 보세요. 가격 안내 및 위치 정보는 물론, 1단계 업체 정보, 2단계 전문 프로그램, 3단계 맞춤 솔루션까지 고려하여 선택하실 수 있도록 구성했습니다.
휘트니스피플 우먼 광명점
휘트니스피플 우먼 광명점은 광명사거리역 7번 출구에서 매우 가까운 거리에 위치한 여성 전문 헬스장입니다. 광명시 최대 규모를 자랑하며, 여성 맞춤형 부티빌더 힙머신 등 다양한 운동 기구를 갖추고 있습니다. 천국의 계단, 마이마운틴 등의 유산소 운동 기구도 이용 가능합니다. 8명의 여성 트레이너가 상주하고 있어 전문적인 지도를 받을 수 있으며, 운동일지 제공 및 2시간 무료 주차 혜택도 제공합니다. 광명 헬스장을 찾는 여성분들에게 적합합니다. 여성 전문 트레이너의 지도를 통해 맞춤형 운동 프로그램을 경험해보세요.
주소: 경기 광명시 광명로 907 광명빌딩 7층 휘트니스피플
연락처: 02-2613-3912
운영시간:
월: 06:00 – 23:00
화: 06:00 – 23:00
수: 06:00 – 23:00
목: 06:00 – 23:00
금: 06:00 – 23:00
토: 10:00 – 20:00
일: 10:00 – 20:00
바디채널 광명사거리역점
바디채널 광명사거리역점은 24시간 연중무휴로 운영되는 헬스장입니다. 42개 전 지점 프리패스 회원권을 통해 다양한 지역에서 운동을 즐길 수 있습니다. 바디채널 APP을 통해 회원권 구매가 가능하며, 1:1 PT 프로그램도 운영하고 있습니다. 헬스 1개월 월구독 및 12개월 기간권 등 다양한 회원권 옵션을 제공합니다. 광명사거리역 인근에서 24시간 헬스장을 찾는 분들에게 유용합니다. APP을 통한 간편한 회원권 구매와 개인 맞춤형 PT 프로그램을 경험해보세요.
주소: 경기 광명시 오리로 992 12층 1201호
연락처: 0507-1419-4015
운영시간:
매일: 00:00 – 24:00
뱅가드 피트니스 24시 광명점
뱅가드 피트니스 24시 광명점은 광화로에 위치한 24시간 헬스장입니다. 다양한 P.T 프로그램을 제공하며, 헬스 종일권 및 오전권 등 시간대별 회원권을 선택할 수 있습니다. 3D 체형분석기를 도입하여 개인별 맞춤 운동 계획을 제공하며, 천국의 계단 등 다양한 유산소 기구와 해외 명품 머신을 갖추고 있습니다. 수건과 운동복을 무료로 제공하며, 일일 입장 무제한 혜택도 제공합니다. 24시간 운영으로 시간 제약 없이 운동할 수 있는 곳을 찾는 분들에게 적합합니다. 3D 체형 분석을 통해 과학적인 운동 계획을 세워보세요.
주소: 경기 광명시 광화로 22 로얄프라자 지하1층
연락처: 0507-1387-5335
운영시간:
월: 00:00 – 24:00
화: 00:00 – 24:00
수: 00:00 – 24:00
목: 00:00 – 24:00
금: 00:00 – 24:00
토: 00:00 – 24:00
일: 00:00 – 24:00
유메인바디핏
유메인바디핏은 오리로에 위치한 헬스장으로, 1대1 PT 및 그룹 PT 프로그램을 제공합니다. 하프PT 및 웨이트 속성반 등 다양한 프로그램을 통해 개인의 운동 목표에 맞는 맞춤 지도를 받을 수 있습니다. 주차, 무선 인터넷 등 편의시설을 제공하며, 남/녀 화장실이 구분되어 있습니다. 1대1 PT를 통해 집중적인 관리를 받고 싶은 분들에게 추천합니다. 다양한 PT 프로그램을 통해 균형 잡힌 몸매를 만들어보세요.
