구미시 비산동에서 건강 관리를 위해 헬스장을 찾고 계신가요? 다양한 헬스 시설 중에서 어떤 곳을 선택해야 할지 고민이신 분들을 위해, 비산동에 위치한 헬스장 5곳의 정보를 모아 정리했습니다. 각 헬스장의 위치, 가격, 시설 정보 등을 비교하여 자신에게 맞는 최적의 헬스장을 선택하는 데 도움을 드립니다.
본 정보는 각 헬스장에서 제공하는 공개된 정보를 기반으로 작성되었으며, 객관적인 사실 전달에 중점을 두었습니다. 헬스장 선택 시 고려해야 할 다양한 요소들을 꼼꼼히 비교 분석하여, 여러분의 건강한 라이프스타일을 위한 현명한 선택을 지원합니다.
이 글에서는 헬스장의 기본적인 정보 외에도, 각 헬스장이 제공하는 특별 프로그램, 시설의 특징, 이용 시간 등에 대한 상세 정보를 제공합니다. 또한, 헬스장 선택 시 자주 묻는 질문들을 FAQ 형식으로 정리하여 궁금증을 해소하고, 합리적인 결정을 내릴 수 있도록 돕겠습니다.
제이그룹피티
제이그룹피티는 경북 구미시 신비로 116 2층에 위치하고 있습니다. 헬스 및 PT 전문 스튜디오로 운영되고 있으며, 개인 맞춤형 트레이닝 프로그램을 제공합니다. 전문적인 트레이너의 지도를 통해 체계적인 운동 계획을 수립하고, 목표 달성을 위한 효과적인 솔루션을 제공합니다.
운영 시간은 평일 오전 9시 10분부터 밤 10시까지이며, 토요일과 일요일은 정기 휴무입니다. 쾌적한 환경에서 전문적인 지도를 받으며 운동할 수 있도록 최적의 환경을 제공하고 있습니다.
개인의 체력 수준과 목표에 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 통해 건강 관리를 효과적으로 할 수 있습니다.
주소: 경북 구미시 신비로 116 2층 제이그룹피티
연락처: 정보 없음
운영시간:
영업 중 22:00에 영업 종료
월 09:10 – 22:00
화 09:10 – 22:00
수 09:10 – 22:00
목 09:10 – 22:00
금 09:10 – 22:00
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 정기휴무 (매주 일요일)
제이디짐 비산점
제이디짐 비산점은 경북 구미시 비산로1길 40 3, 4층에 위치한 24시간 헬스장입니다. 연중무휴로 운영되어 언제든지 원하는 시간에 운동을 즐길 수 있습니다. 다양한 고급 운동 기구를 갖추고 있으며, 해머스트렝스, 왓슨, 바디마스터, 뉴텍 등 최고급 장비를 이용할 수 있습니다.
부티빌더, 무브먼트, 렉스코 등 다양한 브랜드의 운동 기구를 통해 다채로운 운동 경험을 제공하며, 고급 커피, TEA, 얼음 등을 무한으로 제공하여 편안하게 운동할 수 있는 환경을 조성합니다. 1일권, 2개월 회원권, 4개월 회원권 등 다양한 멤버십 옵션을 제공하며, 학생들을 위한 특별 할인 혜택도 제공합니다.
주소: 경북 구미시 비산로1길 40 3, 4층 제이디짐 헬스장
연락처: 0507-1300-7965
운영시간:
24시간 영업, 연중무휴
점핑하이 비산점
점핑하이 비산점은 경북 구미시 신비로 123 3층에 위치한 트램폴린 피트니스 센터입니다. 트램폴린을 이용한 유산소 운동과 근력 운동을 결합하여, 재미있고 효과적인 운동 경험을 제공합니다. 다양한 시간대의 수업을 운영하며, 예약 시스템을 통해 편리하게 이용할 수 있습니다.
운영 시간은 평일 오전 9시부터 밤 9시까지이며, 토요일과 일요일은 정기 휴무입니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약, 주차 등의 편의시설을 제공하여 쾌적한 환경에서 운동을 즐길 수 있습니다.
점핑 운동은 관절에 부담을 덜 주면서도 높은 칼로리 소모를 유도하여 체중 감량에 효과적입니다.
주소: 경북 구미시 신비로 123 3층
연락처: 0507-1340-0948
운영시간:
영업 중 21:00에 영업 종료
월 09:00 – 21:00
화 09:00 – 21:00
수 09:00 – 21:00
목 09:00 – 21:00
금 09:00 – 21:00
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 정기휴무 (매주 일요일)
쏙빠짐
쏙빠짐은 경북 구미시 비산로1길 14 층에 위치하고 있습니다. 다이어트 및 체형 관리 전문 스튜디오로 운영되며, 개인 맞춤형 프로그램을 제공합니다. 전문적인 코칭을 통해 건강한 체중 감량을 돕고, 균형 잡힌 식단 관리와 운동 계획을 통해 효과적인 결과를 얻을 수 있도록 지원합니다.
