포항시 지곡동에서 헬스장을 찾고 계신가요? 건강 관리를 위해 헬스장을 알아보고 계신다면, 다양한 선택지 중에서 어떤 곳이 자신에게 맞는지 결정하기 어려울 수 있습니다. 이 글에서는 포항시 지곡동과 인근 지역의 헬스장 5곳을 엄선하여 상세 정보를 제공합니다.
각 헬스장의 위치, 가격 정보, 운영 시간, 그리고 제공하는 편의 시설에 대한 객관적인 데이터를 기반으로 정보를 정리했습니다. 이 정보가 여러분의 헬스장 선택에 도움이 되기를 바랍니다. 각 헬스장의 특징을 꼼꼼히 비교해 보시고, 자신에게 가장 적합한 곳을 선택하세요.
이 글에서는 헬스장 선택 시 고려해야 할 몇 가지 객관적인 기준을 제시하고, 자주 묻는 질문(FAQ) 섹션을 통해 여러분의 궁금증을 해소하고자 합니다. 헬스장 선택에 있어서 실질적인 도움이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
포항공과대학교POSPLEX
포항공과대학교POSPLEX는 경상북도 포항시 남구 지곡로127번길 30에 위치하고 있습니다. 이 헬스장은 자유수영과 같은 다양한 운동 프로그램을 제공하며, 주차 시설을 이용할 수 있다는 장점이 있습니다. 운영 시간은 매일 다르므로, 방문 전 확인이 필요합니다. 헬스 외에도 수영을 즐기시는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.
주소: 경북 포항시 남구 지곡로127번길 30
연락처: 054-223-9300
운영시간:
영업 중 22:30에 영업 종료
화 06:00 – 22:30
수 06:00 – 22:30
목 06:00 – 22:30
금 06:00 – 22:30
토 08:00 – 18:00
일(6/22) 정기휴무 (매달 2, 4번째 일요일)
월 06:00 – 22:30
매달 2, 4번째 일요일 정기 휴무
유웰웰니스센터 포항점
유웰웰니스센터 포항점은 경상북도 포항시 남구 지곡로 247에 위치하고 있습니다. 이 웰니스센터는 다양한 건강 관리 프로그램을 제공하며, 쾌적한 환경에서 운동을 즐길 수 있도록 남/녀 화장실 구분 시설을 갖추고 있습니다. 운영 시간은 평일과 토요일 모두 10:00 – 22:00이며, 일요일은 정기 휴무입니다. 전문적인 웰니스 프로그램을 찾으시는 분들에게 적합합니다.
주소: 경북 포항시 남구 지곡로 247
연락처: 054-221-4966
운영시간:
곧 영업 시작 10:00에 영업 시작
화 10:00 – 22:00
수 10:00 – 22:00
목 10:00 – 22:00
금 10:00 – 22:00
토 10:00 – 22:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 10:00 – 22:00
H.I.T.FIT GYM
H.I.T.FIT GYM은 경상북도 포항시 남구 효성로15번길 14 1, 2, 3층에 위치하고 있습니다. 이 헬스장은 체형교정/통증개선/다이어트를 위한 전문적인 PT 프로그램을 제공하며, 예약 시스템과 남/녀 화장실 구분, 그리고 주차 시설을 제공합니다. 운영 시간은 월요일부터 토요일까지 06:00 – 24:00이며, 일요일은 정기 휴무입니다. 개인 맞춤형 PT를 통해 건강 관리를 하고 싶은 분들에게 추천합니다. 다양한 PT 프로그램을 확인해보세요.