주소: 경기 광명시 오리로 986 솔목타워 6층 유메인바디핏
연락처: 0507-1487-7120
운영시간:
월: 06:30 – 23:00
화: 06:30 – 23:00
수: 06:30 – 23:00
목: 06:30 – 23:00
금: 06:30 – 23:00
토: 09:00 – 18:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
GYM101
GYM101은 광명로에 위치하고 있으며, 짐80, 해머스트렝스, 왓슨, 파나타 등 다양한 고급 운동 기구를 갖춘 헬스장입니다. 천국의 계단 3대, 웨이트 머신 60대 등 최신 시설을 자랑합니다. 1일 입장권 및 다양한 회원권 옵션을 제공하며, 현역 보디빌딩 선수 트레이너진에게 PT를 받을 수 있습니다. 단체 이용이 가능하며, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약, 대기공간, 간편결제, 주차 등 다양한 편의시설을 제공합니다. 최고급 시설에서 운동하고 싶은 분들에게 추천합니다. 전문 트레이너진에게 체계적인 PT를 받아보세요.
주소: 경기 광명시 광명로 841 B1층
연락처: 0507-1330-3078
운영시간:
월: 06:00 – 24:00
화: 06:00 – 24:00
수: 06:00 – 24:00
목: 06:00 – 24:00
금: 06:00 – 24:00
토: 10:00 – 18:00
일: 10:00 – 18:00
광명1동 헬스장 선택 가이드
광명1동에서 헬스장을 선택할 때는 여러 요소를 고려해야 합니다. 먼저, 자신의 운동 목적을 명확히 설정하는 것이 중요합니다. 다이어트, 근력 강화, 체력 증진 등 목표에 따라 적합한 헬스장이 달라질 수 있습니다.
다음으로, 헬스장의 위치와 운영 시간을 고려해야 합니다. 집이나 직장에서 가까운 곳을 선택하면 꾸준히 운동을 다니기 용이하며, 자신의 생활 패턴에 맞는 운영 시간을 제공하는 곳을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 제공하는 프로그램과 시설을 확인하여 자신의 운동 스타일에 맞는 곳을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, PT 프로그램, 그룹 운동, 다양한 웨이트 머신, 유산소 기구 등 다양한 옵션을 제공하는 헬스장을 고려해볼 수 있습니다.
마지막으로, 가격 및 회원권 옵션을 비교하여 예산에 맞는 헬스장을 선택하는 것이 중요합니다. 월 구독, 기간권, PT 패키지 등 다양한 옵션을 비교하고, 추가 비용 (예: 운동복, 수건) 등을 고려하여 최종 결정을 내리는 것이 좋습니다. 전문적인 상담을 통해 자신에게 맞는 맞춤형 프로그램을 찾아보세요.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
Q: 헬스장 선택 시 가장 중요한 기준은 무엇인가요?
A: 개인의 운동 목적, 위치, 운영 시간, 제공하는 프로그램 및 시설, 가격 등을 종합적으로 고려하는 것이 중요합니다. 자신에게 가장 적합한 헬스장을 선택하기 위해 여러 요소를 비교해보세요.
Q: 24시간 헬스장의 장점은 무엇인가요?
A: 시간 제약 없이 원하는 시간에 운동할 수 있다는 장점이 있습니다. 특히, 불규칙한 생활 패턴을 가진 사람들에게 유용하며, 늦은 밤이나 새벽에도 운동을 즐길 수 있습니다.
Q: PT 프로그램은 어떤 사람들에게 적합한가요?
A: 운동 초보자, 특정 운동 목표를 가진 사람, 개인 맞춤형 지도를 받고 싶은 사람들에게 적합합니다. 전문 트레이너의 지도를 통해 효과적이고 안전하게 운동할 수 있습니다.
Q: 헬스장 회원권 종류는 어떤 것들이 있나요?
A: 월 구독, 기간권, 1일 이용권 등 다양한 종류가 있습니다. 자신의 운동 빈도와 기간을 고려하여 가장 합리적인 회원권을 선택하는 것이 좋습니다.
Q: 헬스장 이용 시 준비해야 할 물품은 무엇인가요?
A: 운동복, 운동화, 개인 수건, 물통 등이 필요합니다. 일부 헬스장에서는 운동복과 수건을 제공하기도 하니, 사전에 확인해보는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!