서울 성동구 자양동 지역에서 필라테스를 찾고 계신가요? 다양한 장점을 가진 여러 필라테스 스튜디오 정보를 한눈에 비교해볼 수 있도록, 각 업체의 상세 정보, 주요 서비스, 시설 및 운영 시간 등을 객관적으로 정리해 드리겠습니다. 필라테스 센터 선택에 도움을 드릴 수 있는 유용한 정보를 제공하오니, 본문을 통해 자신에게 맞는 곳을 찾아보시기 바랍니다.
이 포스팅은 각 업체의 네이버 플레이스 정보를 기반으로 작성되었으며, 제공되는 정보는 객관적인 사실 전달에 초점을 맞추고 있습니다. 이를 통해 여러분의 소중한 시간을 절약하고, 합리적인 결정을 내릴 수 있도록 지원하는 것이 목표입니다. 각 센터의 고유한 특징과 서비스를 비교하며 자신에게 가장 적합한 필라테스 환경을 선택하는 데 참고하시기 바랍니다.
필라테스는 개인 맞춤형 운동으로, 센터의 프로그램, 강사진, 시설 등이 중요한 선택 요소가 될 수 있습니다. 아래 각 센터의 상세 정보를 꼼꼼히 살펴보시고, 운동 목표와 라이프스타일에 맞는 최적의 센터를 발견하시길 바랍니다. 업체 정보와 가격 안내 등을 중심으로 상세히 살펴보겠습니다.
아이엔요가&필라테스 자양점
아이엔요가&필라테스 자양점은 서울 광진구 뚝섬로 613 3층에 위치하고 있습니다. 이곳에서는 전통 요가, 플라잉 요가, 16가지 매트 요가 등 다양한 요가 프로그램과 함께 키즈 플라잉 요가, 6:1 기구 필라테스, 1:1 개인 필라테스, 2:1 듀엣 필라테스 등 폭넓은 필라테스 클래스를 제공합니다. 각 프로그램의 자세한 가격 정보는 변동 가능성이 있으므로 직접 문의하는 것이 좋습니다.
연락처는 0507-1491-1154이며, 월요일부터 목요일, 금요일까지는 오전 9시부터 오후 10시까지 운영합니다. 주말인 토요일과 일요일에는 오전 10시부터 오후 1시까지 운영하며, 광복절(8월 15일)은 휴무입니다. 단체 이용, 예약, 무선 인터넷, 대기 공간, 남녀 화장실 구분, 방문 접수/출장, 간편 결제, 주차, 소비 쿠폰(신용/체크카드) 등의 편의시설을 갖추고 있습니다. 전문 프로그램 관련 정보는 이곳에서 확인하실 수 있습니다.
주소: 서울 광진구 뚝섬로 613 3층
연락처: 0507-1491-1154
운영시간:
영업 전 09:00에 영업 시작
금 09:00 – 22:00
토 10:00 – 13:00
일 10:00 – 13:00
월 09:00 – 22:00
화 09:00 – 22:00
수 09:00 – 22:00
목 09:00 – 22:00
08/15 광복절 휴무
바디유즈 필라테스&PT
바디유즈 필라테스&PT는 서울 광진구 아차산로 197 동흥빌딩 5층에 자리하고 있습니다. 이곳은 24시간 연중무휴로 운영되어 언제든지 편리하게 방문할 수 있습니다. 1:1 맞춤 PT(기구 필라테스+웨이트)는 55,000원이며, 96가지 평가로 시작되는 1:1 PT, 10년 이상 경력의 운동 전문가 강사진, 여성들이 운동하기 편한 환경, 북적이지 않는 1:1 피티센터, 운동 초보자도 쉽게 배울 수 있는 지도, 24시간 시설 이용 및 개인 운동 관리, 다이어트를 위한 다양한 유산소 기구, 통증/교정/다이어트/근증가 케어 등 다양한 서비스와 특징을 제공합니다.
