고양시 행신동에서 건강 관리를 위해 헬스장을 찾고 계신가요? 행신동에는 다양한 헬스장들이 있어 개인의 목표와 필요에 맞는 곳을 선택할 수 있습니다. 각 헬스장의 위치, 가격, 시설 정보 등을 꼼꼼히 비교하여 최적의 헬스장을 선택하는 데 도움이 되도록 정보를 모았습니다.
이 글에서는 행신동 헬스장 5곳의 상세 정보를 제공합니다. 각 헬스장의 특징, 가격, 운영 시간, 편의시설 등을 자세히 안내하여 여러분의 합리적인 선택을 돕겠습니다. 헬스장 선택에 어려움을 겪고 있다면, 이 글을 통해 필요한 정보를 얻고 건강한 라이프스타일을 시작해 보세요.
헬스장 선택 시 고려해야 할 사항은 다양합니다. 운동 목표, 예산, 위치, 시설, 운영 시간 등을 고려하여 자신에게 맞는 헬스장을 선택하는 것이 중요합니다. 이 글에서 제공하는 정보를 바탕으로 자신에게 최적의 헬스장을 찾아 건강 관리에 성공하시길 바랍니다. 합리적인 가격과 쾌적한 환경을 제공하는 헬스장을 선택하여 꾸준한 운동 습관을 만들어 보세요.
피트니스H PT헬스 행신점
피트니스H PT헬스 행신점은 고양시 덕양구에 위치하고 있으며, 600평 규모의 넓은 공간을 자랑합니다. 헬스, PT, 그리고 레이디존을 운영하며 다양한 운동 옵션을 제공합니다. 미국스포츠의학회 전문 PT 코치진이 상주하며, 단계적인 PT 커리큘럼을 제공합니다.
최신 헤머 ISO 30종과 부티빌더 힙머신 등 최고급 운동 기구를 완비하고 있습니다. 호텔식 인테리어로 쾌적한 환경에서 운동을 즐길 수 있으며, 헬스 PT와 레이디존을 통해 다양한 운동 목표를 달성할 수 있도록 돕습니다. 무료 주차 3시간을 지원하여 편리하게 이용할 수 있습니다. 행신동 헬스 정보를 더 찾아보세요.
주소: 경기 고양시 덕양구 무원로6번길 50 7층, 8층
연락처: 0507-1427-9888
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료 0시 0분에 영업 종료
월 06:00 – 24:00
화 06:00 – 24:00
수 06:00 – 24:00
목 06:00 – 24:00
금 06:00 – 24:00
토 10:00 – 20:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
이지짐플러스 우먼PT 행신점
이지짐플러스 우먼PT 행신점은 여성전용 헬스장으로, 고양시 덕양구 중앙로558번길에 위치하고 있습니다. 주말에는 이지짐을 이용할 수 있는 혜택을 제공합니다. 다양한 PT 프로그램을 운영하며, 미니PT(30분), 정규PT(50분), 2:1 PT, 필라테스+PT 등 개인의 필요에 맞는 맞춤형 운동을 제공합니다. 여성전용 헬스장 정보를 확인하세요.
3개월 헬스 이용권은 150,000원, 12개월 이용권은 390,000원에 이용할 수 있습니다. 미니PT 10회는 390,000원, 정규PT 10회는 590,000원입니다. 1:1 필라테스(30분) 10회는 350,000원에 이용 가능합니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약, 주차 등의 편의시설을 제공합니다.
주소: 경기 고양시 덕양구 중앙로558번길 16-12 엘지프라자8층
연락처: 0507-1389-7103
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료 23시 0분에 영업 종료
월 09:00 – 23:00
화 09:00 – 23:00
수 09:00 – 23:00
목 09:00 – 23:00
금 09:00 – 23:00
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 정기휴무 (매주 일요일)
MTO 피트니스 PT 행신점
MTO 피트니스 PT 행신점은 고양시 덕양구 충장로에 위치한 행신스퀘어 10층에 자리 잡고 있습니다. 행신동에서 독보적인 고층 뷰를 자랑하며, 최소 5년 이상의 경력을 가진 운동처방사들이 상주하고 있습니다. 리뷰가 많고 검증된 센터로, 친절하고 진정성 있는 상담을 제공합니다.
헬스장 이용과 PT 프로그램 외에도 다양한 서비스를 제공합니다. 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 단체 이용 가능, 대기 공간, 주차 등의 편의시설을 제공합니다. PT 프로그램 정보를 확인하세요. 일일 입장권은 20,000원에 판매하고 있습니다.
주소: 경기 고양시 덕양구 충장로 126 행신스퀘어 10층
연락처: 0507-1361-5171
운영시간:
영업 중 01:00에 영업 종료 1시 0분에 영업 종료
월 06:00 – 01:00
화 06:00 – 01:00
수 06:00 – 01:00
목 06:00 – 01:00
금 06:00 – 01:00
토 09:00 – 21:00
일 09:00 – 21:00
포텐휘트니스 행신점
포텐휘트니스 행신점은 고양시 덕양구 중앙로에 위치하고 있습니다. 오픈 1주년 기념 사전 이벤트를 진행 중이며, 예약 방문 시 운동복과 수건을 제공합니다. 헬스 3개월 이용권은 150,000원, 6개월 이용권은 230,000원, 12개월 이용권은 300,000원에 이용할 수 있습니다. 스타트 PT 10회와 헬스 3개월 이용권은 490,000원에 제공됩니다.