운영 시간은 평일 오전 9시부터 밤 9시까지이며, 토요일과 일요일은 정기 휴무입니다. 예약제로 운영되므로 방문 전 예약이 필수입니다. 전문적인 지도를 받으며 체계적인 다이어트 및 체형 관리를 할 수 있는 환경을 제공합니다.
주소: 경북 구미시 비산로1길 14 층 쏙빠짐
연락처: 정보 없음
운영시간:
영업 중 21:00에 영업 종료
월 09:00 – 21:00
화 09:00 – 21:00
수 09:00 – 21:00
목 09:00 – 21:00
금 09:00 – 21:00
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 정기휴무 (매주 일요일)
니즈스피닝
니즈스피닝은 경북 구미시 비산로1안길 3-1 4층에 위치한 스피닝 전문 스튜디오입니다. 전문 강사진의 지도 아래 신나는 음악과 함께 고강도 운동을 즐길 수 있습니다. 다양한 시간대의 수업을 운영하며, 활기찬 분위기 속에서 스트레스를 해소하고 건강을 증진할 수 있습니다.
운영 시간은 평일 오전 9시부터 밤 10시 30분까지이며, 일요일은 정기 휴무입니다. 스피닝은 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 할 수 있는 효과적인 운동 방법입니다. 니즈스피닝에서는 전문적인 프로그램을 통해 체계적인 운동 효과를 얻을 수 있습니다.
주소: 경북 구미시 비산로1안길 3-1 4층 (비산동)가현빌딩 4층 니즈스피닝
연락처: 0507-1311-5383
운영시간:
영업 중 22:30에 영업 종료
월 09:00 – 22:30
화 09:00 – 22:30
수 09:00 – 22:30
목 09:00 – 22:30
금 09:00 – 22:30
토 정보없음
일 정기휴무 (매주 일요일)
구미시 비산동 헬스장 선택 가이드
헬스장을 선택할 때는 여러 가지 요소를 고려해야 합니다. 자신의 운동 목표, 선호하는 운동 방식, 예산, 위치 등을 고려하여 가장 적합한 헬스장을 선택하는 것이 중요합니다. 24시간 운영 여부, 최신 운동 장비 구비 여부, 전문 트레이너의 유무 등도 중요한 고려 사항입니다.
만약 개인 맞춤형 트레이닝을 원한다면, 전문 PT 프로그램을 제공하는 헬스장을 선택하는 것이 좋습니다. 스피닝이나 점핑 운동과 같이 그룹 운동을 선호한다면, 해당 프로그램을 운영하는 헬스장을 고려해볼 수 있습니다. 체계적인 운동 계획을 통해 목표를 달성하는 것이 중요합니다.
다이어트나 체형 관리를 목표로 한다면, 관련 전문 프로그램을 제공하는 헬스장을 선택하는 것이 효과적입니다. 맞춤형 식단 관리와 운동 지도를 통해 건강하게 목표를 달성할 수 있습니다. 각 헬스장의 특징과 제공 서비스를 꼼꼼히 비교하여 자신에게 맞는 최적의 헬스장을 선택하시기 바랍니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
헬스장 선택 시 가장 중요한 기준은 무엇인가요?
개인의 운동 목표와 선호도에 따라 다르지만, 접근성, 시설의 청결도, 운동 기구의 다양성, 그리고 전문 트레이너의 유무 등을 고려하는 것이 좋습니다. 또한, 가격 대비 제공되는 서비스의 질을 꼼꼼히 비교하는 것이 중요합니다.
PT(개인 트레이닝)는 반드시 필요한가요?
필수적인 것은 아니지만, 운동 경험이 부족하거나 특정 목표를 단기간에 달성하고 싶다면 PT를 고려해볼 수 있습니다. 전문 트레이너의 지도를 통해 올바른 운동 자세와 방법을 배우고, 개인 맞춤형 운동 계획을 수립할 수 있습니다.
스피닝이나 점핑 운동은 어떤 효과가 있나요?
스피닝과 점핑 운동은 유산소 운동 효과가 뛰어나 체지방 감소에 도움을 주며, 근력 운동 효과도 함께 얻을 수 있습니다. 또한, 신나는 음악과 함께 운동을 즐길 수 있어 스트레스 해소에도 효과적입니다. 단, 관절에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다.
헬스장 이용 시 준비해야 할 것은 무엇인가요?
개인 운동복, 운동화, 수건, 물통 등을 준비해야 합니다. 또한, 샤워 시설 이용 시 필요한 세면도구도 준비하는 것이 좋습니다. 락커 이용 시 필요한 개인 자물쇠는 헬스장에서 제공하는 경우도 있으니 미리 확인하는 것이 좋습니다.
헬스장 멤버십 가격은 어떻게 되나요?
헬스장마다 멤버십 가격은 상이하며, 기간, 제공 서비스, 시설 이용 범위 등에 따라 달라집니다. 일반적으로 1개월, 3개월, 6개월, 1년 단위로 멤버십을 제공하며, 장기 계약 시 할인 혜택을 제공하는 경우도 있습니다. 각 헬스장의 가격 정책을 꼼꼼히 비교해보고 선택하는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!