대구시 북구 침산3동에서 헬스장을 찾고 계신가요? 건강 관리를 위해 헬스장을 선택하는 것은 중요한 결정입니다.
이 글에서는 침산3동에서 이용할 수 있는 헬스장 5곳의 정보를 객관적으로 정리하여 제공합니다.
각 헬스장의 위치, 가격 정보, 주요 특징, 그리고 편의 시설 정보를 확인하고, 자신에게 맞는 최적의 헬스장을 선택하는 데 도움을 받으세요.
헬스장 선택 시 고려해야 할 사항은 다양합니다. 운영 시간, 프로그램 종류, 시설의 청결도, 그리고 가격 등이 중요한 요소입니다.
이 글에서는 각 헬스장의 운영 시간과 제공하는 프로그램에 대한 정보를 상세히 제공하여, 여러분이 자신에게 맞는 헬스장을 선택할 수 있도록 돕겠습니다.
또한, 위치 정보와 편의 시설 정보도 함께 제공하여, 헬스장 이용의 편의성을 고려할 수 있도록 하였습니다.
저희는 객관적인 정보만을 제공하며, 특정 헬스장을 추천하거나 평가하지 않습니다.
이 글을 통해 여러분은 침산3동의 다양한 헬스장 정보를 비교하고, 자신에게 맞는 헬스장을 선택할 수 있을 것입니다.
합리적인 선택을 통해 건강한 라이프스타일을 유지하시기 바랍니다.
레드짐 침산네거리점
레드짐 침산네거리점은 대구 북구 침산로에 위치한 대규모 피트니스 센터입니다.
다양한 운동 기구와 스파/사우나 시설을 이용할 수 있으며, 헬스 등록 시 무료 운동 지도를 제공합니다.
계명대 생활체육국가자격증 실습기관으로, 전문적인 운동 지도를 받을 수 있습니다.
합리적인 가격으로 헬스, 스피닝, GX 프로그램을 이용할 수 있으며, 2시간 30분 무료 주차를 지원합니다.
주소: 대구 북구 침산로 138 6층
연락처: 0507-1329-5605
운영시간:
영업 중 01:00에 영업 종료
월 06:00 – 01:00
화 06:00 – 01:00
수 06:00 – 01:00
목 06:00 – 01:00
금 06:00 – 01:00
토 09:00 – 20:00
일 09:00 – 18:00
로이짐 1:1 PT 침산점
로이짐 1:1 PT 침산점은 침산남로에 위치한 PT 전문 센터입니다.
운동이 처음이신 분들에게 최적화된 프로그램을 제공하며, 여성 다이어트 및 바디라인 개선, 남성 다이어트 및 근육량 증가를 전문적으로 지도합니다.
시니어 자세교정 및 통증 케어 프로그램도 운영하며, 2:1 그룹 PT를 통해 재미있고 가성비 좋은 운동을 제공합니다.
개인 맞춤 체계적인 프로그램을 통해 운동 목표를 달성할 수 있도록 돕고 있습니다.
주소: 대구 북구 침산남로 157 4층 로이짐
연락처: 0507-1426-1060
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료
월 06:00 – 24:00
화 06:00 – 24:00
수 06:00 – 24:00
목 06:00 – 24:00
금 06:00 – 24:00
토 06:00 – 24:00
일 06:00 – 24:00
바디채널 침산점
바디채널 침산점은 침산남로에 위치한 24시간 연중무휴 헬스장입니다.
전 지점 프리패스 회원권을 통해 다양한 지점을 이용할 수 있으며, 바디채널 APP에서 회원권 구매가 가능합니다.
헬스 기간권 및 월 구독 서비스를 제공하며, GX 프로그램을 추가하여 다양한 운동을 즐길 수 있습니다.
합리적인 가격으로 헬스장을 이용하고 싶은 분들에게 적합합니다.
주소: 대구 북구 침산남로 154 10층
연락처: 0507-1342-4850
운영시간:
24시간 영업
연중무휴
비티비에스 PT
비티비에스 PT는 침산남로에 위치한 PT 전문 스튜디오입니다.
