고양시 일산구 풍동 지역에서 나에게 맞는 필라테스 스튜디오를 찾고 계신가요? 다양한 시설과 프로그램을 제공하는 여러 곳의 필라테스 스튜디오 정보는 어떤 것을 기준으로 선택해야 할지 고민될 수 있습니다. 이 글에서는 고양시 일산구 풍동 지역의 주요 필라테스 스튜디오 5곳에 대한 객관적인 정보를 제공하여, 여러분이 최적의 선택을 할 수 있도록 돕겠습니다. 각 스튜디오의 기본 정보, 위치, 운영 시간, 그리고 제공하는 주요 서비스에 대한 상세 안내를 통해 합리적인 결정을 내리시길 바랍니다.
필라테스는 현대인들의 건강 관리 및 체형 교정에 매우 효과적인 운동으로 알려져 있습니다. 일산구 풍동 지역에서도 전문적인 지도와 쾌적한 환경을 갖춘 스튜디오들이 운영되고 있습니다. 본 포스팅은 방문객들이 가장 궁금해하는 업체 정보, 위치, 가격 안내 등 필수적인 정보들을 중심으로 구성되었습니다. 각 스튜디오의 특징을 파악하고, 자신에게 필요한 서비스를 제공하는 곳을 찾는 데 유용한 자료가 될 것입니다.
다양한 필라테스 스튜디오 중 어떤 곳을 선택해야 할지 막막하다면, 이곳에서 제공하는 정보를 꼼꼼히 살펴보세요. 각 스튜디오는 고유한 장점과 프로그램을 가지고 있으며, 본 정보는 여러분의 탐색 과정을 효율적으로 지원할 것입니다. 정확하고 신뢰할 수 있는 정보를 바탕으로, 건강한 필라테스 여정을 시작하시기 바랍니다.
수 필라테스
수 필라테스는 경기 고양시 일산동구 애현로 58 2층 201호에 위치하고 있습니다. 이 곳은 다양한 필라테스 프로그램을 통해 회원들의 건강 증진과 체형 관리를 돕는 전문 스튜디오입니다. 운영 시간은 월요일부터 금요일까지는 오전 9시부터 오후 10시까지, 토요일에는 오전 10시부터 오후 1시까지 운영됩니다. 일요일은 정기 휴무일로 운영되지 않습니다. 수 필라테스는 고객의 편의를 위해 소비 쿠폰(신용·체크카드) 결제를 지원하며, 인스타그램(@iisu7273)을 통해 스튜디오 소식과 프로그램 정보를 공유하고 있습니다. 상세한 서비스 및 프로그램 정보는 해당 채널을 통해 확인 가능합니다.
주소: 경기 고양시 일산동구 애현로 58 2층 201호
연락처: 0507-1376-7275
운영시간:
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 10:00 – 13:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
코레오필라테스
코레오필라테스는 경기 고양시 일산동구 숲속마을로 26 풍동프라자 5층에 자리하고 있습니다. 본 스튜디오는 전문적인 필라테스 지도와 다양한 운동 프로그램을 제공하여 회원들의 건강한 라이프스타일을 지원합니다. 현재 정보에 따르면 특정일(07/28, 07/29, 07/30, 07/31, 8/1)은 휴무일로 지정되어 있습니다. 토요일에는 오전 10시부터 오후 2시까지 운영하며, 일요일은 정기 휴무일입니다. 코레오필라테스는 예약, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 대기 공간, 간편 결제, 주차, 소비 쿠폰(신용·체크카드) 등 다양한 편의시설을 제공합니다. 또한, 인스타그램(@coreo.pilates)과 블로그(blog.naver.com/ahtty_pilates_)를 통해 스튜디오 관련 소식을 확인할 수 있습니다.
주소: 경기 고양시 일산동구 숲속마을로 26 풍동프라자 5층
연락처: 0507-1363-3236
운영시간:
월(7/28): 휴무
화(7/29): 휴무
수(7/30): 휴무
목(7/31): 휴무
금(8/1): 휴무
토: 10:00 – 14:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
아벨필라테스 풍동점
아벨필라테스 풍동점은 경기 고양시 일산동구 숲속마을로 36 5층 502호(풍동, 현대프라자 5층)에 위치한 필라테스 전문 스튜디오입니다. 이곳은 다양한 수준의 회원들을 위한 맞춤형 필라테스 프로그램을 제공합니다. 운영 시간은 월요일부터 금요일까지는 오전 9시부터 오후 10시까지이며, 토요일에는 오전 10시부터 오후 2시까지 운영합니다. 일요일은 정기 휴무일로 운영되지 않습니다. 아벨필라테스 풍동점은 주차 시설과 소비 쿠폰(신용·체크카드) 결제를 지원합니다. 가격 정보로는 ‘필린이 패키지 개인4회+그룹16회’ 465,000원 등이 있으며, 1:1 개인레슨, 2:1 듀엣레슨, 그룹필라테스 등 다양한 프로그램의 가격은 변동될 수 있습니다. 인스타그램(@abelpilates_1816)에서 최신 정보와 프로모션을 확인할 수 있습니다.
