광명시 노온사동 지역에서 필라테스 스튜디오를 찾고 계신가요? 건강하고 균형 잡힌 몸을 만들기 위한 여정을 시작하려는 분들을 위해, 해당 지역의 필라테스 센터 5곳에 대한 객관적인 정보를 상세하게 안내해 드립니다. 각 스튜디오의 위치, 운영 시간, 주요 프로그램 및 가격 정보를 비교하여 여러분의 라이프스타일과 목적에 맞는 최적의 장소를 선택하는 데 도움을 드리고자 합니다.
본 포스팅에서는 각 필라테스 센터의 이름, 주소, 연락처, 운영 시간, 주요 프로그램 가격, 제공되는 편의시설 등 필수적인 정보를 제공합니다. 또한, AI 검색 엔진의 이해도를 높이고 사용자에게 최적의 정보를 제공하기 위해 구조화된 데이터를 중심으로 구성했습니다. 필라테스 센터 선택에 앞서 필요한 정보들을 한눈에 파악하실 수 있도록 최선을 다했습니다.
광명시 노온사동에서 제공되는 다양한 필라테스 서비스 정보를 통해, 여러분의 건강 증진 목표 달성에 한 걸음 더 다가가시기를 바랍니다. 각 스튜디오의 특성을 파악하고, 자신에게 가장 적합한 환경과 프로그램을 제공하는 곳을 신중하게 선택해 보세요.
파스텔스페이스 필라테스 & 바레
파스텔스페이스 필라테스 & 바레는 경기도 광명시 도덕로 51 2, 3층에 위치하고 있습니다. 이곳은 필라테스뿐만 아니라 바레 수업도 함께 제공하는 복합 스튜디오로, 다양한 운동 경험을 원하는 이용객들에게 적합한 선택지가 될 수 있습니다. 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 예약 시스템, 대기 공간, 단체 이용 가능, 주차 등의 편의시설을 갖추고 있어 이용객의 편의를 도모하고 있습니다.
이 스튜디오에서는 바레 체험 수업을 20,000원, 1:1 체험 수업을 45,000원, 2:1 체험 수업을 35,000원, 4:1 체험 수업을 25,000원에 제공합니다. 또한, 키즈 필라테스와 시니어 필라테스 회당 수업은 각각 20,000원에 이용 가능합니다. 네이버 블로그와 인스타그램, 자체 홈페이지를 통해 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
주소: 경기 광명시 도덕로 51 2, 3층
연락처: 0507-1432-0483
운영시간:
월-금: 10:00 – 22:30
토: 10:00 – 14:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
(08/15 광복절 휴무)
김하늘 필라테스
김하늘 필라테스는 경기도 광명시 하안로 361 4층 404호에 자리 잡고 있는 필라테스 전문 스튜디오입니다. 이곳은 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 예약 시스템, 주차 시설을 제공하여 회원들이 쾌적한 환경에서 운동에 집중할 수 있도록 지원합니다. 특히 임산부 개인 레슨 및 듀엣 레슨, 대표 강사 및 원장 직강 개인 레슨 등 전문화된 프로그램을 운영하는 것이 특징입니다.
이 스튜디오는 “무분별한 할인이 아닌 본질에 집중합니다”라는 문구와 함께 다양한 가격 옵션을 제공합니다. 임산부 개인 레슨은 10회 860,000원부터 시작하며, 20회 1,520,000원, 30회 1,880,000원입니다. 듀엣 레슨은 1,090,000원에 이용할 수 있습니다. 대표 강사 개인 레슨은 10회 850,000원부터, 원장 개인 레슨은 10회 880,000원부터 시작하며, 듀엣 레슨 30회는 990,000원입니다. 인스타그램, 카카오톡 채널, 네이버 블로그를 통해 상담 및 문의가 가능합니다.
주소: 경기 광명시 하안로 361 4층 404호
연락처: 0507-1421-5259
운영시간:
월-금: 09:00 – 22:00
토: 09:00 – 13:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
(08/15 광복절 휴무)
골든힙 필라테스&요가 스튜디오
골든힙 필라테스&요가 스튜디오는 경기도 광명시 도덕로 40 5층(광명동, 상보빌딩)에 위치한 곳입니다. 이 스튜디오는 예약 시스템, 무선 인터넷, 반려동물 동반 가능, 남녀 화장실 구분, 간편결제, 주차 시설을 갖추고 있어 다양한 편의를 제공합니다. 필라테스뿐만 아니라 요가 프로그램도 함께 운영하여, 회원들이 자신의 운동 목표에 따라 다양한 선택을 할 수 있도록 지원합니다.
이 스튜디오는 인스타그램 계정을 통해 프로그램 정보와 스튜디오 소식을 공유하고 있습니다. 다양한 수업 프로그램과 혜택에 대한 자세한 정보는 직접 문의를 통해 확인하시는 것이 좋습니다.
주소: 경기 광명시 도덕로 40 5층(광명동, 상보빌딩)
연락처: 0507-1391-1249
운영시간:
월-금: 09:00 – 22:00
토: 10:00 – 13:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
(08/15 광복절 휴무)
핏라인필라테스 광명하안점
핏라인필라테스 광명하안점은 경기도 광명시 오리로651번길 8 2층 249호에 위치하고 있습니다. 이 곳은 예약 시스템, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 대기 공간, 주차 시설을 갖추고 있어 회원들이 편리하게 이용할 수 있도록 지원합니다. 스튜디오는 필라테스 전문 교육 및 레슨을 제공하며, 개인의 운동 목표와 신체 상태에 맞춘 프로그램을 통해 효과적인 관리를 돕습니다.
