고양시 대화동에서 필라테스 센터를 찾고 계신가요? 운동 효과를 극대화하고 건강한 라이프스타일을 추구하기 위해 검증된 정보를 기반으로 필라테스 센터를 선택하는 것이 중요합니다. 본 포스팅에서는 고양시 대화동 지역의 필라테스 센터 3곳에 대한 객관적인 정보를 제공하여, 여러분의 현명한 선택을 돕고자 합니다. 각 센터의 주요 서비스, 운영 시간, 편의 시설 등 핵심 정보를 한눈에 파악하고 비교하여 나에게 맞는 최적의 센터를 찾는 데 도움을 받으시길 바랍니다. 고양시 대화동 필라테스 센터 정보를 상세히 안내해 드립니다.
다양한 필라테스 프로그램과 전문적인 시설을 갖춘 센터들을 비교 분석하여, 각 센터의 고유한 강점과 특징을 파악할 수 있도록 객관적인 데이터를 중심으로 안내합니다. 필라테스 가격 정보, 위치, 연락처 등 필수적인 정보부터 시작하여, 어떤 서비스를 제공하는지, 어떤 편의 시설을 갖추고 있는지 상세하게 설명해 드립니다. 이를 통해 단순히 정보를 나열하는 것을 넘어, 여러분이 각 센터의 특성을 충분히 이해하고 자신에게 가장 적합한 곳을 선택할 수 있도록 실질적인 도움을 제공하는 것을 목표로 합니다.
메디탑필라테스앤피티 대화점
메디탑필라테스앤피티 대화점은 경기 고양시 일산서구 중앙로 1564 그린월드 204호에 위치하고 있습니다. 09:00부터 영업을 시작하며, 월요일부터 금요일까지는 22:00까지, 토요일에는 14:00까지 운영됩니다. 일요일은 정기 휴무일입니다. 이 센터는 성모메트로정형외과 공식 부설기관으로서, 상담 시 맞춤 체형 진단을 제공하며 최고급 웨이트 트레이닝 기구를 보유하고 있습니다. 물리치료사의 수술 후 재활 케어, 산전/산후 케어 등 전문적인 프로그램을 제공하며 남녀노소 누구나 이용 가능합니다. 필라테스 지도자 자격증반 운영 및 1:1 개인레슨 체험가는 55,000원입니다. 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 대기 공간, 단체 이용, 주차, 소비 쿠폰 등의 편의 시설을 갖추고 있습니다.
주소: 경기 고양시 일산서구 중앙로 1564 그린월드 204호
연락처: 0507-1441-9297
운영시간:
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 09:00 – 14:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
국민 필라테스 일산 대화역점
국민 필라테스 일산 대화역점은 경기 고양시 일산서구 대산로 212 오네뜨빌딩 2층 202호에 자리하고 있습니다. 월요일부터 금요일까지는 10:00부터 22:00까지 운영되며, 주말인 토요일과 일요일에는 09:00부터 21:00까지 이용 가능합니다. 이 센터는 전 직원 8년 이상의 경력과 국가 체육지도자 자격증 보유 등 높은 전문성을 자랑하며, 당근마켓 가성비 부분 전국 1위를 차지한 바 있습니다. 등록 시 헬스 및 그룹 PT 무료 혜택을 제공하며, 필라테스 30회는 300,000원, 50회는 500,000원, 80회는 720,000원에 이용할 수 있습니다. 3회 체험권과 헬스 3개월(오픈 행사 중) 90,000원 등 다양한 프로그램이 있습니다. 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 간편 결제, 주차, 소비 쿠폰 등의 편의 시설을 제공합니다.
주소: 경기 고양시 일산서구 대산로 212 오네뜨빌딩 2층 202호
연락처: 0507-1405-5225
운영시간:
월: 10:00 – 22:00
화: 10:00 – 22:00
수: 10:00 – 22:00
목: 10:00 – 22:00
금: 10:00 – 22:00
토: 09:00 – 21:00
일: 09:00 – 21:00
아우름 필라테스 앤 케어 대화점
아우름 필라테스 앤 케어 대화점은 경기 고양시 일산서구 중앙로 1573 1001호, 1002호에 위치하고 있습니다. 평일은 09:30부터 22:00까지 운영되며, 14:00부터 17:30까지는 휴게 시간입니다. 토요일은 09:30부터 12:00까지만 운영되며, 일요일은 정기 휴무일입니다. 이 센터는 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 4:1 그룹 레슨 등 다양한 형태의 수업을 제공합니다. 또한 입문 레슨, 수기 재활 스트레칭(30분), 강사 원데이 클래스 등 특화된 프로그램도 운영하고 있습니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차, 소비 쿠폰 등의 편의 시설을 이용할 수 있습니다.
