오산시 수청동에서 건강 관리를 위해 헬스장을 찾고 계신가요? 다양한 헬스장들이 있지만, 어떤 곳이 자신에게 맞는지 결정하기 어려울 수 있습니다.
이 글에서는 오산시 수청동에 위치한 5곳의 헬스장에 대한 객관적인 정보를 제공합니다. 각 헬스장의 위치, 가격, 운영 시간, 주요 시설 및 특징을 상세히 안내하여, 여러분의 헬스장 선택에 도움을 드리고자 합니다.
각 헬스장의 정보는 객관적인 데이터를 기반으로 작성되었으며, 여러분이 자신에게 맞는 최적의 헬스장을 선택하는 데 필요한 모든 정보를 담고 있습니다. 헬스장 선택에 도움이 되기를 바랍니다.
181피트니스&크로스핏
181피트니스&크로스핏은 경기 오산시 청학로에 위치하고 있으며, 400평대의 넓은 공간을 자랑합니다. 다양한 머신과 운동기구를 보유하고 있으며, 프라이버시를 위한 개별 샤워실과 호텔식 건식 사우나를 제공합니다. 또한, 건물 내 무료 주차 3시간을 지원하여 편리한 이용이 가능합니다. 다양한 프로그램으로는 요가, 그룹PT, 크로스핏, 기구 필라테스, 맨즈 필라테스 수업이 운영 중이며, 고른 피부색을 위한 태닝룸도 이용할 수 있습니다. 🌟오산헬스 1주일권은 29,800원에 이용 가능합니다. 헬스장 선택 시 고려사항
주소: 경기 오산시 청학로 228 103호~116호(수청동, 이안 두드림 오산대 역)
연락처: 0507-1305-8178
운영시간:
화: 06:00 – 23:30
수: 06:00 – 23:30
목: 06:00 – 23:30
금: 06:00 – 23:30
토: 10:00 – 20:00
일: 10:00 – 18:00
월: 06:00 – 23:30
매달 1, 3, 5번째 일요일 정기 휴무
건강해짐 오산대역점
건강해짐 오산대역점은 경기 오산시 내삼미로79번길에 위치하고 있으며, 오산에서 최다 PT 회원 수를 보유하고 있습니다. 뉴텍, 디랙스, 렉스코 최고급 기구를 배치하여 운동 효과를 높일 수 있습니다. 또한, 천국의 계단, 아크트레이너, 마이마운틴 등 다양한 유산소 기구를 제공합니다. 건물 내 주차는 최대 3시간까지 무료로 이용 가능하며, 프라이빗한 개별 샤워부스를 제공합니다. 🏋헬스 한달 3만원대 (연등록시) 🏋PT6회 헬스1개월 24만9천원 등의 가격 정보가 있습니다. ⭐오산 헬스장 4개 지점 직영운영하고 있습니다.
주소: 경기 오산시 내삼미로79번길 31 2층 건강해GYM
연락처: 0507-1309-9680
운영시간:
화: 06:00 – 23:30
수: 06:00 – 23:30
목: 06:00 – 23:30
금: 06:00 – 23:30
토: 10:00 – 19:00
일(6/22): 정기휴무 (매달 2, 4번째 일요일)
월: 06:00 – 23:30
매달 2, 4번째 일요일 정기 휴무
자이언트피트니스 오산대역본점
자이언트피트니스 오산대역본점은 경기 오산시 오산대역로에 위치하고 있으며, 오산대역 유일 해머스트렝스 머신을 보유하고 있습니다. 등 머신만 10종 이상을 갖춘 등 맛집으로 알려져 있으며, 천국의 계단을 포함한 유산소 기구 20종을 제공합니다. 야외 운동이 가능한 야외zone도 마련되어 있습니다. ❤방문상담시 사은품 100% 증정❤, ❤가입시 무료PT 최대 2회❤ 등의 혜택을 제공합니다. 개인 PT의 장점
주소: 경기 오산시 오산대역로 214 G플레이스 8층 자이언트 피트니스
연락처: 031-375-8994
운영시간:
화: 07:00 – 23:30
수: 07:00 – 23:30
목: 07:00 – 23:30
금: 07:00 – 23:30
토: 10:00 – 19:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
월: 07:00 – 23:30
본케어운동센터PT
본케어운동센터PT는 경기 오산시 오산대역로132번길에 위치하고 있으며, 체형 검사를 통해 맞춤형 운동 솔루션을 제공합니다. 상담은 방문 전 예약 필수이며, 1회 PT는 80,000원, 10회는 660,000원, 20회는 1,250,000원, 30회는 1,840,000원에 이용 가능합니다. 전문적인 트레이너와 함께 개인 맞춤 운동을 경험할 수 있습니다.
