광주시 생용동에서 건강 관리를 위해 헬스장을 찾고 계신가요? 다양한 헬스장들이 있지만, 어떤 곳이 자신에게 맞는지 결정하기 어려울 수 있습니다. 이 글에서는 광주시 생용동 주변의 헬스장 5곳을 선정하여, 각 헬스장의 위치, 가격 정보, 운영 시간, 주요 특징 등을 객관적인 데이터를 바탕으로 상세하게 안내해 드립니다.
헬스장 선택은 개인의 운동 목표, 선호하는 운동 스타일, 예산 등 다양한 요소를 고려해야 합니다. 이 글에서 제공하는 정보를 바탕으로 자신에게 가장 적합한 헬스장을 선택하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 각 헬스장의 상세 정보를 확인하고, 필요에 따라 직접 방문 상담을 받아보는 것을 추천합니다.
광주시 생용동 헬스장 정보를 통해 건강한 라이프스타일을 시작해 보세요. 이 글이 여러분의 건강 관리에 도움이 되기를 바랍니다.
짐플릭스 본촌점 헬스 PT
짐플릭스 본촌점은 광주 북구 양산택지로121번길에 위치하고 있으며, 헬스와 PT를 전문적으로 제공합니다. 2층과 3층을 사용하며 넓고 쾌적한 환경에서 운동을 즐길 수 있습니다. 다양한 운동 기구와 전문 트레이너의 지도를 통해 효과적인 운동이 가능합니다. 짐구독 APP을 통해 간편하게 서비스를 이용할 수 있으며, 일일 이용권, 헬스 정기 구독, PT 프로그램 등 다양한 옵션을 제공합니다. 남/녀 화장실 구분, 단체 이용 가능, 무선 인터넷, 간편결제, 주차 시설을 갖추고 있어 편리하게 이용할 수 있습니다.
주소: 광주 북구 양산택지로121번길 2 2층 / 3층
연락처: 1588-0241
운영시간:
영업 중 24:00에 영업 종료
월 – 일: 06:00 – 24:00
올라운드 휘트니스 양산점
올라운드 휘트니스 양산점은 광주 북구 하서로 424 6층에 위치한 24시간 운영 헬스장입니다. 다양한 최신 운동 기구와 넓은 공간을 제공하며, 개인 PT, 그룹 PT 등 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다. 특히 전기구 명품 수입 머신이 구비되어 있으며, 양산동 유일 안마기구존을 갖추고 있어 운동 후 피로 회복에도 도움을 줍니다. 지상 및 지하 주차장을 모두 이용할 수 있어 편리하며, 매월 1회 무료 1:1 수업을 제공합니다. 24시간 무제한 입장이 가능하며, 전 지점 무료 이용 혜택도 제공합니다.
주소: 광주 북구 하서로 424 6층 올라운드 휘트니스
연락처: 0507-1411-2155
운영시간:
24시간 영업
금: 00:00 – 23:00
토: 09:00 – 21:00
일: 09:00 – 18:00
매달 2번째 일요일 정기 휴무
STB 트레이닝 그라운드 양산
STB 트레이닝 그라운드 양산은 광주 북구 양산택지로51번길 1 지하1층 2호에 위치한 크로스핏 전문 훈련 공간입니다. 전국 7개 지점을 이용할 수 있는 장점이 있으며, 초보자도 쉽게 참여할 수 있는 수준별 수업을 제공합니다. 4주 평균 체지방 3.3kg 감량을 목표로 재미있고 건강하게 다이어트를 할 수 있도록 돕습니다. 전용 주차장이 완비되어 있어 주차 걱정 없이 이용할 수 있으며, 무료 체험 1회 기회를 제공합니다. 1개월, 2개월 단위로 등록이 가능하며, 예약, 단체 이용, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 간편결제 등의 편의 시설을 제공합니다.
주소: 광주 북구 양산택지로51번길 1 지하1층 2호
연락처: 0507-1382-7240
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료
월 – 금: 09:30 – 23:00
토: 13:00 – 17:00
일: 정기휴무 (매주 일요일)
일곡월드스파
일곡월드스파는 광주 북구 설죽로 620 3층에 위치하고 있으며, 헬스, 사우나, GX 프로그램을 제공하는 복합 공간입니다. 다양한 헬스 기구와 함께 사우나 시설을 이용할 수 있으며, 헬스, 사우나, GX 프로그램을 결합한 다양한 멤버십 옵션을 제공합니다. 헬스, 사우나 1개월, 3개월, 6개월 단위로 이용 가능하며, 헬스+GX 프로그램도 이용할 수 있습니다. 주차 시설과 남/녀 화장실 구분을 제공하며, 자세한 정보는 블로그, 카페, 홈페이지를 통해 확인할 수 있습니다.
