대전시 동구에서 헬스장을 찾고 계신가요? 건강 관리를 위해 헬스장을 선택하는 것은 중요한 결정입니다. 헬스장의 위치, 가격, 시설, 운영 시간 등 다양한 요소를 고려해야 합니다.
본 포스팅에서는 대전시 동구 법동을 중심으로 헬스장 5곳의 정보를 객관적인 데이터 기반으로 정리했습니다. 각 헬스장의 위치, 연락처, 운영 시간, 가격 정보, 편의 시설 등을 상세히 안내하여 헬스장 선택에 도움을 드리고자 합니다.
본 정보가 대전시 동구에서 자신에게 맞는 헬스장을 선택하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 각 헬스장의 상세 정보를 확인하고, 자신에게 가장 적합한 헬스장을 선택하여 건강한 라이프스타일을 시작해 보세요.
바른휘트니스 헬스&PT 송촌점
바른휘트니스 헬스&PT 송촌점은 대전 대덕구 계족산로81번길 17 4층, 5층에 위치하고 있습니다. 24시간 운영하며 다양한 헬스 기구와 PT 프로그램을 제공합니다. 특히 체육전공 출신의 트레이너들이 전문적인 지도를 제공하며, 여름맞이 2:1 그룹 PT와 같은 특별 프로그램도 운영하고 있습니다. 250평 규모의 넓은 공간에 천국의 계단 6대와 다양한 운동 기구를 갖추고 있어 쾌적하게 운동을 즐길 수 있습니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약, 주차 시설을 이용할 수 있습니다.
주소: 대전 대덕구 계족산로81번길 17 4층, 5층
연락처: 0507-1344-6635
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료 0시 0분에 영업 종료
월 06:00 – 24:00
화 06:00 – 24:00
수 06:00 – 24:00
목 06:00 – 24:00
금 06:00 – 24:00
토 09:00 – 18:00
일(6/22) 정기휴무 (격주 일요일)
격주 일요일 정기 휴무
퍼스트샵휘트니스 PT 중리점
퍼스트샵휘트니스 PT 중리점은 대전 대덕구 계족로 540 6층에 위치하고 있습니다. 현역 베테랑 전문 강사진이 체계적인 1:1 PT를 제공하며, 회원 만족도 최우수 업체로 알려져 있습니다. 탁 트인 시티뷰를 감상하며 프리웨이트존을 이용할 수 있고, 천국의 계단, 마이마운틴, 싸이벡스 아크트레이너 등 다양한 유산소 기구를 갖추고 있습니다. 프리미엄 전문 웨이트 기구 머신과 깔끔한 화이트톤 호텔식 인테리어를 자랑하며, 개별 스트레칭존도 완비되어 있습니다. 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 주차 시설을 이용할 수 있습니다.
주소: 대전 대덕구 계족로 540 6층 퍼스트샵휘트니스
연락처: 0507-1399-2337
운영시간:
영업 중 23:30에 영업 종료 23시 30분에 영업 종료
월 05:30 – 23:30
화 05:30 – 23:30
수 05:30 – 23:30
목 05:30 – 23:30
금 05:30 – 23:30
토 09:00 – 19:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
엔젤짐 헬스&PT 송촌점
엔젤짐 헬스&PT 송촌점은 대전 대덕구 계족산로81번길 74 세정빌딩 9층에 위치하고 있습니다. 6월 이벤트를 진행 중이며, 물리치료사 대표가 상주하여 전문적인 PT를 제공합니다. 2023 헬스장 대덕구 소비자평가 우수 업체로 선정되었으며, PT 등록 시 헬스장을 무료로 이용할 수 있습니다. 150평 규모에 최신 기구와 천국의 계단을 보유하고 있으며, 높은 층고의 호텔식 인테리어로 쾌적한 환경을 제공합니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약, 주차 시설을 이용할 수 있으며, 깔끔한 샤워시설과 고데기, 샤워용품을 제공합니다.
주소: 대전 대덕구 계족산로81번길 74 세정빌딩 9층
연락처: 0507-1331-4260
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료 0시 0분에 영업 종료
월 06:00 – 24:00
화 06:00 – 24:00
수 06:00 – 24:00
목 06:00 – 24:00
금 06:00 – 24:00
토 09:00 – 18:00
일(6/22) 정기휴무 (매달 2, 4번째 일요일)
매달 2, 4번째 일요일 정기 휴무
스테디짐 헬스 PT 송촌점
스테디짐 헬스 PT 송촌점은 대전 대덕구 계족산로81번길 95 3층 301호에 위치하고 있습니다. 다양한 PT 프로그램을 제공하며, 공구 PT와 같은 할인 이벤트를 진행하고 있습니다. 지인 추천 및 동시 등록 시 할인 혜택을 받을 수 있으며, 헬스 이용권과 PT를 함께 구매할 수 있는 패키지 상품도 제공합니다. 체험 PT를 통해 시설과 프로그램을 미리 경험해 볼 수 있으며, 일일 이용권도 판매하고 있습니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약, 주차 시설을 이용할 수 있습니다.
