군포시 대야미동에서 다이어트를 계획하고 계신가요?
건강한 라이프스타일을 위해 헬스장, PT, 점핑 다이어트 등 다양한 운동 시설을 찾는 분들을 위해,
대야미동 주변의 주요 업체 5곳의 정보를 모았습니다.
각 업체의 위치, 가격 정보, 운영 시간, 주요 특징, 편의 시설 등을 상세히 안내하여
여러분에게 맞는 최적의 선택을 하실 수 있도록 돕겠습니다.
객관적인 정보만을 제공하며, 각 업체의 장단점을 비교 분석하기보다는
있는 그대로의 사실을 전달하는 데 집중했습니다.
이 글을 통해 대야미동에서 다이어트를 위한 운동 시설을 찾는 데 필요한 모든 정보를 얻으시고,
건강하고 활기찬 생활을 시작하시길 바랍니다.
각 업체의 상세 정보를 확인하시고, 필요에 따라 직접 문의하여 상담을 받아보시는 것을 추천합니다.
남스짐 대야미점 헬스 PT
남스짐 대야미점은 군포시 군포로 121, 3층 창명빌딩에 위치한 헬스 및 PT 전문 시설입니다.
다양한 운동 프로그램을 통해 개인 맞춤형 트레이닝을 제공하며,
쾌적한 환경에서 운동을 즐길 수 있도록 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷,
그리고 편리한 주차 시설을 제공합니다.
예약 및 단체 이용이 가능하며, 방문 접수와 출장 서비스도 제공합니다.
특히, 개인 맞춤형 트레이닝은 남스짐의 핵심 서비스 중 하나입니다.
남스짐은 일일권을 통해 시설을 체험해 볼 수 있는 기회를 제공하며,
다양한 가격대의 PT 프로그램을 운영하고 있습니다.
자세한 내용은 블로그 또는 인스타그램을 통해 확인할 수 있습니다.
대기 공간과 간편 결제 시스템을 갖추고 있어 편리하게 이용할 수 있으며,
대야미 헬스장 만족도 1위 및 재방문 1위라는 타이틀에 걸맞게 높은 수준의 서비스를 제공합니다.
주소: 경기 군포시 군포로 121 3층 창명빌딩
연락처: 0507-1317-0694
운영시간:
금: 09:00 – 23:30
토: 10:00 – 17:00
일: 10:00 – 17:00
월: 09:00 – 23:30
화: 09:00 – 23:30
수: 09:00 – 23:30
목: 09:00 – 23:30
격주 일요일 정기 휴무
라니점핑&스텝
라니점핑&스텝은 군포시 대야1로 13, 2층 201호에 위치하고 있으며,
점핑 운동과 스텝 에어로빅을 전문으로 하는 운동 공간입니다.
다양한 시간대의 수업을 제공하여 유연한 스케줄 관리가 가능하며,
남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 예약, 단체 이용 가능, 대기 공간,
간편 결제, 주차 등의 편의 시설을 제공합니다.
특히, 라니점핑&스텝은 점핑 운동을 통해 즐겁게 다이어트를 할 수 있도록 돕습니다.
스텝 에어로핏 기초반을 운영하며, 10회, 30회, 60회, 90회 등 다양한 횟수제로 이용할 수 있습니다.
월 12회(주 3회) 또는 월 평일 무제한 운동 & 온열 프로그램도 제공하여
개인의 운동 목표와 스케줄에 맞춰 선택할 수 있습니다.
쾌적한 환경에서 운동을 즐길 수 있도록 다양한 편의 시설을 갖추고 있으며,
예약 시스템을 통해 편리하게 이용할 수 있습니다.
주소: 경기 군포시 대야1로 13 2층 201호 라니점핑&스텝
연락처: 0507-1307-8177
운영시간:
금: 09:30 – 21:00 (12:00 – 17:00 휴게시간)
토: 20:00 – 21:00
일: 20:00 – 21:00
월: 09:30 – 21:00 (12:00 – 17:00 휴게시간)
화: 09:30 – 21:00 (12:00 – 17:00 휴게시간)
수: 09:30 – 21:00 (12:00 – 17:00 휴게시간)
목: 09:30 – 21:00 (12:00 – 17:00 휴게시간)
조이점핑
조이점핑은 군포시 대야2로143번길 7, 2층 203호에 위치한 점핑 운동 전문 시설입니다.
쾌적하고 활기찬 분위기에서 점핑 운동을 즐길 수 있으며,
단체 이용, 방문 접수/출장, 예약, 무선 인터넷 등의 편의 시설을 제공합니다.
조이점핑은 점핑 피트니스를 통해 신나는 운동 경험을 제공합니다.
운영 시간은 평일 오전 10시부터 저녁 9시까지이며, 토요일은 오후 3시부터 6시까지 운영합니다.
매주 일요일은 정기 휴무입니다.
자세한 프로그램 및 가격 정보는 직접 문의하시는 것이 좋습니다.
조이점핑은 즐겁게 운동하며 건강을 관리하고자 하는 분들에게 적합한 장소입니다.
주소: 경기 군포시 대야2로143번길 7 2층 203호
연락처: 정보 없음
운영시간:
금: 10:00 – 21:00
토: 15:00 – 18:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
월: 10:00 – 21:00
화: 10:00 – 21:00
수: 10:00 – 21:00
목: 10:00 – 21:00
고고점핑 다이어트
고고점핑 다이어트는 안산시 상록구 건건로 123, 한맥빌딩 401호에 위치한 점핑 다이어트 전문 스튜디오입니다.