주소: 광주 북구 설죽로 620 3층
연락처: 062-573-6300
운영시간:
매일 06:00 – 23:00
하이퍼포먼스트레이닝센터
하이퍼포먼스트레이닝센터는 광주 북구 하서로483번길 4 101호에 위치하고 있으며, 다양한 트레이닝 프로그램을 제공합니다. 무선 인터넷, 예약, 남/녀 화장실 구분, 주차 시설을 제공하며, 반려동물 동반이 가능하다는 특징이 있습니다. 운영 시간은 월요일부터 일요일까지 09:00 – 23:00 (토, 일은 17:00까지)입니다.
주소: 광주 북구 하서로483번길 4 101호
연락처: 정보 없음
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료
월 – 금: 09:00 – 23:00
토 – 일: 09:00 – 17:00
광주시 생용동 헬스장 선택 가이드
광주시 생용동에서 헬스장을 선택할 때, 몇 가지 중요한 기준을 고려하는 것이 좋습니다. 먼저 자신의 운동 목표를 명확히 설정해야 합니다. 다이어트, 근력 강화, 체력 증진 등 목표에 따라 적합한 헬스장이 달라질 수 있습니다. 시설의 청결도와 운동 기구의 다양성도 중요한 요소입니다. 최신 장비를 갖추고 쾌적한 환경을 제공하는 헬스장을 선택하는 것이 좋습니다.
또한, 헬스장의 위치와 운영 시간도 고려해야 합니다. 집이나 직장에서 가까운 곳을 선택하면 꾸준히 운동을 할 가능성이 높아집니다. 운영 시간도 자신의 라이프스타일에 맞춰 선택해야 합니다. 24시간 운영하는 헬스장은 시간에 제약 없이 운동을 할 수 있다는 장점이 있습니다. PT(Personal Training) 프로그램의 유무와 트레이너의 전문성도 확인해야 합니다. 개인 맞춤형 지도를 통해 효과적인 운동을 하고 싶다면 PT 프로그램이 잘 갖춰진 헬스장을 선택하는 것이 좋습니다. 특히, 전문적인 트레이너의 지도를 받는다면 더욱 효율적인 운동이 가능합니다.
가격 또한 중요한 고려 사항입니다. 헬스장의 멤버십 가격, PT 비용, 추가 서비스 비용 등을 비교하여 예산에 맞는 헬스장을 선택해야 합니다. 일부 헬스장은 무료 체험 기회를 제공하므로, 직접 방문하여 시설을 확인하고 상담을 받아보는 것을 추천합니다. 다양한 옵션을 비교하고 자신에게 가장 적합한 헬스장을 선택하여 건강한 라이프스타일을 시작해 보세요. 또한, 종합적인 관리 서비스를 제공하는 헬스장을 선택하는 것도 좋은 방법입니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
Q: 헬스장 선택 시 가장 중요하게 고려해야 할 점은 무엇인가요?
A: 자신의 운동 목표, 헬스장의 위치, 시설의 청결도, 운동 기구의 다양성, 가격 등을 종합적으로 고려해야 합니다.
Q: PT(Personal Training) 프로그램은 꼭 필요한가요?
A: 개인의 운동 목표와 필요에 따라 다릅니다. 전문가의 지도를 통해 효과적인 운동을 하고 싶다면 PT 프로그램을 고려해 볼 수 있습니다.
Q: 24시간 헬스장의 장점은 무엇인가요?
A: 시간에 제약 없이 원하는 시간에 운동을 할 수 있다는 장점이 있습니다. 불규칙한 생활 패턴을 가진 사람들에게 유용합니다.
Q: 헬스장 멤버십 가격은 어떻게 비교해야 하나요?
A: 헬스장의 기본 멤버십 가격 외에 추가 서비스 비용, PT 비용 등을 포함하여 총 비용을 비교해야 합니다.
Q: 헬스장 방문 전 미리 확인해야 할 사항이 있나요?
A: 헬스장의 운영 시간, 시설, 운동 기구, 주차 시설 등을 미리 확인하고, 필요에 따라 전화 문의나 방문 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!