연락처는 0507-1440-3320이며, 홈페이지는 인스타그램(@onyu_bodyuse)으로 연결됩니다. 예약, 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 주차 등의 편의시설을 이용할 수 있습니다. 전문가 강사진과 맞춤 PT에 대한 상세 정보는 해당 페이지에서 확인 가능합니다.
주소: 서울 광진구 아차산로 197 동흥빌딩 5층
연락처: 0507-1440-3320
운영시간:
24시간 영업 연중무휴
매일 00:00 – 24:00
스카이 필라테스&요가 구의역점
스카이 필라테스&요가 구의역점은 서울 광진구 자양로 95 도광빌딩(신한은행 건물)에 위치합니다. 이 센터는 8주년 이벤트로 월 9만 원 자유권, 선착순 5명 대상 개인 체험 3회권 이벤트, 입문 패키지(개인+그룹) 1개월 및 3개월 이벤트, 그룹 필라테스/요가 체험권 각 9,900원, 1:1 필라테스 또는 요가 이벤트 50,000원 등을 제공합니다. 또한 학생 키즈, 물리/특수 치료 개인 레슨, 2:1 구인/가족/커플 레슨, 남자 그룹 필라테스+요가, 남자 개인/듀엣 레슨 등 다양한 프로그램을 운영합니다.
연락처는 0507-1398-1144이며, 평일 오전 8시 또는 9시 30분부터 오후 10시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 1시까지 운영합니다. 일요일은 정기 휴무이며, 광복절(8월 15일)에도 휴무입니다. 예약, 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 대기 공간, 방문 접수/출장, 단체 이용 가능, 주차, 발렛 파킹, 소비 쿠폰(신용/체크카드) 등의 편의 시설을 갖추고 있습니다. 그룹 필라테스 체험 관련 정보는 해당 페이지를 참고할 수 있습니다.
주소: 서울 광진구 자양로 95 도광빌딩(신한은행 건물)
연락처: 0507-1398-1144
운영시간:
영업 전 08:00에 영업 시작
금 08:00 – 22:00
토 09:00 – 13:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
월 08:00 – 22:00
화 09:30 – 22:00
수 08:00 – 22:00
목 09:30 – 22:00
08/15 광복절 휴무
미음필라테스
미음필라테스는 서울 광진구 아차산로 345 2층 204B호에 위치한 필라테스 스튜디오입니다. 이곳에서는 1:1 개인 레슨 3회 체험 150,000원, 3:1 그룹 레슨 체험 30,000원의 가격으로 서비스를 제공하며, 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 3:1 그룹 레슨 등 다양한 형태의 수업이 운영됩니다. 모든 레슨의 구체적인 가격 정보는 변동될 수 있으므로, 방문 전 직접 확인하는 것이 좋습니다.
연락처는 0507-1424-3836이며, 평일은 오전 9시부터 오후 10시까지, 주말인 토요일과 일요일에는 오전 9시부터 오후 12시까지 운영합니다. 광복절(8월 15일)은 휴무입니다. 남녀 화장실 구분, 예약, 무선 인터넷, 간편 결제, 주차, 소비 쿠폰(신용/체크카드) 등의 편의 시설을 갖추고 있습니다. 그룹 레슨 체험에 대한 자세한 정보는 해당 페이지에서 얻을 수 있습니다.
주소: 서울 광진구 아차산로 345 2층 204B호
연락처: 0507-1424-3836
운영시간:
영업 전 09:00에 영업 시작
금 09:00 – 22:00
토 09:00 – 12:00
일 09:00 – 12:00
월 09:00 – 22:00
화 09:00 – 22:00
수 09:00 – 22:00
목 09:00 – 22:00
08/15 광복절 휴무
센터인필라테스 건대입구역점
센터인필라테스 건대입구역점은 서울 광진구 아차산로 226 성용빌딩 B1에 위치하고 있습니다. 이 센터는 건대 최대 규모와 최다 기구 사용을 자랑하며, 월화수목금토일 무료 주차가 가능합니다. 또한 반신욕기 및 런닝머신 무료 이용, 레슨 없는 날 개인 운동 가능, 운동복 및 샤워 시설 무료 이용, 수업 만족도 조사 1위 등의 장점을 제공합니다. 체험 레슨 1회는 60% 할인된 가격인 15,000원에 이용 가능합니다.