주소: 경기 오산시 오산대역로132번길 23-3 연리지 1층
연락처: 0507-1326-2098
운영시간:
화: 10:30 – 22:00
수: 10:30 – 22:00
목: 10:30 – 22:00
금: 10:30 – 22:00
토: 10:30 – 16:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
월: 10:30 – 22:00
달러짐
달러짐은 경기 오산시 수청로에 위치하고 있으며, 24시간 운영되는 헬스장입니다. 다양한 운동 시설을 갖추고 있어 언제든지 편리하게 이용할 수 있습니다. 자세한 가격 정보 및 프로그램은 블로그를 통해 확인할 수 있습니다.
주소: 경기 오산시 수청로 30-8 3층
연락처: 정보 없음
운영시간:
매일: 00:00 – 23:59
오산시 수청동 헬스장 선택 가이드
헬스장을 선택할 때는 여러 요소를 고려해야 합니다. 먼저, 자신의 운동 목표와 맞는 프로그램을 제공하는지 확인하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 근력 강화를 목표로 한다면 다양한 웨이트 머신을 갖춘 헬스장을 선택하는 것이 좋습니다. 유산소 운동을 선호한다면, 런닝머신, 사이클, 천국의 계단 등 다양한 유산소 기기가 있는 곳을 선택하는 것이 좋습니다.
또한, 헬스장의 위치와 운영 시간도 중요한 고려 사항입니다. 집이나 직장에서 가까운 곳을 선택하면 꾸준히 운동을 할 가능성이 높아집니다. 자신의 생활 패턴에 맞는 운영 시간을 제공하는 헬스장을 선택하는 것도 중요합니다. 운동 목표 설정 방법
가격 또한 중요한 요소입니다. 헬스장마다 월 회비, PT 가격 등이 다르므로, 자신의 예산에 맞는 곳을 선택하는 것이 좋습니다. 일부 헬스장에서는 프로모션이나 할인 혜택을 제공하기도 하므로, 이를 활용하면 더욱 합리적인 가격으로 이용할 수 있습니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
헬스장 선택 시 가장 중요한 기준은 무엇인가요?
개인의 운동 목표, 위치, 운영 시간, 가격, 시설 등을 종합적으로 고려하여 자신에게 가장 적합한 헬스장을 선택하는 것이 중요합니다.
PT는 반드시 받아야 하나요?
PT는 필수는 아니지만, 운동 경험이 부족하거나 단기간에 목표를 달성하고 싶은 경우 전문가의 도움을 받는 것이 효과적입니다.
헬스장 이용 시 준비물은 무엇인가요?
운동복, 운동화, 개인 수건, 물통 등이 필요합니다. 일부 헬스장에서는 운동복과 수건을 제공하기도 합니다.
헬스장 이용 시간은 얼마나 하는 것이 적절한가요?
개인의 체력 수준과 운동 목표에 따라 다르지만, 일반적으로 1시간에서 1시간 30분 정도가 적절합니다.
운동 효과를 높이는 방법은 무엇인가요?
규칙적인 운동 습관, 올바른 자세, 균형 잡힌 식단, 충분한 휴식 등이 운동 효과를 높이는 데 중요합니다.
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안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!