주소: 경북 포항시 남구 효성로15번길 14 1, 2, 3층
연락처: 0507-1471-5901
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료
화 06:00 – 24:00
수 06:00 – 24:00
목 06:00 – 24:00
금 06:00 – 24:00
토 06:00 – 24:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 06:00 – 24:00
비엘짐 효자점
비엘짐 효자점은 경상북도 포항시 남구 연일로 18 2층에 위치하고 있습니다. 이 헬스장은 24시간 연중무휴로 운영되어 언제든지 편리하게 이용할 수 있다는 장점이 있습니다. 또한, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 그리고 주차 시설을 제공합니다. 다양한 회원권을 선택할 수 있으며, 합리적인 가격으로 운동을 즐길 수 있습니다.
주소: 경북 포항시 남구 연일로 18 2층
연락처: 0507-1390-7735
운영시간:
24시간 영업
매일 00:00 – 24:00
리얼스트렝스짐
리얼스트렝스짐은 경상북도 포항시 남구 대이로83번길 5-8 1층에 위치하고 있습니다. 이 헬스장은 근력 향상과 선수 육성을 위한 전문적인 프로그램을 제공하며, 다이어트와 자세 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 반려동물 동반, 단체 이용 가능, 그리고 주차 시설을 제공합니다. 전문적인 코칭을 통해 운동 효과를 극대화하고 싶은 분들에게 추천합니다.
주소: 경북 포항시 남구 대이로83번길 5-8 1층 리얼스트렝스짐
연락처: 0507-1492-1330
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료
화 09:00 – 23:00
수 09:00 – 23:00
목 09:00 – 23:00
금 09:00 – 23:00
토 11:00 – 15:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 09:00 – 23:00
포항시 지곡동 헬스장 선택 가이드
포항시 지곡동에서 헬스장을 선택할 때는 몇 가지 객관적인 기준을 고려하는 것이 좋습니다. 먼저, 자신의 운동 목표를 명확히 설정해야 합니다. 근력 강화, 체중 감량, 또는 체형 교정 등 목표에 따라 적합한 헬스장이 달라질 수 있습니다.
다음으로, 헬스장의 시설과 프로그램이 자신의 필요와 수준에 맞는지 확인해야 합니다. 다양한 운동 기구, 전문 트레이너의 유무, 그리고 개인 PT 또는 그룹 수업 등의 프로그램이 있는지 살펴보세요. 자세한 프로그램 비교를 통해 자신에게 맞는 헬스장을 선택할 수 있습니다.
마지막으로, 헬스장의 위치와 운영 시간을 고려해야 합니다. 자신의 생활 패턴과 이동 경로를 고려하여 접근성이 좋은 헬스장을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 헬스장의 운영 시간이 자신의 운동 스케줄과 맞는지 확인해야 합니다. 맞춤형 운동 상담을 통해 최적의 헬스장을 선택하세요.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
Q: 헬스장 선택 시 가장 중요하게 고려해야 할 점은 무엇인가요?
A: 자신의 운동 목표와 헬스장의 시설, 프로그램, 위치, 운영 시간 등을 종합적으로 고려하여 자신에게 가장 적합한 헬스장을 선택하는 것이 중요합니다.
Q: PT 프로그램은 어떤 사람에게 적합한가요?
A: 개인 맞춤형 운동 계획과 지도를 받고 싶은 사람, 운동 경험이 부족하거나 특정 목표를 단기간에 달성하고 싶은 사람에게 적합합니다.
Q: 헬스장 이용 시 준비해야 할 물품은 무엇인가요?
A: 운동복, 운동화, 수건, 개인 물통 등이 필요하며, 헬스장에 따라 샤워 용품이 제공될 수도 있습니다.
Q: 헬스장 이용 전 주의해야 할 점은 무엇인가요?
A: 헬스장의 이용 규칙을 준수하고, 운동 전 스트레칭을 충분히 하며, 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다.
Q: 헬스장 회원권은 어떻게 선택하는 것이 좋을까요?
A: 자신의 운동 빈도와 기간을 고려하여 합리적인 가격의 회원권을 선택하는 것이 좋습니다. 단기 또는 장기 회원권, 횟수제 회원권 등 다양한 옵션을 비교해보세요.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!