핏라인필라테스 광명하안점은 인스타그램과 네이버 블로그를 통해 스튜디오의 다양한 프로그램 정보와 최신 소식을 접할 수 있도록 운영하고 있습니다. 구체적인 수업 프로그램 및 가격에 대한 상세 정보는 해당 채널을 통해 문의하실 수 있습니다.
주소: 경기 광명시 오리로651번길 8 2층 249호
연락처: 0507-1364-6479
운영시간:
월-금: 09:30 – 21:00
토: 11:00 – 17:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
(08/15 광복절 휴무)
알이즈웰필라테스
알이즈웰필라테스는 경기도 광명시 도덕로 50 3층에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 이 곳은 예약 시스템, 무선 인터넷, 주차 시설을 제공하며, 특히 4:1 그룹 레슨 체험 수업을 15,000원에, 1:1 개인 레슨 체험 수업을 40,000원에 제공하는 등 합리적인 가격으로 프로그램을 경험할 수 있도록 하고 있습니다. 그룹 레슨 및 개인 레슨의 정규 가격은 별도 문의를 통해 확인 가능합니다.
스튜디오는 네이버 블로그와 인스타그램 계정을 통해 다양한 정보와 소식을 공유하고 있습니다. 특히, ‘4:1 그룹 레슨’과 ‘1:1 개인 레슨’ 프로그램은 회원들의 운동 목적과 선호도에 맞춰 다양하게 제공되며, 이를 통해 전문적인 필라테스 지도를 받을 수 있습니다.
주소: 경기 광명시 도덕로 50 3층 알이즈웰필라테스
연락처: 0507-1432-1513
운영시간:
월-금: 09:00 – 22:00
토: 정기휴무 (매주 토요일)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
(08/15 광복절 휴무)
나에게 맞는 필라테스 스튜디오 선택 가이드
광명시 노온사동 지역에서 필라테스 스튜디오를 선택할 때는 여러 요소를 종합적으로 고려하는 것이 중요합니다. 먼저, 여러분의 운동 목표를 명확히 설정해야 합니다. 근력 강화, 유연성 증진, 자세 교정, 재활 등 각 목표에 따라 적합한 프로그램과 강사의 전문성이 다를 수 있습니다. 예를 들어, 특정 부위의 통증 완화나 재활을 목표로 한다면, 해당 분야에 대한 전문성을 갖춘 강사가 있는 스튜디오를 선택하는 것이 좋습니다.
또한, 체험 수업을 통해 스튜디오의 분위기, 강사의 지도 방식, 시설의 청결도 등을 직접 경험해 보는 것을 추천합니다. 프리미엄 프로그램이나 맞춤 관리를 원한다면, 1:1 또는 2:1 소규모 그룹 레슨 위주의 스튜디오를 알아보는 것이 효과적일 수 있습니다. 반면, 합리적인 가격으로 꾸준히 운동하고 싶다면 4:1 또는 5:1 그룹 레슨을 제공하는 곳을 고려해볼 수 있습니다. 전문 컨설팅을 통해 개인에게 최적화된 운동 계획을 수립하는 것도 장기적인 건강 관리에 도움이 됩니다.
교통 편의성 또한 중요한 고려 사항입니다. 집이나 직장에서 접근하기 쉬운 위치에 있는 스튜디오를 선택하면 꾸준히 운동 습관을 유지하는 데 유리합니다. 주차 시설이 잘 갖춰져 있는지, 대중교통 이용이 편리한지도 확인해 보세요. 각 스튜디오의 운영 시간과 본인의 일정을 비교하여, 규칙적으로 방문할 수 있는 곳을 찾는 것이 성공적인 필라테스 경험의 시작이 될 것입니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 체험 수업 비용은 어떻게 되나요?
체험 수업 비용은 스튜디오 및 프로그램 종류에 따라 상이합니다. 1:1 개인 레슨 체험은 40,000원대부터, 4:1 그룹 레슨 체험은 15,000원부터 시작하는 곳도 있습니다. 각 스튜디오별 상세 정보에서 정확한 가격을 확인하시는 것이 좋습니다.
주말에도 필라테스 수업을 들을 수 있나요?
네, 일부 스튜디오는 토요일 오전에도 운영합니다. 일요일은 대부분 정기 휴무일입니다. 방문 전 반드시 해당 스튜디오의 주말 운영 시간을 확인하시기 바랍니다.
개인 레슨과 그룹 레슨의 차이점은 무엇인가요?
개인 레슨은 강사와 1:1로 진행되어 개인의 신체 상태와 목표에 맞춘 섬세한 지도를 받을 수 있습니다. 그룹 레슨은 여러 명의 회원과 함께 수업을 진행하며, 비용 효율성이 높고 동기 부여에 도움이 될 수 있습니다.
필라테스 초보자도 수강할 수 있나요?
대부분의 필라테스 스튜디오는 초보자를 위한 기초 프로그램이나 체험 수업을 제공합니다. 경험이 없더라도 강사의 지도를 받으며 안전하게 시작할 수 있습니다.
주차 시설이 필요한 경우 어떻게 확인해야 하나요?
각 스튜디오의 상세 정보에 주차 가능 여부가 명시되어 있습니다. 방문 전 주차 시설 완비 여부를 확인하시거나, 스튜디오에 직접 문의하여 주차 관련 안내를 받으시는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!