진해시 가주동 지역에서 필라테스를 배우고자 하는 분들을 위해, 현재 운영 중인 주요 필라테스 스튜디오의 상세 정보를 객관적으로 제공해 드립니다. 각 스튜디오의 위치, 운영 시간, 주요 서비스 및 편의 시설 정보를 바탕으로 본인에게 맞는 곳을 선택하는 데 도움을 드리고자 합니다. 진해시 가주동 필라테스 관련 정보를 찾고 계신다면 본 포스팅을 통해 필요한 내용을 확인해 보시기 바랍니다.
필라테스는 코어 강화, 자세 교정, 근력 향상 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 운동입니다. 개인 레슨부터 그룹 레슨까지 다양한 형태의 수업이 제공되므로, 자신의 운동 목표와 선호하는 방식에 맞춰 스튜디오를 선택하는 것이 중요합니다. 제공되는 필라테스 가격 정보와 시설 특징을 비교하여 최적의 운동 환경을 찾아보세요.
각 스튜디오는 고유의 특징과 강점을 가지고 있습니다. 예약 시스템, 주차 시설, 화장실 구분 등 편의 시설 정보도 꼼꼼히 확인하시어 만족스러운 필라테스 경험을 시작하시길 바랍니다. 저희는 객관적인 데이터를 기반으로 각 업체의 최신 정보를 제공하여, 합리적인 선택을 돕겠습니다.
더바른 필라테스 진해용원점
더바른 필라테스 진해용원점은 경남 창원시 진해구 안골로 338 드림빌딩 5층에 위치하고 있습니다. 이 스튜디오는 ‘용원동에서 소문난 필라테스 맛집’으로 알려져 있으며, ‘진해 최초 정밀 재활 장비 보유 센터’라는 특징을 가지고 있습니다. 또한, ‘숨은 키 2cm 찾기 키즈반’을 운영하는 등 다채로운 프로그램 운영으로 주목받고 있습니다. 첫 등록 시 개인 레슨 할인 이벤트, 매달 진행되는 강사 자체 교육 및 스터디, 지인 소개가 많은 센터, 최소 5년차 강사진 구성 등의 강점을 내세우고 있습니다. 새해 건강을 위한 필라테스 시작이나 25년부터 필라테스를 시작하려는 분들께 적합한 환경을 제공합니다.
주소: 경남 창원시 진해구 안골로 338 드림빌딩 5층 더바른필라테스 용원점
연락처: 0507-1331-0370
운영시간:
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 정기휴무 (매주 토요일)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
몬스터바벨 필라테스 용원점 1관
몬스터바벨 필라테스 용원점 1관은 경남 창원시 진해구 안골로 336 형제빌딩 5층 501호에 자리하고 있습니다. 이 스튜디오는 1:1 개인 레슨은 70,000원, 2:1 듀엣 레슨은 44,000원에 제공하고 있습니다. 해당 스튜디오는 1관과 2관을 운영하며, 전문적인 필라테스 지도와 다양한 레슨 옵션을 제공합니다. 몬스터바벨 필라테스는 체계적인 프로그램을 통해 회원들의 건강 증진과 목표 달성을 지원하는 데 중점을 두고 있습니다. 개인 맞춤형 레슨을 선호하거나 듀엣 레슨으로 친구와 함께 운동을 계획하는 분들에게 적합한 선택지가 될 수 있습니다.
주소: 경남 창원시 진해구 안골로 336 형제빌딩 5층 501호 몬스터바벨 필라테스 용원점
연락처: 0507-1373-1884
운영시간:
월(8/4): 휴무
화(8/5): 휴무
수(8/6): 휴무
목(8/7): 휴무
금(8/8): 휴무
토(8/9): 휴무
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
몬스터바벨 필라테스 용원점 2관
몬스터바벨 필라테스 용원점 2관은 경남 창원시 진해구 용원로7번길 9 3층(용원동) 서정빌딩 302호에 위치해 있습니다. 1관과 마찬가지로 몬스터바벨 필라테스의 전문적인 필라테스 서비스를 제공합니다. 이 스튜디오는 월요일부터 금요일까지 오전 9시부터 오후 10시까지 운영하며, 토요일에는 오전 9시부터 오후 5시까지 이용 가능합니다. 일요일은 정기 휴무일이며, 광복절(8월 15일) 휴무 안내도 있습니다. 맞춤 필라테스 프로그램을 통해 개인의 체력 수준과 목표에 맞는 운동을 경험할 수 있으며, 편리한 예약 시스템과 주차 시설을 갖추고 있습니다.