주소: 대전 대덕구 계족산로81번길 95 3층 301호
연락처: 0507-1376-2478
운영시간:
영업 중 23:30에 영업 종료 23시 30분에 영업 종료
월 07:00 – 23:30
화 07:00 – 23:30
수 07:00 – 23:30
목 07:00 – 23:30
금 07:00 – 23:30
토 10:00 – 18:00
일 10:00 – 18:00
매달 3번째 일요일 정기 휴무
오늘의다GYM
오늘의다GYM은 대전 대덕구 계족로598번길 37-17 , 2층에 위치하고 있습니다. 30분 PT, 50분 PT, 60분 컨디셔닝 PT 등 다양한 PT 프로그램을 제공하며, 8주 바디 챌린지 코스도 운영하고 있습니다. 개인의 목표와 필요에 따라 맞춤형 PT 프로그램을 선택할 수 있으며, 방문 접수 및 예약 서비스를 제공합니다. 간편 결제와 주차 시설을 이용할 수 있습니다.
주소: 대전 대덕구 계족로598번길 37-17 , 2층
연락처: 0507-1417-6589
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료 23시 0분에 영업 종료
월 07:00 – 23:00
화 07:00 – 23:00
수 07:00 – 23:00
목 07:00 – 23:00
금 07:00 – 23:00
토 08:00 – 15:00
일 08:00 – 15:00
대전시 동구 법동 헬스장 선택 가이드
대전시 동구 법동에서 헬스장을 선택할 때는 몇 가지 객관적인 기준을 고려하는 것이 좋습니다. 먼저 자신의 운동 목표를 명확히 설정해야 합니다. 체중 감량, 근력 강화, 체형 관리 등 목표에 따라 적합한 헬스장과 프로그램이 달라질 수 있습니다.
헬스장의 위치와 운영 시간도 중요한 고려 사항입니다. 집이나 직장에서 가까운 헬스장을 선택하면 꾸준히 운동을 다니기 용이합니다. 또한, 자신의 생활 패턴에 맞는 운영 시간을 제공하는 헬스장을 선택하는 것이 좋습니다. 전문적인 PT 프로그램을 찾고 있다면, 해당 헬스장의 트레이너 경력과 전문성을 확인하는 것이 중요합니다.
마지막으로, 헬스장의 시설과 가격을 비교해 보세요. 다양한 운동 기구와 편의 시설을 갖춘 헬스장을 선택하면 더욱 즐겁게 운동할 수 있습니다. 가격 또한 중요한 요소이므로, 여러 헬스장의 가격을 비교하고 자신에게 맞는 합리적인 가격의 헬스장을 선택하는 것이 좋습니다. 일부 헬스장에서는 맞춤형 컨설팅을 제공하여 개인의 운동 목표 달성을 돕기도 합니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
헬스장 선택 시 가장 중요한 기준은 무엇인가요?
개인의 운동 목표, 위치, 운영 시간, 시설, 가격 등을 종합적으로 고려하여 자신에게 가장 적합한 헬스장을 선택하는 것이 중요합니다.
PT 프로그램은 어떤 사람에게 필요한가요?
운동 경험이 부족하거나, 단기간에 목표를 달성하고 싶거나, 전문적인 지도를 받고 싶은 사람에게 PT 프로그램이 도움이 될 수 있습니다.
헬스장 이용 시 준비물은 무엇인가요?
운동복, 운동화, 개인 수건, 물통 등이 필요합니다. 일부 헬스장에서는 샤워 용품을 제공하기도 합니다.
헬스장 이용 시 주의사항은 무엇인가요?
운동 전 스트레칭을 충분히 하고, 무리한 운동은 피해야 합니다. 또한, 헬스장 내 규칙을 준수하고 다른 이용자들을 배려해야 합니다.
헬스장 등록 전 체험 프로그램을 이용할 수 있나요?
대부분의 헬스장에서 일일 이용권이나 체험 PT 프로그램을 제공하고 있습니다. 등록 전 미리 시설과 프로그램을 경험해 보는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!