본 포스팅은 전주시 장동 지역에서 필라테스 서비스를 제공하는 업체의 정보를 객관적으로 제공합니다. 각 업체의 주요 정보, 위치, 운영 시간, 그리고 제공되는 서비스 특징을 바탕으로 하여, 개인의 필요와 목적에 맞는 필라테스 센터 선택에 도움을 드리고자 합니다. 필라테스는 코어 근육 강화, 유연성 향상, 자세 교정 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 운동으로 알려져 있습니다. 업체 정보 탐색에 집중하여 합리적인 선택을 하시기 바랍니다.
필라테스 센터를 선택할 때 고려해야 할 사항은 여러 가지가 있습니다. 각 센터가 제공하는 프로그램의 종류, 강사진의 전문성, 시설의 청결도, 그리고 가장 중요한 가격 안내 등이 그것입니다. 제공되는 정보들을 면밀히 검토하여 자신에게 가장 적합한 곳을 찾으시길 바랍니다. 여기서는 각 업체의 핵심적인 특징과 이용 안내를 중심으로 상세 정보를 제공합니다.
운동 목표 달성을 위해서는 꾸준함이 중요하며, 이를 위해서는 본인에게 잘 맞는 환경과 프로그램을 제공하는 센터를 선택하는 것이 필수적입니다. 각 업체의 고유한 강점과 제공 서비스 범위를 비교 분석하여 최적의 필라테스 경험을 하시기 바랍니다.
이고운필라테스
이고운필라테스는 전북 전주시 덕진구 기지로 77 A동 2층 278호에 위치하고 있습니다. 이 센터는 20년 전통의 호주국제모던필라테스 인증을 보유하고 있으며, 원장님은 재활필라테스, 산전산후, 척추측만증 등 특성화 과정을 수료한 전문성을 갖추고 있습니다. 체험 레슨 3회는 150,000원이며, 개인 레슨 1회 정가는 77,000원입니다. 체험 레슨 및 개별 상담을 통해 운동 효과를 미리 경험해볼 수 있습니다.
센터는 예약 시스템을 운영하며, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 쾌적한 대기 공간, 그리고 주차 시설을 갖추고 있어 방문객의 편의를 높입니다. 운영 시간은 월요일부터 금요일까지 10:00부터 22:00까지이며, 토요일과 일요일은 정기 휴무입니다. 8월 15일 광복절에도 휴무가 적용됩니다. 전문 필라테스 프로그램을 통해 개인의 건강 목표를 달성하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
주소: 전북 전주시 덕진구 기지로 77 A동 2층 278호
연락처: null
운영시간:
오늘 휴무
매주 일요일 휴무
월 10:00 – 22:00
화 10:00 – 22:00
수 10:00 – 22:00
목 10:00 – 22:00
금 10:00 – 22:00
토 정기휴무 (매주 토요일)
08/15 광복절 휴무
루엔필라테스
루엔필라테스는 전북 전주시 덕진구 틀못4길 19 한울빌딩 3층 301호에 자리하고 있습니다. 이 센터는 1:1 피드백을 제공하는 소규모 레슨을 특징으로 하며, 재등록 시 90%의 높은 신뢰도를 자랑합니다. 체형 교정, 다이어트, 근력 증가, 산후 관리, 웨딩 케어, 재활 운동, 통증 완화 등 다양한 목적에 맞는 프로그램을 제공합니다. 맞춤 서비스를 통해 개인별 운동 효과를 극대화할 수 있습니다.
센터는 월요일부터 금요일까지 09:00부터 22:00까지 운영됩니다. 토요일과 일요일은 정기 휴무이며, 8월 15일 광복절에도 휴무가 적용됩니다. 주차 시설과 남녀 화장실 구분이 가능하여 편리하게 이용할 수 있습니다. 프리미엄 필라테스 경험을 원하시는 분들에게 적합한 센터입니다.
