거제시 아양동에서 건강 관리를 위해 헬스장을 찾고 계신가요? 아양동에는 다양한 헬스장들이 있어 각자의 필요와 선호도에 맞는 곳을 선택할 수 있습니다. 헬스장 선택에 어려움을 겪는 분들을 위해, 5곳의 헬스장 정보를 상세하게 정리했습니다. 가격, 위치, 시설 정보는 물론, 각 헬스장의 특징까지 꼼꼼하게 비교하여 자신에게 최적의 헬스장을 선택하는 데 도움을 드립니다.
이 글에서는 아양동에 위치한 5개의 헬스장에 대한 객관적인 정보를 제공합니다. 각 헬스장의 위치, 운영 시간, 제공하는 프로그램, 시설 정보 등을 상세히 안내하여 독자 여러분이 합리적인 선택을 할 수 있도록 돕겠습니다. 헬스장 선택 시 고려해야 할 다양한 요소들을 제시하고, 각 헬스장의 특징을 비교 분석하여 자신에게 가장 적합한 헬스장을 찾을 수 있도록 지원합니다.
헬스장 선택은 개인의 건강 목표와 라이프스타일에 맞춰 이루어져야 합니다. 이 글에서 제공하는 정보가 여러분의 건강한 삶을 위한 첫걸음을 내딛는 데 도움이 되기를 바랍니다. 지금부터 아양동 헬스장 5곳의 상세 정보를 확인하고, 자신에게 맞는 최고의 헬스장을 선택해 보세요. 건강 관리 팁도 함께 확인하시면 더욱 유익합니다.
올드짐 아주점
올드짐 아주점은 경남 거제시 아주2로 51에 위치한 헬스장입니다. 300평 규모의 넓은 공간을 자랑하며, 50여 종의 명품 수입 운동기구를 풀세팅하여 다양한 운동을 즐길 수 있습니다. 특히 개별 부스 샤워장을 제공하여 프라이빗한 환경에서 샤워를 할 수 있다는 장점이 있습니다. 지친 직장인들을 위한 힐링 공간을 표방하며, 넓은 스트레칭 공간을 제공하여 운동 전후 충분한 스트레칭을 할 수 있도록 돕습니다.
올드짐 아주점은 연중무휴로 운영되어 언제든 편리하게 이용할 수 있으며, 다양한 특별 혜택과 PT 공구 이벤트를 진행하고 있습니다. 쾌적한 환경에서 다양한 운동 프로그램을 경험하고 싶다면 올드짐 아주점을 방문해 보세요. 특히, 맞춤형 운동 프로그램을 통해 개인의 목표에 맞는 운동 계획을 세울 수 있습니다.
주소: 경남 거제시 아주2로 51 2층 201호
연락처: 0507-1405-6062
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료
월 06:00 – 23:00
화 06:00 – 23:00
수 06:00 – 23:00
목 06:00 – 23:00
금 06:00 – 23:00
토 10:00 – 20:00
일 10:00 – 20:00
웨이브피트니스
웨이브피트니스는 경남 거제시 아주1로 8 상가 3층에 위치하고 있습니다. 아주동 고객 만족도 1등을 자랑하며, 드넓고 독립된 프리웨이트존을 갖추고 있어 자유로운 분위기에서 운동을 즐길 수 있습니다. 최신 웨이트 머신 및 유산소존을 완비하여 다양한 운동 루틴을 소화할 수 있으며, 햇살과 그늘의 조화를 갖춘 공간에서 쾌적하게 운동할 수 있습니다.
웨이브피트니스는 전문 강사진을 배치하여 높은 PT 재등록률을 기록하고 있으며, 실력있는 퍼스널 트레이닝을 제공합니다. 또한, 대형 주차장을 완비하여 편리하게 방문할 수 있습니다. 체계적인 운동 계획과 함께 쾌적한 환경에서 운동하고 싶다면 웨이브피트니스를 고려해 보세요.