무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 단체 이용 가능, 대기 공간, 주차 등의 편의시설을 제공합니다. 매달 2, 4번째 일요일은 정기 휴무입니다. 헬스 이용권 가격 정보를 확인하세요.
주소: 경기 고양시 덕양구 중앙로 550 4층 402호
연락처: 0507-1442-0657
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료 0시 0분에 영업 종료
월 06:00 – 24:00
화 06:00 – 24:00
수 06:00 – 24:00
목 06:00 – 24:00
금 06:00 – 24:00
토 09:00 – 20:00
일(6/22) 정기휴무 (매달 2, 4번째 일요일)
매달 2, 4번째 일요일 정기 휴무
행신동 여성전용 그룹PT 오엘크루
행신동 여성전용 그룹PT 오엘크루는 고양시 덕양구 행신로에 위치한 여성 전용 헬스장입니다. 1만원대 그룹 PT를 제공하며, 필라테스 대신 선택하는 운동으로 홍보하고 있습니다. 중년 여성들도 쉽게 참여할 수 있도록 맞춤 지도를 제공하며, 한 달 5kg 감량을 목표로 합니다. 어머니 등록 시 자녀 PT 무료 혜택을 제공합니다.
헬스장처럼 자유롭게 이용 가능하며, 소그룹 PT를 통해 개인별 맞춤 지도를 받을 수 있습니다. 필라테스와 PT 효과를 동시에 누릴 수 있도록 프로그램을 구성했습니다. 무선 인터넷, 예약, 남/녀 화장실 구분, 단체 이용 가능, 대기 공간, 주차 등의 편의시설을 제공합니다. 그룹PT 정보를 확인하세요.
주소: 경기 고양시 덕양구 행신로 266 6층
연락처: 0507-1323-1115
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료 23시 0분에 영업 종료
월 06:00 – 23:00
화 06:00 – 23:00
수 06:00 – 23:00
목 06:00 – 23:00
금 06:00 – 23:00
토 11:00 – 13:00
일 11:00 – 13:00
고양시 행신동 헬스장 선택 가이드
행신동에서 헬스장을 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 객관적인 기준이 있습니다. 먼저, 자신의 운동 목표를 명확히 설정하는 것이 중요합니다. 근력 강화, 체중 감량, 유연성 향상 등 목표에 따라 적합한 헬스장이 다를 수 있습니다. 목표를 설정한 후에는 각 헬스장의 프로그램을 비교해 보세요.
두 번째로, 헬스장의 위치와 운영 시간을 고려해야 합니다. 집이나 직장에서 가까운 곳을 선택하여 꾸준히 운동할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 또한, 자신의 스케줄에 맞는 운영 시간을 제공하는 헬스장을 선택하는 것이 중요합니다. 다양한 운동 프로그램을 비교해보세요.
세 번째로, 헬스장의 시설과 편의시설을 확인해야 합니다. 최신 운동 기구, 샤워 시설, 주차 공간 등이 잘 갖춰져 있는지 확인하세요. 또한, PT 프로그램, 그룹 운동, 개인 트레이닝 등 다양한 맞춤형 운동 프로그램을 제공하는지 확인하는 것이 좋습니다. 마지막으로, 가격과 회원 혜택을 비교하여 합리적인 선택을 하세요.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
Q: 헬스장 선택 시 가장 중요한 기준은 무엇인가요?
A: 개인의 운동 목표, 위치, 운영 시간, 시설, 가격 등을 종합적으로 고려하여 자신에게 맞는 헬스장을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 헬스장의 분위기와 트레이너의 전문성도 고려해야 합니다.
Q: 여성전용 헬스장의 장점은 무엇인가요?
A: 여성전용 헬스장은 남성의 시선으로부터 자유롭게 운동할 수 있는 환경을 제공하며, 여성만을 위한 맞춤형 운동 프로그램을 제공하는 경우가 많습니다. 또한, 여성들끼리 운동하며 친목을 다질 수 있는 장점이 있습니다.
Q: PT를 받는 것이 헬스장 이용에 도움이 되나요?
A: PT는 개인의 운동 목표와 신체 상태에 맞춰 맞춤형 운동 프로그램을 제공하며, 올바른 운동 자세와 방법을 지도하여 부상 위험을 줄여줍니다. 또한, 운동 동기 부여와 꾸준한 운동 습관 형성에 도움을 줍니다.
Q: 헬스장 이용 시 주의해야 할 점은 무엇인가요?
A: 운동 전 충분한 스트레칭을 하고, 자신의 체력 수준에 맞는 운동 강도를 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 운동 중 불편함이나 통증이 느껴지면 즉시 중단하고 휴식을 취해야 합니다. 개인 위생을 철저히 하고, 운동 기구 사용 후에는 반드시 정리해야 합니다.
Q: 헬스장 가격은 어떻게 비교해야 하나요?
A: 헬스장 가격은 월 이용료, PT 비용, 추가 서비스 비용 등을 종합적으로 고려하여 비교해야 합니다. 또한, 할인 이벤트나 프로모션 혜택을 활용하면 더욱 저렴하게 이용할 수 있습니다. 장기 이용 시 할인 혜택을 제공하는 헬스장도 있습니다.
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서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!