연락처는 0507-1428-0393이며, 평일은 오전 8시부터 오후 10시까지, 주말은 오전 10시부터 오후 2시까지 운영합니다. 체험 레슨에 대한 자세한 정보와 함께 센터의 다양한 혜택을 홈페이지(인스타그램 @centerinpilates_kd, 블로그, 홈페이지)를 통해 확인할 수 있습니다. 예약, 무선 인터넷, 방문 접수/출장, 주차 등의 편의 시설을 제공합니다.
주소: 서울 광진구 아차산로 226 성용빌딩 B1
연락처: 0507-1428-0393
운영시간:
영업 전 08:00에 영업 시작
금 08:00 – 22:00
토 10:00 – 14:00
일 10:00 – 14:00
월 08:00 – 22:00
화 08:00 – 22:00
수 08:00 – 22:00
목 08:00 – 22:00
나에게 맞는 필라테스 센터 선택 가이드
성동구 자양동에서 필라테스 센터를 선택할 때는 여러 요소를 고려하는 것이 중요합니다. 첫째, 개인의 운동 목표(체형 교정, 근력 강화, 유연성 증진 등)에 부합하는 전문 프로그램이 있는지 확인해야 합니다. 둘째, 가격은 개인의 예산과 장기적인 수강 계획을 고려하여 합리적인지 검토해야 합니다. 체험 수업을 통해 가격 대비 만족도를 미리 파악하는 것도 좋은 방법입니다.
셋째, 센터의 위치와 운영 시간은 꾸준한 운동 습관 형성에 중요한 영향을 미칩니다. 집이나 직장에서의 접근성, 그리고 본인의 스케줄에 맞는 운영 시간을 가진 센터를 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 센터의 전반적인 분위기, 강사진의 전문성, 그리고 시설의 청결 상태 및 편의 시설(주차, 샤워실 등)도 개인의 운동 경험에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 종합적인 관리를 원하신다면, 센터의 상담 및 코칭 시스템을 미리 알아보는 것도 추천합니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
필라테스 개인 레슨과 그룹 레슨의 차이점은 무엇인가요?
개인 레슨은 강사와 1:1로 진행되어 개인의 신체 상태와 목표에 맞춘 섬세한 지도가 가능하며, 그룹 레슨은 여러 사람과 함께 배우면서 비용 부담을 줄일 수 있습니다. 각자의 운동 목적과 예산에 맞춰 선택하는 것이 좋습니다.
필라테스 등록 시 고려해야 할 가격대는 어느 정도인가요?
필라테스 가격은 지역, 센터 규모, 프로그램 종류(개인/그룹), 강사진 경력 등에 따라 매우 다양합니다. 일반적으로 개인 레슨이 그룹 레슨보다 높게 형성되어 있으며, 등록 기간에 따라 할인 혜택이 있을 수 있습니다.
필라테스를 처음 시작하는데 어떤 준비물이 필요한가요?
편안한 운동복과 개인 물통, 수건 정도가 기본적으로 필요합니다. 센터에 따라 양말 착용이 필수인 경우도 있으니, 방문 전 센터 규정을 확인하는 것이 좋습니다.
필라테스 수업 예약은 어떻게 하나요?
대부분의 필라테스 센터는 전화, 카카오톡 채널, 네이버 예약 시스템 등을 통해 수업 예약을 받고 있습니다. 방문 전 예약 가능 여부와 방법을 센터에 직접 문의하는 것이 가장 정확합니다.
자양동 지역에서 필라테스 센터의 운영 시간을 어떻게 알 수 있나요?
각 센터별 운영 시간은 본문에 상세히 기재되어 있으며, 네이버 플레이스 등 온라인 플랫폼에서도 확인 가능합니다. 공휴일 및 휴무일 정보는 별도로 확인하시는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!