체지방 감소, 바디라인 관리, 체형 교정, 재활 PT 등 다양한 프로그램을 제공하며, PT 수업 내용을 모두 기록하여 제공합니다.
개인 운동 복습 가이드북과 목적별 식단 가이드북을 제공하여, 체계적인 관리를 받을 수 있습니다.
국내외 공인 트레이너들이 전문적인 지도를 제공하며, 맞춤형 PT 프로그램을 통해 목표 달성을 돕습니다.
주소: 대구 북구 침산남로 172 6층 비티비에스
연락처: 0507-1392-3331
운영시간:
영업 중 22:00에 영업 종료
월 10:00 – 22:00
화 10:00 – 22:00
수 10:00 – 22:00
목 10:00 – 22:00
금 10:00 – 22:00
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 정기휴무 (매주 일요일)
크로스핏마즈
크로스핏마즈는 침산로에 위치한 크로스핏 전문 센터입니다.
다양한 크로스핏 프로그램을 통해 전신 운동 효과를 얻을 수 있으며, 단체 이용이 가능합니다.
무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약, 대기공간, 간편결제, 주차 등 다양한 편의 시설을 제공합니다.
크로스핏을 통해 체력 향상을 원하는 분들에게 적합합니다.
주소: 대구 북구 침산로 144 화성투엠A동 지하1층
연락처: 0507-1311-3298
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료
월 10:00 – 23:00
화 10:00 – 23:00
수 10:00 – 23:00
목 10:00 – 23:00
금 10:00 – 23:00
토 10:00 – 18:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
대구 북구 헬스장 선택 가이드
헬스장을 선택할 때는 여러 요소를 고려해야 합니다.
자신의 운동 목표, 예산, 그리고 헬스장의 위치와 시설 등을 종합적으로 고려하여 최적의 헬스장을 선택하는 것이 중요합니다.
전문적인 PT를 원한다면, 트레이너의 자격과 경험을 확인하는 것이 좋습니다.
개인 맞춤형 프로그램을 제공하는지, 그리고 식단 관리도 함께 제공하는지 확인하세요.
만약 다양한 운동 프로그램을 즐기고 싶다면, GX 프로그램이나 스피닝 수업을 제공하는 헬스장을 선택하는 것이 좋습니다.
또한, 24시간 운영하는 헬스장은 시간에 제약 없이 운동할 수 있다는 장점이 있습니다.
헬스장의 청결도와 시설 관리 상태도 중요한 요소이므로, 방문하여 직접 확인하는 것이 좋습니다.
전문적인 컨설팅을 통해 자신에게 맞는 운동 계획을 세우고, 꾸준히 운동하는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
헬스장 선택 시 가장 중요한 요소는 무엇인가요?
자신의 운동 목표와 라이프스타일에 맞는 헬스장을 선택하는 것이 중요합니다. 위치, 가격, 시설, 프로그램 등을 종합적으로 고려하세요.
PT를 받을 때 어떤 점을 확인해야 하나요?
트레이너의 자격, 경험, 그리고 제공하는 프로그램의 내용과 가격을 확인해야 합니다. 또한, 자신의 운동 목표에 맞는 맞춤형 프로그램을 제공하는지 확인하세요.
24시간 헬스장의 장점은 무엇인가요?
시간에 제약 없이 원하는 시간에 운동할 수 있다는 장점이 있습니다. 특히, 불규칙한 스케줄을 가진 사람들에게 유용합니다.
GX 프로그램은 어떤 종류가 있나요?
GX 프로그램은 줌바, 필라테스, 요가, 스피닝 등 다양한 종류가 있습니다. 자신의 취향과 운동 목표에 맞는 프로그램을 선택하세요.
헬스장 가격은 어떻게 비교해야 하나요?
헬스장 가격은 월 회원권, 기간 회원권, PT 세션 등 다양한 형태로 제공됩니다. 각 헬스장의 가격 정책을 비교하고, 자신의 예산에 맞는 헬스장을 선택하세요.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!