주소: 경남 창원시 진해구 용원로7번길 9 3층(용원동) 서정빌딩 302호
연락처: 0507-1390-6624
운영시간:
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
금: 09:00 – 22:00
토: 09:00 – 17:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
08/15 광복절 휴무
해밀필라테스 진해용원점
해밀필라테스 진해용원점은 경남 창원시 진해구 안골로 348 2층에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 월요일부터 금요일까지는 오전 9시부터 오후 9시까지 운영하며, 토요일에는 오전 9시부터 오전 11시까지 이용 가능합니다. 일요일은 정기 휴무일입니다. 이 스튜디오는 그룹 필라테스 수업과 개인 레슨을 통해 회원들의 건강 관리를 돕고 있습니다. 깔끔한 시설과 친절한 강사진을 강점으로 내세우며, 대기 공간, 남녀 화장실 구분, 주차 및 발렛파킹 등의 편의 시설을 제공하여 이용객들의 편의를 높이고 있습니다. 진해 필라테스 센터를 찾는 분들에게 좋은 선택지가 될 수 있습니다.
주소: 경남 창원시 진해구 안골로 348 2층
연락처: 0507-1474-1926
운영시간:
월: 09:00 – 21:00
화: 09:00 – 21:00
수: 09:00 – 21:00
목: 09:00 – 21:00
금: 09:00 – 21:00
토: 09:00 – 11:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
필라테스 센터 선택 가이드
진해시 가주동에서 자신에게 맞는 필라테스 센터를 선택하기 위해서는 몇 가지 기준을 고려하는 것이 좋습니다. 첫째, **필라테스 전문성**입니다. 강사의 경력, 교육 이수 여부, 그리고 센터에서 사용하는 장비의 종류와 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 재활이나 특정 목적을 위한 필라테스를 원한다면, 해당 분야의 전문성을 갖춘 센터를 우선적으로 고려해볼 수 있습니다.
둘째, **수업 방식 및 프로그램**입니다. 개인 레슨, 듀엣 레슨, 그룹 레슨 등 자신에게 맞는 수업 형태를 제공하는지, 그리고 현재 자신의 체력 수준과 목표에 맞는 프로그램이 있는지 확인해야 합니다. 맞춤 필라테스 프로그램 제공 여부는 만족스러운 운동 경험에 큰 영향을 미칩니다.
셋째, **위치 및 접근성, 그리고 부가 시설**입니다. 집이나 직장에서 가까운 곳에 위치한 스튜디오를 선택하면 꾸준히 운동하는 데 도움이 됩니다. 또한, 주차 시설, 샤워 시설, 휴게 공간 등 부가 시설의 유무와 편의성도 고려하여 선택하면 더욱 쾌적한 운동 환경을 조성할 수 있습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 초보자도 수강 가능한가요?
대부분의 필라테스 스튜디오는 초보자도 수강할 수 있도록 기초 수업이나 개인 레슨을 제공합니다. 처음 시작하는 경우, 전문가의 지도를 받아 올바른 자세와 호흡법을 익히는 것이 중요합니다.
1:1 개인 레슨과 그룹 레슨의 차이는 무엇인가요?
1:1 개인 레슨은 강사와 회원 간의 집중적인 지도를 통해 개인의 신체 상태와 목표에 최적화된 맞춤형 운동이 가능합니다. 그룹 레슨은 여러 명의 회원과 함께 수업을 진행하며, 비교적 저렴한 비용으로 필라테스를 경험할 수 있다는 장점이 있습니다.
필라테스 수업 시 필요한 준비물은 무엇인가요?
일반적으로 편안한 운동복과 개인 물통, 수건이 필요합니다. 센터에 따라 양말이나 기타 소도구를 제공하기도 하므로, 방문 전 미리 문의하는 것이 좋습니다.
필라테스로 체중 감량 효과를 볼 수 있나요?
필라테스는 근력 강화와 체형 교정에 효과적이며, 꾸준히 운동하면 신진대사가 활발해져 체중 감량에도 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 효과적인 체중 감량을 위해서는 식단 관리와 유산소 운동을 병행하는 것이 더욱 효과적입니다.
진해시 가주동 지역의 필라테스 가격대는 어느 정도인가요?
필라테스 가격은 스튜디오의 위치, 강사진의 전문성, 수업 방식(개인/그룹) 등에 따라 다양합니다. 보통 1회 개인 레슨은 6만원대에서 10만원 이상까지 형성될 수 있으며, 그룹 레슨은 횟수권이나 월 등록을 통해 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 정확한 가격 정보는 각 센터에 직접 문의하는 것이 가장 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!