주소: 경기 고양시 일산동구 숲속마을로 36 5층 502호(풍동, 현대프라자 5층)
연락처: 0507-1366-1816
운영시간:
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 10:00 – 14:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
리홀 필라테스
리홀 필라테스는 경기 고양시 일산동구 숲속마을로 50-76 중앙프라자 3층 301호에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 이 곳은 숙련된 강사진과 함께 다양한 기구를 활용한 전문적인 필라테스 수업을 제공합니다. 운영 시간은 월요일부터 금요일까지 오전 9시부터 오후 10시까지이며, 토요일에는 오전 9시부터 오후 2시까지 운영합니다. 일요일은 정기 휴무일입니다. 리홀 필라테스는 주차, 예약, 소비 쿠폰(신용·체크카드) 결제 등의 편의 기능을 제공합니다. 또한, 캐딜락 그룹 수업, 다양한 기구 사용, 산전산후 교육 수료 강사진, 소규모 그룹 수업 등 특화된 프로그램을 운영하고 있습니다. 블로그(blog.naver.com/rewhole_pilates) 및 인스타그램(@rewhole_pilates)을 통해 자세한 정보 및 소식을 접할 수 있습니다.
주소: 경기 고양시 일산동구 숲속마을로 50-76 중앙프라자 3층 301호
연락처: 0507-1360-6201
운영시간:
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 09:00 – 14:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
에코필라테스+ 풍동점
에코필라테스+ 풍동점은 경기 고양시 일산동구 숲속마을1로 76 201호에 위치한 필라테스 전문 스튜디오입니다. 이곳은 4가지 종류의 대기구를 활용한 6:1 그룹 수업과 개인 레슨, 듀엣 레슨 등 다양한 프로그램을 제공하여 회원들의 근력 강화, 체력 증진, 다이어트 등 목표 달성을 지원합니다. 운영 시간은 월요일부터 금요일까지는 오전 9시부터 오후 10시까지, 토요일에는 오전 9시부터 오후 2시까지입니다. 일요일은 정기 휴무일입니다. 에코필라테스+ 풍동점은 주차, 예약, 무선 인터넷, 소비 쿠폰(신용·체크카드) 등 편리한 시설을 갖추고 있습니다. 체험권 정보로는 그룹 체험권 10,000원, 듀엣 체험 레슨 30,000원, 개인 체험 레슨 50,000원이 있습니다. 인스타그램(@eco_pilates_fd), 블로그(blog.naver.com/eco-pilates-fd), 링크트리(linktr.ee/ecopilates_fd)에서 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
주소: 경기 고양시 일산동구 숲속마을1로 76 201호 에코필라테스 풍동점
연락처: 0507-1324-9032
운영시간:
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 09:00 – 14:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
나에게 맞는 필라테스 스튜디오 선택 가이드
고양시 일산구 풍동에서 필라테스 스튜디오를 선택할 때는 몇 가지 핵심적인 기준을 고려하는 것이 중요합니다. 첫째, 자신의 운동 목표를 명확히 설정하는 것이 필요합니다. 체형 교정, 재활, 근력 강화, 다이어트 등 목표에 따라 적합한 프로그램과 전문성을 가진 스튜디오가 다를 수 있습니다. 둘째, 강사진의 전문성과 경력을 확인하는 것이 좋습니다. 특히 산전산후, 재활 등 특정 분야의 전문 교육을 이수한 강사진이 있는지 살펴보세요. 셋째, 스튜디오의 위치와 접근성, 그리고 운영 시간은 꾸준히 운동을 지속하는 데 중요한 요소입니다. 자신의 생활 패턴에 맞는 스케줄을 제공하는지 확인해야 합니다.
또한, 스튜디오에서 제공하는 기구의 종류와 상태, 수업당 인원 등도 중요한 고려사항입니다. 쾌적하고 잘 관리된 시설은 운동 효과를 높이고 즐거운 경험을 제공하는 데 기여합니다. 다양한 프로그램 옵션(개인 레슨, 듀엣 레슨, 그룹 레슨)과 가격 정책을 비교하며 예산에 맞는 곳을 찾는 것이 현명합니다. 이 외에도 예약 시스템의 편의성, 주차 공간 유무, 샤워 시설 등 부대 시설도 함께 고려하면 더욱 만족스러운 스튜디오 선택에 도움이 될 것입니다. 전문 강사진과의 맞춤 상담을 통해 자신에게 가장 적합한 종합 관리 프로그램을 찾아보세요.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 개인 레슨과 그룹 레슨의 차이는 무엇인가요?
개인 레슨은 1:1 맞춤 지도를 통해 개인의 신체 상태와 목표에 최적화된 프로그램을 제공하며, 그룹 레슨은 여러 회원과 함께 진행되어 비용 효율성과 동기 부여에 장점이 있습니다.
초보자도 필라테스를 쉽게 배울 수 있나요?
네, 대부분의 필라테스 스튜디오는 초보자를 위한 기초 클래스나 체험 수업을 운영하고 있어, 전문 강사의 지도를 받으며 안전하고 효과적으로 배울 수 있습니다.
필라테스 수업 시 필요한 준비물은 무엇인가요?
편안한 운동복과 양말이 기본적으로 필요하며, 개인 물통이나 수건을 챙기는 것이 좋습니다. 스튜디오에 따라 운동복 대여 서비스를 제공하기도 합니다.
필라테스 가격은 어느 정도인가요?
필라테스 가격은 스튜디오의 위치, 시설, 강사진의 전문성, 프로그램 종류(개인/듀엣/그룹) 및 횟수에 따라 다양하게 책정됩니다. 체험 가격이나 패키지 가격을 비교해보는 것이 좋습니다.
필라테스 전후에 피해야 할 음식이나 행동이 있나요?
운동 전후 1-2시간 동안은 과식이나 음주를 피하는 것이 좋으며, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것이 운동 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!