주소: 경남 거제시 아주1로 8 상가 3층 웨이브피트니스
연락처: 055-681-5333
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료
월 06:00 – 23:00
화 06:00 – 23:00
수 06:00 – 23:00
목 06:00 – 23:00
금 06:00 – 23:00
토 08:00 – 20:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
아일랜드피트니스 아주점
아일랜드피트니스 아주점은 경남 거제시 아주1로2길 62 명주빌딩 4층에 위치한 헬스장입니다. 1:1 PT 무료체험 기회를 제공하며, 3개월 이벤트(1인, 2인, 3인이상) 등 다양한 프로모션을 진행하고 있습니다. 헬스권 횟수제(30회, 50회, 100회)를 운영하여 유연한 이용이 가능합니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 단체 이용 가능, 예약, 대기공간, 주차 등의 편의시설을 제공합니다.
아일랜드피트니스 아주점은 쾌적한 환경에서 운동할 수 있도록 다양한 시설을 갖추고 있으며, 전문 트레이너의 지도를 받을 수 있습니다. 개인 맞춤형 트레이닝을 통해 효율적인 운동 효과를 얻고 싶다면 아일랜드피트니스를 방문해 보세요.
주소: 경남 거제시 아주1로2길 62 명주빌딩 4층 아일랜드피트니스 아주점
연락처: 055-681-8001
운영시간:
영업 중 23:00에 영업 종료
월 06:00 – 23:00
화 06:00 – 23:00
수 06:00 – 23:00
목 06:00 – 23:00
금 06:00 – 23:00
토 06:00 – 20:00
일 정기휴무 (매주 일요일)
인무브필라테스 아주점
인무브필라테스 아주점은 경남 거제시 아주로 67 201호에 위치하고 있습니다. 통증관리, 재활, 자세교정, 다이어트 전문 필라테스 스튜디오로, 체육 및 물리치료 전공의 전문 강사진이 상주하고 있습니다. 명품 발란스바디 필라테스 기구를 사용하며, 자세평가 및 신체적 검사를 통해 개인 맞춤형 프로그램을 제공합니다.
인무브필라테스는 전용 앱을 통해 통증 및 교정 운동 영상을 제공하며, 청소년 척추 측만증 교정 운동도 전문적으로 지도합니다. 자세 교정 및 통증 완화를 목표로 한다면 인무브필라테스를 고려해 보세요.
주소: 경남 거제시 아주로 67 201호
연락처: 0507-1428-8016
운영시간:
영업 중 21:00에 영업 종료
월 09:00 – 21:00
화 09:00 – 21:00
수 09:00 – 21:00
목 09:00 – 21:00
금 09:00 – 21:00
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 정기휴무 (매주 일요일)
마이짐
마이짐은 경남 거제시 아주1로2길 7 3층에 위치하고 있습니다. 다양한 운동 기구를 갖추고 있으며, 쾌적한 환경에서 운동을 즐길 수 있습니다. 자세한 가격 정보나 프로그램은 마이짐에 직접 문의하시는 것이 좋습니다. 운동을 통해 건강 관리를 하고 싶다면 마이짐을 방문해 보세요. 개인 운동 목표 달성을 위한 최적의 장소가 될 수 있습니다.
마이짐은 다양한 운동 프로그램을 제공하며, 개인의 체력 수준에 맞는 맞춤형 운동 계획을 수립할 수 있도록 돕습니다. 또한, 운동 시설 외에도 샤워 시설과 탈의실 등 편의 시설을 갖추고 있어 운동 후에도 쾌적하게 마무리할 수 있습니다.
주소: 경남 거제시 아주1로2길 7 3층 마이짐
연락처: 0507-1303-3910
운영시간:
영업 중 22:00에 영업 종료
월 09:00 – 22:00
화 09:00 – 22:00
수 09:00 – 22:00
목 09:00 – 22:00
금 09:00 – 22:00
토 정기휴무 (매주 토요일)
일 정기휴무 (매주 일요일)
거제시 아양동 헬스장 선택 가이드
헬스장을 선택할 때는 여러 가지 요소를 고려해야 합니다. 먼저, 자신의 운동 목표를 명확히 설정하는 것이 중요합니다. 다이어트, 근력 강화, 체형 교정 등 목표에 따라 적합한 헬스장이 달라질 수 있습니다. 또한, 헬스장의 위치, 운영 시간, 시설, 프로그램, 가격 등을 종합적으로 고려해야 합니다.