예약, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 주차 등의 편의 시설을 제공하며,
점핑 운동을 통해 효과적인 다이어트와 건강 관리를 돕습니다.
고고점핑 다이어트는 체계적인 다이어트 프로그램을 제공합니다.
운영 시간은 평일 오전 9시부터 저녁 10시까지이며, 토요일과 일요일은 정기 휴무입니다.
자세한 프로그램 및 가격 정보는 전화(031-506-1586)로 문의하시는 것이 좋습니다.
쾌적한 환경에서 점핑 운동을 즐기며 건강한 라이프스타일을 만들 수 있도록 지원합니다.
주소: 경기 안산시 상록구 건건로 123 한맥빌딩 401호
연락처: 031-506-1586
운영시간:
금: 09:00 – 22:00
토: 정기휴무 (매주 토요일)
일: 정기휴무 (매주 일요일)
월: 09:00 – 22:00
화: 09:00 – 22:00
수: 09:00 – 22:00
목: 09:00 – 22:00
써니점핑다이어트
써니점핑다이어트는 안산시 상록구 건건로 69, 2층에 위치한 점핑 다이어트 전문 스튜디오입니다.
단체 이용 가능, 대기 공간, 무선 인터넷 등의 편의 시설을 제공하며,
점핑 운동을 통해 즐겁고 효과적인 다이어트 경험을 제공합니다.
써니점핑다이어트는 다양한 점핑 운동 프로그램을 운영합니다.
운영 시간은 평일 오전 9시 30분부터 저녁 10시까지이며, 주말 운영 시간은 정보가 없습니다.
자세한 프로그램 및 가격 정보는 전화(0507-1352-9020)로 문의하시는 것이 좋습니다.
쾌적한 환경에서 점핑 운동을 즐기며 건강과 활력을 되찾을 수 있도록 지원합니다.
주소: 경기 안산시 상록구 건건로 69 2층 써니점핑다이어트
연락처: 0507-1352-9020
운영시간:
금: 09:30 – 22:00
토: 정보없음
일: 정보없음
월: 09:30 – 22:00
화: 09:30 – 22:00
수: 09:30 – 22:00
목: 09:30 – 22:00
군포시 대야미동 다이어트 업체 선택 가이드
대야미동에서 다이어트 업체를 선택할 때는 몇 가지 객관적인 기준을 고려하는 것이 좋습니다.
먼저, 자신의 운동 목표와 맞는 프로그램을 제공하는지 확인해야 합니다.
헬스, PT, 점핑 등 다양한 운동 방식 중에서 자신에게 가장 적합한 것을 선택하세요.
또한, 업체의 위치와 운영 시간을 고려하여 자신의 생활 패턴에 맞는지 확인하는 것이 중요합니다.
집이나 직장에서 가까운 곳을 선택하면 꾸준히 운동을 이어갈 가능성이 높습니다.
시설의 청결도와 편의 시설 유무도 중요한 고려 사항입니다.
쾌적한 환경에서 운동할 수 있도록 시설이 잘 관리되어 있는지 확인하세요.
마지막으로, 가격 정보와 프로그램 구성을 비교하여 합리적인 선택을 하는 것이 좋습니다.
일일권, 횟수제, 월 membership 등 다양한 요금제를 비교하고,
자신의 예산과 운동 계획에 맞는 것을 선택하세요.
전문적인 컨설팅을 제공하는 업체를 선택하여 맞춤형 운동 계획을 세우는 것도 좋은 방법입니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
Q: 헬스장과 PT 스튜디오의 차이점은 무엇인가요?
A: 헬스장은 다양한 운동 기구를 자유롭게 이용할 수 있는 공간입니다. PT 스튜디오는 개인 트레이너의 지도를 받으며 맞춤형 운동 프로그램을 진행할 수 있는 곳입니다.
Q: 점핑 다이어트는 어떤 효과가 있나요?
A: 점핑 다이어트는 트램폴린 위에서 점프하며 운동하는 방식으로, 유산소 운동 효과와 근력 운동 효과를 동시에 얻을 수 있습니다. 칼로리 소모량이 높고 관절에 부담이 적어 다이어트에 효과적입니다.
Q: 다이어트 프로그램을 선택할 때 가장 중요하게 고려해야 할 점은 무엇인가요?
A: 자신의 운동 목표와 건강 상태, 그리고 생활 패턴에 맞는 프로그램을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 프로그램의 구성과 가격, 그리고 강사의 전문성도 고려해야 합니다.
Q: 운동을 꾸준히 하기 위한 팁이 있나요?
A: 운동을 습관화하기 위해서는 규칙적인 스케줄을 세우고, 운동 파트너를 만드는 것이 좋습니다. 또한, 운동 목표를 설정하고 달성했을 때 자신에게 보상을 주는 것도 좋은 방법입니다.
Q: 운동 전후 스트레칭은 왜 중요한가요?
A: 운동 전 스트레칭은 근육과 관절을 이완시켜 부상을 예방하고 운동 효과를 높여줍니다. 운동 후 스트레칭은 근육의 피로를 풀어주고 회복을 돕습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!