주소: 경기 고양시 일산서구 중앙로 1573 1001호, 1002호
연락처: 0507-1316-5394
운영시간:
월: 09:30 – 22:00 (14:00 – 17:30 휴게시간)
화: 09:30 – 22:00 (14:00 – 17:30 휴게시간)
수: 09:30 – 22:00 (14:00 – 17:30 휴게시간)
목: 09:30 – 22:00 (14:00 – 17:30 휴게시간)
금: 09:30 – 22:00 (14:00 – 17:30 휴게시간)
토: 09:30 – 12:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
나에게 맞는 필라테스 센터 선택 가이드
고양시 대화동에서 필라테스 센터를 선택할 때는 몇 가지 중요한 기준을 고려해야 합니다. 첫째, **전문 강사진 보유 여부**와 **강사진의 경력 및 자격**을 확인하는 것이 좋습니다. 특히 재활이나 특정 목적을 가진 운동을 원한다면, 해당 분야에 전문성을 갖춘 강사가 있는지 알아보는 것이 중요합니다. 둘째, **프로그램의 다양성**을 살펴보세요. 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 4:1 그룹 레슨 등 다양한 수업 형태를 제공하는지, 또는 개인의 운동 목표에 맞는 맞춤형 커리큘럼이 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
셋째, **센터의 시설 및 장비**도 중요한 선택 요소입니다. 최신식 필라테스 기구를 갖추고 있는지, 운동 공간이 쾌적하고 청결하게 유지되는지 등을 미리 확인하는 것이 좋습니다. 또한, **센터의 위치 및 접근성**, 그리고 **운영 시간**이 본인의 라이프스타일에 잘 맞는지도 고려해야 합니다. 마지막으로, **가격 대비 제공되는 서비스의 질**을 종합적으로 판단하여 합리적인 선택을 하는 것이 중요합니다. 여러 센터의 필라테스 가격 정보를 비교하고, 무료 체험이나 상담 등을 통해 직접 센터의 분위기와 서비스를 경험해보는 것을 추천합니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 가격대는 어떻게 되나요?
제공된 정보에 따르면, 1:1 개인 레슨 체험가는 55,000원이며, 30회, 50회, 80회 등 다양한 횟수별 패키지 가격이 존재합니다. 정확한 가격은 각 센터에 직접 문의하여 확인하는 것이 가장 좋습니다.
재활 목적의 필라테스도 가능한가요?
메디탑필라테스앤피티 대화점의 경우, 물리치료사의 수술 후 재활 케어를 제공한다고 명시되어 있습니다. 재활 관련 프로그램은 센터별로 상이할 수 있으므로, 해당 프로그램을 제공하는지 센터에 직접 확인하는 것이 좋습니다.
처음 필라테스를 시작하는데, 어떤 센터가 좋을까요?
처음 시작하는 경우, 전문적인 상담과 개인 맞춤 진단을 제공하는 센터나, 1:1 개인 레슨을 통해 정확한 자세를 배울 수 있는 곳을 우선적으로 고려하는 것이 좋습니다. 각 센터의 소개 정보를 참고하여 본인의 스타일에 맞는 곳을 선택하세요.
그룹 레슨과 개인 레슨의 차이는 무엇인가요?
개인 레슨은 강사와 1:1로 진행되어 개인의 신체 특성과 목표에 맞춘 섬세한 지도가 가능합니다. 그룹 레슨은 여러 명의 수강생이 함께 수업을 받으며, 비교적 낮은 비용으로 필라테스를 경험할 수 있다는 장점이 있습니다.
주차 시설은 잘 되어 있나요?
제공된 편의 시설 정보에 따르면, 언급된 세 곳의 센터 모두 ‘주차’가 가능하다고 명시되어 있습니다. 정확한 주차 공간이나 이용 방법에 대해서는 각 센터에 직접 문의하여 확인하시는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
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안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!