위치와 운영 시간은 자신의 라이프스타일에 맞춰 선택하는 것이 좋습니다. 집이나 직장에서 가까운 곳을 선택하면 꾸준히 운동을 할 가능성이 높아집니다. 시설은 자신이 주로 이용할 운동 기구가 잘 갖춰져 있는지 확인해야 하며, 프로그램은 자신의 운동 목표에 맞는 다양한 프로그램이 제공되는지 확인하는 것이 좋습니다. 가격은 월 회비 외에도 PT 비용, 추가 프로그램 비용 등을 고려하여 예산에 맞는 헬스장을 선택해야 합니다.
헬스장 선택 시에는 반드시 직접 방문하여 시설을 둘러보고 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 시설의 청결 상태, 운동 기구의 관리 상태, 트레이너의 전문성 등을 직접 확인하고, 자신의 운동 목표에 맞는 맞춤형 운동 계획을 상담받아보는 것이 좋습니다. 또한, 전문적인 운동 컨설팅을 통해 효율적인 운동 방법을 배우는 것도 중요합니다.
자주 묻는 질문(FAQ) ❓
헬스장 선택 시 가장 중요한 요소는 무엇인가요?
개인의 운동 목표, 위치, 운영 시간, 시설, 프로그램, 가격 등 다양한 요소를 종합적으로 고려해야 합니다. 특히, 자신의 라이프스타일에 맞는 위치와 운영 시간을 선택하는 것이 중요합니다.
PT(Personal Training)는 반드시 받아야 하나요?
PT는 필수는 아니지만, 운동 경험이 부족하거나 단기간에 목표를 달성하고 싶은 경우 도움이 될 수 있습니다. 전문 트레이너의 지도를 통해 올바른 운동 자세와 방법을 배우고, 개인 맞춤형 운동 계획을 수립할 수 있습니다.
헬스장 이용 시 준비물은 무엇인가요?
운동복, 운동화, 수건, 개인 물통 등이 필요합니다. 헬스장에 따라 샤워 용품을 제공하는 곳도 있으므로, 미리 확인해 보는 것이 좋습니다.
헬스장 이용 시 주의해야 할 점은 무엇인가요?
운동 전후 스트레칭을 충분히 하고, 무리한 운동은 피해야 합니다. 운동 기구 사용법을 숙지하고, 안전 수칙을 준수해야 합니다. 또한, 개인 위생을 철저히 하고, 다른 사람에게 피해를 주는 행동은 삼가야 합니다.
헬스장 멤버십 계약 시 주의해야 할 점은 무엇인가요?
계약 기간, 해지 조건, 환불 규정 등을 꼼꼼히 확인해야 합니다. 특히, 장기 계약의 경우 중도 해지 시 불이익이 발생할 수 있으므로 신중하게 결정해야 합니다.
본 정보는 각 업체에서 제공한 공개 정보를 바탕으로 정리한 것입니다.
서비스 이용 전 최신 정보 및 세부 사항은 각 업체에 직접 확인하시기 바랍니다.
안녕! 나는 유트립, SEO와 풀스택 개발을 사랑하는 테크 덕후야! 검색 엔진에서 1등 하는 법을 연구하고, 멋진 웹사이트를 만드는 게 내 일상이야. React, Django, Node.js 같은 도구로 뚝딱뚝딱 코딩하고, Google Analytics로 데이터를 분석하며 인사이트를 찾아내지. 이 블로그에선 SEO 꿀팁, 개발 비하인드, 그리고 디지털 마케팅 이야기를 쉽고 재밌게 풀어볼게. 같이 성장하자!