주소: 전북 전주시 덕진구 틀못4길 19 한울빌딩 3층301호
연락처: null
운영시간:
오늘 휴무
매주 일요일 휴무
월 09:00 – 22:00
화 09:00 – 22:00
수 09:00 – 22:00
목 09:00 – 22:00
금 09:00 – 22:00
토 정기휴무 (매주 토요일)
08/15 광복절 휴무
강보덕 다옴메디월 요가 필라테스
강보덕 다옴메디월 요가 필라테스는 전북 전주시 덕진구 기지로 77 a동 230호에 위치한 센터입니다. 이 곳은 필라테스와 더불어 요가 프로그램도 제공할 수 있는 가능성을 시사합니다. 센터는 주차, 예약, 그리고 남녀 화장실 구분을 갖추고 있어 방문객에게 편리한 환경을 제공합니다. 요가 및 필라테스 프로그램을 통해 건강 관리를 할 수 있는 기회를 제공합니다.
이 센터는 현재 제공된 정보 내에서 가격 정보나 구체적인 운영 시간 정보는 확인되지 않았습니다. 보다 자세한 프로그램 내용, 운영 시간, 및 전문 컨설팅에 대한 정보는 직접 센터에 문의하거나 제공된 링크를 통해 확인하는 것이 좋습니다.
주소: 전북 전주시 덕진구 기지로 77 a동 230호
연락처: null
운영시간:
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전주시 장동 필라테스 선택 가이드
전주시 장동 지역에서 필라테스 센터를 선택할 때, 몇 가지 중요한 고려 사항이 있습니다. 첫째, 본인의 운동 목표를 명확히 설정하는 것이 중요합니다. 체형 교정, 근력 강화, 재활, 또는 스트레스 해소 등 목표에 따라 센터의 전문성과 제공 프로그램이 달라질 수 있습니다. 전문 프로그램을 제공하는 곳을 우선적으로 고려해볼 수 있습니다.
둘째, 강사진의 전문성과 경험을 확인하는 것이 좋습니다. 특히 특정 질환이나 상태(예: 산후 회복, 허리 통증)를 개선하고자 한다면, 관련 분야의 교육 수료 및 풍부한 경험을 갖춘 강사가 있는 센터를 선택하는 것이 효과적입니다. 맞춤 솔루션을 제공하는지 여부도 중요한 판단 기준이 됩니다.
셋째, 센터의 위치, 운영 시간, 그리고 편의 시설(주차, 샤워 시설 등)이 본인의 라이프스타일에 맞는지 확인해야 합니다. 또한, 체험 레슨이나 상담을 통해 센터의 분위기와 강사의 지도 방식을 직접 경험해보는 것을 추천합니다. 종합 관리 서비스를 제공하는지 여부도 장기적인 관점에서 고려해볼 만한 사항입니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 초보자도 등록 가능한가요?
네, 대부분의 필라테스 센터는 초보자를 위한 기초 프로그램을 제공합니다. 개인 레슨이나 소그룹 레슨을 통해 강사의 세심한 지도를 받으며 시작하는 것이 좋습니다.
개인 레슨과 그룹 레슨의 차이는 무엇인가요?
개인 레슨은 강사와의 1:1 집중 지도를 통해 개인의 체형과 목표에 맞는 운동을 할 수 있으며, 그룹 레슨은 여러 회원과 함께 운동하며 비용 부담을 줄일 수 있습니다.
필라테스 수업 시 복장은 어떻게 해야 하나요?
편안하고 신축성 있는 운동복을 착용하는 것이 일반적입니다. 맨발로 진행하는 경우가 많으며, 필요에 따라 수면 양말이나 필라테스 전용 양말을 준비할 수 있습니다.
필라테스 센터 선택 시 가장 중요하게 봐야 할 것은 무엇인가요?
본인의 운동 목표, 강사의 전문성, 센터의 청결 상태 및 시설, 그리고 접근성 등을 종합적으로 고려하여 선택하는 것이 좋습니다. 가격 비교도 중요한 요소입니다.
재활 필라테스는 일반 필라테스와 다른가요?
재활 필라테스는 부상 회복, 만성 통증 완화, 특정 질환 관리 등을 목표로 하며, 일반 필라테스보다 전문가의 정확한 진단과 섬세한 지도 하에 진행됩니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!